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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Bébelle (10) répond | Posté le 13-12-2010 à 17:52 | ||
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TOURNESOL contente de voir la Photo de Séb. UN GROS BISOUS
Voilà les filles comme on dit il fait frisquet de chez frisquet. Cet après midi je suis allée en ville continuer mes cadeaux de Noël. Que de monde, que de monde. C'est pas drôle. Bon je savais ce que je voulais comme livres c'était déjà ça. Je vous souhaite une bonne soirée. Bisous |
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Tournesol répond | Posté le 12-12-2010 à 21:06 | ||
;) Une dernière minute devant un thé des Moines avant d'éteindre la lampe ! Un moment lisse pour se glisser dans des heures cotons mangées par la nuit. Une minute douce le jour, mon regard se glisse au bout de l'horizon mouvant. Regard entre deux mondes, une douceur d'instant où l'on vient cueillir les étoiles Les semer dans d'innombrables vies passantes sur des soirs tardifs. Des instants duvetés entre deux rives, jusqu'à la pierre offerte Jusqu'à la soif du calme, où l'humanité est si loin. Je vous souhaite une belle et douce semaine . Que la sérénité berce vos jours... Bonne et agréable nuit faites de beaux et doux rêves |
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 12-12-2010 à 20:10 | ||
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coucou les z'amours yaya félicitations a ton fils ! ;) tu dois etre dier de lui ! ma tournesol j'espere que tu vas bien et te remercies pour tes poemes et tes photos ! surtout les chats ! ;) ma bebelle je te remercies pour les recttes je penses que je vais essayer le porc ! de toute façon pour la noel nous sommes que mon mari mon fils et moi donc ce sera repas amérlioré histoire de marquer le coup je deteste les fetes depuis que je n'ai plus mes parents ! :(( c'est très commercial en faits ! ;) je vous fais un gros bisous a toutes en espérant que toute votre petite famille va bien et sebastien ! bizzzzzzzzzzzz :x :-* :-*
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Tournesol répond | Posté le 12-12-2010 à 18:08 | ||
<X Gardien de la maison Moins qu'un humain dit-on Tu as tout du penseur Eveillé ou dormeur Tu es le partenaire De tout abécédaire Félin à l'aire altier De race , de sang princier Ou matou de gouttière Lunaire et solitaire Légendaire compagnon De l'imagination Précieux comme un veilleur Qui console les coeurs Minet plein de secrets Merveilleux et gourmet Tout près de l'écrivain Tu chasses ses chagrins Fidèle et silencieux Sincère et gracieux Essentiel et joueur Et grand observateur Capricieux p'tit minou Qui chante en f'sant miaou Tigre, sphinx, pharaon Bastet ou dieu raison Poète de douceur Et maître du bonheur De l'art tu es complices Sous tes très bons hauspices Ton maître épistolier Couche sur le papier Les passions, les humeurs Les joies et les douleurs Grâce à toi... |
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Bébelle (10) répond | Posté le 12-12-2010 à 15:01 | ||
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JE TE CHERCHE UNE AUTRE RECETTE A PLUS TARD
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Bébelle (10) répond | Posté le 12-12-2010 à 15:00 | ||
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CATHY
J'ai une recette de maman qui a toujours un très grand succès, C'est un filet de porc à la moutarde. tu comptes 150 gr. par personne de filet de porc. 200 gr. pour les gros mangeurs Donc en un morceau. Tu mets dans un plat la veille, tu le badigonnes avec une moutarde mi-forte. Une couche qui recouvre bien le morceau de viande. Là dessus tu verses 2.5 dl de crème entière. Et tu laisses reposer jusqu'au lendemain. En retournant une fois le morceau. Le lendemain tu enlève bien la moutarde avec un couteau, et tu rôtis ta viande comme pour un rôti. Enlève un max. la moutarde autrement cela brûle et ce n'est pas bon. Une fois bien rôti sur tous les deux côtés, tu mets des oignons coupés en 4, 5 ou 6 gousses d'ail en chemise tu verses un bon grand verre de vin blanc (vin de cuisine) tu laisses cuire pendant 1 heure à feu doux. ensuite tu ajoutes la crème du plat avec la moutarde. Tu rectifies ton assaisonnement et laisses cuire encore un bon 20 minutes. A toi de juger de la cuisson, Tu peux demander à ton boucher le temps total de cuisson. Tu sers avec une bonne purée ou des nouilles. A toi de choisir ton accompagnement. C'est bon pas trop cher et pas trop de temps en cuisine. |
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Bébelle (10) répond | Posté le 12-12-2010 à 14:49 | ||
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Coucou les filles
YAYA Bravo à ton fils. Beau parcours. Quelle satisfaction pour toute ta petite famille. TOURNESOL merci pour tes jours appréciés poèmes et citations. Moi je suis sûre que tu devrais essayer d'en écrire un. bonne après midi les filles. |
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Tournesol répond | Posté le 12-12-2010 à 14:32 | ||
<X De mes mains... Ni richesse, ni beauté Car sur mon berceau les fées Ne se sont pas penché Tu peux bien m'ignorer Ou encore me mépriser Mais moi je me bâtis mon propre monde De mes mains... Ce qui me manque je l'écris Pas de frontière, pas de dénie L'imagination est mon amie Et les mots mon enfant chéri En bleu, le monde, je calligraphie Et moi je me bâtis mon propre monde De mes mains... Mon quotidien souffrance et misère Mon avenir, soucis et galère Le pouvoir, l'ambition, tu les gères La poésie, la fiction sont mes frères Nous sommes des milliards sur cette sphère Mais moi je me bâtis mon propre monde De mes mains... Tu vois je suis toujours debout, toujours en vie Et je n'ai pas besoin d'alibi Le bonheur s'installe petit à petit Car tout ce que je reçois de la vie C'est moi, qui, de mes mains, le bâtis. |
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Tournesol répond | Posté le 12-12-2010 à 14:03 | ||
<X Remettre à demain : Tableau de Francine Van Hove "Le chat bleu 84" Ne vous arrive-t-il pas souvent de repousser au lendemain ce que vous pouvez faire le jour même ? C'est une tendance qui empoisonne parfois l'existence... "Quand c'est toujours pour demain"... C'est ce qu'on appelle la procrastination tiré du latin pro (en avant) et crastinus (demain). Et cela n'a rien à voir avec de la paresse. On a du mal à finir une tâche parce qu'on a peur de perdre son confort ou qu'on angoisse de tout changement... Alors tous les moyens sont bons pour différer nos actions. On se refuse à affronter les contraintes du réel... Pour illustrer ce futur demain voici quelques citations : Demain est un autre jour. (Victor Fleming) On ne sait aujourd'hui de quoi demain sera fait. (Simonide d'Amorgos) Ne remets pas à demain ce que tu peux faire après-demain. (Alphonse Allais) Etudiez comme si vous deviez vivre toujours ; vivez comme si vous deviez mourir demain. (Saint Isidore de Séville) Deux de mes jours comptés ne me tourmenteront jamais : Hier, déjà oublié, demain, dont je n'ai nulle envie. (Omar Kayyâm) Demain, et demain, et demain ! C'est ainsi que, à petits pas, nous nous glissons de jour en jour jusqu'à la dernière syllabe du temps inscrit sur le livre de notre destinée. :-q (William Shakespeare) |
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Tournesol répond | Posté le 12-12-2010 à 09:59 | ||
Bonjour bonjour, Yaya, toutes mes félicitations à ton fiston, et bien mérité car il y avait beaucoup de travail, de stress, fatigue... :x Effectivement ça devait être un moment très émouvant... je suis vraiment très heureuse pour lui et vous tous évidemment. :-* Pour les fêtes nous ne faisons rien de particulier. Il n'y a plus de neige, ce matin ciel gris avec de temps en temps le soleil qui pointe le bout de son nez... As tu les résultats de ton IRM ? je te souhaite un bon dimanche bisous :-* Bonne journée à toutes.. :x :-* |
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