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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 27-05-2010 à 20:42 | ||
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yaya pardon j'ai oublié un :-* :-* :-* aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 27-05-2010 à 20:41 | ||
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oui yay et je ne met pas de panti !!!!!!!!!!!! et le rose et vert ça flashhhhhhh ;) ;) lollllllllllllllllllllllllll
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 27-05-2010 à 20:38 | ||
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OHHHHHHHHHHHHhhhhhhhhh CATHY tu exagères !!!!!!!!!!!! en fait c'est la robe qui la grossit!!
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 27-05-2010 à 20:32 | ||
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merci tournesol pour la fete des meres je vais pomper dans tes recettes !!!! ;) ;) ;) tu as vu yaya a envoyé ma photo :D :D la dame avec la robe verte !! lolllllllll :-* :-*
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 27-05-2010 à 20:31 | ||
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Et en plus c'est joli ,
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 27-05-2010 à 20:31 | ||
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merci yay part contre je ne trouve pas le forum du 9 o2 c'est qu'elle page !!! tournesol prend bien soin de ton fiston comme d'hab ;) ;) je suis creuvée au boulpt il y en a un qui m'a fait ch__r grave ! vivement les vacances je ne les supportent plus !!!!!!! :-bd :-bd :(( :(( :(( :(( je crois qu'a force je vais lui rentrer dans le lard !! je stresse au max mange rin et repris 3 kilos tout baigne ! :-S :-S je suis démoralisé e !! help !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :(( :(( X( X( X( :-* :-* :-*
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 27-05-2010 à 20:28 | ||
Hummmmmm ça aussi ça doit être bon |
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Tournesol 68 répond | Posté le 27-05-2010 à 20:26 | ||
<X Lavez et essuyez la ciboulette ciselez-la; lavez, essorez le cerfeuil, ciselez-le de même. Taillez grossièrement les coquillages en morceaux sans trop les hacher, incorporez-y la fondue d 'échalote , les herbes ciselées, les dés de tomate, le reste de l’huile d 'olive et le jus de citron; salez bien, poivrez. Répartissez le tartare de coquillages dans des verres à cocktail, recouvrez le tout de granité de tomate. Décorez de brins de ciboulette frits ou non !!! à vous de choisir !!! lol !!! |
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Tournesol 68 répond | Posté le 27-05-2010 à 20:25 | ||
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<X - 6 belles tomates bien mûres -25 cl de jus de tomates( pour apéritif)
- 13 cl d’huile d'olive-2 échalotes -20 cl de vin blanc sec 1l Moules- 35 amandes - 1 petit bouquet de ciboulette-1 petit bouquet de cerfeuil- le jus de 1 citron- sel -fleur de sel,poivre blanc du moulin, sel au céleri-Tabasco Préparation à faire la veille Mondez les tomates: retirez en le pédoncule puis plongez les 15 secondes dans l’eau bouillante, rafraîchissez les aussitôt, puis pelez-les. Taillez en petits dés la chair de deux d 'entre elles. Réservez au frais. Épépiner les autres tomâtes et mixez-les finement avec 4 cl d'eau afin d'obtenir un coulis. Débarrassez dans un plat,a joutez le jus de tomate et, selon votre goût,de la fleur de sel,du poivre blanc,du sel au céleri du Tabasco ainsi que 5 cl d’huile d’olive: l'ensemble doit être bien relevé. Passez au chinois fin et laissez prendre au congélateur 2 4 heures en remuant de temps en temps avec une fourchette de façon à obtenir un granité. Préparation le jour même pelez et ciselez les échalotes: faites les cuire avec 10 cl de vin blanc sec jusqu'à réduction complète réservez au frais. Mettez les moules dans une sauteuse avec 5 cl de vin blanc sec et faites les ouvrir, à couvert à feu vif:, recommencez la même opération avec les amandes; retirez les coquillages dès qu'ils commencent à s'ouvrir, ils doivent être très peu cuits. Dé coquillez les. Réservez les moules et les amandes dans leur jus de cuis |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 27-05-2010 à 20:25 | ||
CATHY avec le temps qui passe , l'infection fait son chemin . Il doit souffrir ton fils , vivement samedi que les médecins voient exactement les dégâts qu'ils puissent le soigner et aussi le soulager |
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