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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-03-2009 à 10:54
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Tournesol 68 répond Posté le 21-04-2010 à 23:22

Oui lore c'est pénible les ordis !!! qui n'en font qu'à leur tête !!!
Bonne nuit à tout le monde....

J'oubliais impossible d'afficher mes photos, nous ferons un autre essai demain avec Seb !!! j'y comprends rien....

bisous

lore - (59) répond Posté le 21-04-2010 à 22:40
Tournesol tes photos sont magnifiques et je t'envie de savoir si bien préparer et presenter les choses
l'ordi fonctionne je ne sait pas pour combien de temps, il a toujours eu plus ou moins des ratés.
il faudrait que je me remotive (encore une fois) mais à chaque soucis ou problèmes je me réfugie dans la nourriture, quelle galère!!!!
enfin l'école a repris les enfants ne seront plus la, moins de tentations... espèrons!!!!!!!
bon je vais aller me coucher
faites de jolis reves pleins de douceur et à demain
bisous



Tournesol 68 répond Posté le 21-04-2010 à 19:33
ça ne fontionne pas...
j'essaierai plus tard !!!

Tournesol 68 répond Posté le 21-04-2010 à 19:26
<X comme promis voici la tourte...

Tournesol 68 répond Posté le 21-04-2010 à 18:26

;) Isa j'ai de la chance, personne chez nous aime "MAC DO" ouf..... pour les petits plats c'est un plaisir et comme je suis à mi-temps j'ai quand même plus de liberté pour faire des choses que j'aime....

Véro, ta puce et toi vous êtes superbe.... wouah.....

Lore je n'ai plus d'ordi depuis ben je ne sais même plus !!! j'en profite de celui de Seb quand il n'y est pas.... d'ici quinze jours environ j'en aurais un autre "il est en commande"...

pour ce soir : j'avais des restes de choucroute donc j'ai fais une tourte avec de la viande hachée quasiment pas de MG, choisi par moi et hachée,oignons persil un oeuf un tranche de pain trempé dans du lait puis bien essoré, un peu de riesling + la choucroute.... sel, poivre....le tout bien malaxé.... posé sur une pâte et recouverte d'une autre rondelle de pâte feuilletée un trou au milieu "la cheminée" et 1 h au four 200°.... je vous mettrais la photo plus tard....
et une bonne salade verte....
les fleurs que vous verrez sur la photo je les ais cueilli cet aprèm en promenant Cocky...
Pour la tourte je prendrai une petite part....
Une boisson rafraîchissante !!!!
Bon appétit à tout le monde....


lore - (59) répond Posté le 21-04-2010 à 17:35
COUCOU bonjour tout le monde presque 3 semaine sans ordi
la galère j'ai enfin récupèrer l'ordi début de semaine mais hier il a encore eu des ratées il s'arrete tout seul j'en ai marre!!!!!!!!!
tout à l'heure je le branche la clavier ne marche pas j'ai arreter l'ordi il refonctione pour l'instant
j'irais vous lire tout à l'heure j'ai vu que vous vous éclater avec les photos et les smyleis (je ne sait pas l'écrire)
bisous à tout à l'heure si la machine veut bien!!!!!

Véronick(84Kg) (67) répond Posté le 21-04-2010 à 15:04

Tessa a 6 mois !!!

Véronick(84Kg) (67) répond Posté le 21-04-2010 à 15:02

En Octobre comme c'était bien

Véronick(84Kg) (67) répond Posté le 21-04-2010 à 14:55

pareil les filles , le ventilo de mon ordi à la maison à rendu l'âme !!! amis je peux encore venir vous faire un coucou comme vous vous eclater !!

isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond Posté le 21-04-2010 à 12:43
bonjour tt le monde...
je voudrais bien faire partie de la famille de tournesol... tjs de belles tables, de beaux plats... c'est le top, je n'en fais pas le 10ème...
il fait beau, débordée de travail, je ne m'en sors toujours pas, j'en ai par dessus la tête.
J'ai un peu dégonflé mais hier soir Mc Do après la réunion d'entrée en 6ème de Kyllian. Un grand saut encore. Je suis plus stressée que lui... le collège est beau, propre, c'est bien.
Encore quelques démarches supplémentaires à venir !!!
bonne jouréne à toutes, je vais manger, il est déjà tard... pas de sieste aujourd'hui.



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