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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-03-2009 à 10:54
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond Posté le 27-05-2010 à 20:21

bonsoir, je suis en retard mais je voulais voir la fin du match de tennis Monfils qui a perdu dommage, superbe match!!

MOUCHETTE j'irai voir si tu veux bien !

TOURNESOL , ton dos doit souffrir aussi . Pauvre SEBASTIEN , ça me fait de la peine; qu'est ce qu'il est courageux! Si j'étais pas loin de chez , j'essaierai de t'aider ( je ne sais pas si je saurai )mais mon Dieu , comme j'aimerai !

Oui je vais me peser samedi ,je n'ai fait que très peu d'excès !

cathy ou calimero (26) répond Posté le 27-05-2010 à 20:20
coucou les filles jeremy toubib inflammation abdominale suite a son intervention du 17 décembre ! donc samedi echo !!!!!!!!!!!!!!! =(( :( pourvu qu'il n'y ai rien !!!!!!!!!!!!!!!!! je vais aller faire un tour sur internet et essayer aussi de prendre des nouvelles de mado ! bizzzzz bonne soirée les filles ! :-* :-* :-*

Tournesol 68 répond Posté le 27-05-2010 à 20:11

;)

La Plume sait apporter la douceur
Elle nous amène les couleurs
La vie tendresse, celle du cœur
Les mots caresse le grand bonheur

La Plume à se pouvoir de transporter
Parfois très loin les rêveurs adulés
Elle danse et patine le papier
Formant des plein et des déliés

La plume c'est cette bise câline
Caressant de sa pointe les mots, divine
Par sa légèreté et son sublime
Elle nous emporte dans son abîme

La Plume, ma Plume, nos Plumes
Se conjuguent, acides agrumes
Tonifiant nos vies faites de brumes
Ensoleillant nos maux au clair de plume...

Tournesol 68 répond Posté le 27-05-2010 à 20:09

;) Ah oui Yaya,

tu m'as demandé des nouvelles de Seb.... toujours quelques petits soucis "douleurs au dos, les glaires etc....." disons que ça pourrait aller mieux....
je le soulage comme je peux, surtout avec des massages nuque dos bras jambes.... pour le dos c'est un peu délicat car il ne supporte pas d'être sur le ventre, les côtes lui font mal dans cette position.... nous avons trouvé un système !!! et hop sur un côté et ensuite l'autre côté "je fais de la gymnastique" lol !!!! on prend le pli il n'y a pas le choix !!!


Tournesol 68 répond Posté le 27-05-2010 à 18:10

;) OK Merci Mouchette, j'irais jeter un œil ce soir....

Maintenant je vais préparer le dîner.... JMC ....

- Salade de betteraves à l'échalote vinaigrette maison allégée
- mille feuille de bacon aux légumes
- 50g de jambon blanc découenné dégraissé
- salade verte
- 40g de pain complet
- 1/2 mangue....

passe une agréable soirée ....

mouchette (62) répond Posté le 27-05-2010 à 17:34
sur arcate produit tu vas sur images 3d predecoupees
bisous


mouchette (62) répond Posté le 27-05-2010 à 17:26
tournesol
quand j'ai pris ma retraite il y a deux ans j'ai eu beaucoup de mal la premiere annee chef de rayon dans un grand magasin de femmes pas facile de s'arreter( loi fillion)
bon j'arrive aux loisirs le sport aquagym et gym volontaire
et un petit club ( nous sommes quatre )
sur ton moteur de recherhe tape collage serviette tu auras des expliquations plus simmple que les miennes les cartes 3d un vrai regal ce sont des images a decouper du plus grand au plus petit (la surposition se fait avec du cilicone tranparent tu peux aller sur arcate le site de produit et aussi si tu marque carte 3d essaye et dis moi ce que tu a trouve

Tournesol 68 répond Posté le 27-05-2010 à 13:57

;) Mouchette si tu as un moment, peux tu me parler plus longuement de ton loisir !!!

comment tu fais etc... etc.... ça doit être super génial !!!! :-q

mouchette (62) répond Posté le 27-05-2010 à 13:55
il est bien joli ton poême tournesol

Tournesol 68 répond Posté le 27-05-2010 à 13:46

YAYA SAMEDI PESÉE JE TE SURVEILLE !!!! :P

et pas ce genre de pèse personne !!! lol !!! X(


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