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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 23 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 16-03-2009 à 10:54
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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Bébelle (10) répond Posté le 03-12-2010 à 09:44
MERCI TOURNESOL POUR TON POEME comme toujours plein de tendresse . Toute bonne journée à toi.
TRES GROS BISOUS

CATHY je vais te mettre plusieurs idées de recettes. Pour noël je ne fais pas toujours un repas traditionnel dinde. Du reste je n'en ai jamais fait. Je choisi un thème. Cela peut être cuisine italienne, chinoise, coucous, buffet ou traditionnelle.

Mais j'aime ce qui est bon. Donc
je te fais quelques propositions et tu me dis les recettes que tu veux.
CHINOIS - je fais des crevettes à l'aigre doux - 1 émincé de boeuf aux poivrons et oignons.un riz sauté petits pois jambon et oeuf et en entrée des rouleaux de printemps. Tu peux préparer pleins de choses à l'avance ce qui est un avantage.

ITALIENNE en entrée je fais des antipastis -j'adore les osso bucco à la milanaise et un rizotto.J'ai un dessert qui est pas mal suppe inglese. Tu as le tiramisu aussi.

ORIENTAL un bon couscous mais là je suis plus dubitative, car tout le monde n'aime pas.

TRADITIONNEL tu peux faire un chapon j'en ai fait une fois. Le faux filet de boeuf à basse température, ou normale avec une sauce marocaine ce que je fais à Noël. L'entrée en principe ce n'est pas moi qui m'en occupe et pour le dessert je vais essayer un truc avec du macaron. tu as toujours le foie gras j'ai une recette simple.

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Tournesol répond Posté le 03-12-2010 à 08:43

Il faut trouver un abri.

Près d’un terrain vague, il avise un carton. Il s’approche.

Dans le carton, il y a un homme. C’est un homme abandonné. Il y a très longtemps, il travaillait. Mais les impératifs économiques, la rentabilité, les restructurations…. On ne se doute jamais à quel point les mots peuvent tuer.

Il a erré toute la journée dans les rues de la ville. Il a croisé des gens pressés qui portaient des paquets. Mais personne n’a semblé le voir. Il est devenu un homme transparent. Il a faim et il a froid.

Le chat tigré s’approche de l’homme. Ils se regardent, longuement. L’homme abandonné tend la main et caresse le chat.

le chat tigré ronronne. Il avait oublié la douceur d’une main humaine.
Ils savent qu’ils ne se quitteront plus jamais.

C’est une nuit de Noël…

Sur une étoile lointaine, quelqu’un sourit.

Je vous souhaite une douce journée !

Tournesol répond Posté le 03-12-2010 à 08:42
<X une histoire, qui nous ouvre le coeur sur

"la dure réalité d'une certaine vie !

Le chat tigré

Le chat tigré cherche un lieu où passer la nuit. Il fait très froid. Il a faim et il a peur.
C’est un chat abandonné. Un jour, il a cessé de plaire. Un chaton, c’est mignon, mais ça grandit. Il s’est retrouvé à la rue.

Depuis ce matin il erre dans les rues de la ville. Il a croisé des gens pressés qui portaient des paquets. Il s’est frotté en miaulant aux jambes des passants, mais personne n’a semblé le voir. Il est devenu un chat transparent.

Des odeurs délicieuses s’échappent des magasins. Mais il sait qu’il est dangereux de s’approcher. Il a déjà reçu des coups.

Parfois, il a la chance de rencontrer une dame à chats qui lui donne furtivement un peu de nourriture. Mais ce soir, il ne voit personne.



cathy ou calimero (26) répond Posté le 02-12-2010 à 20:29
ok bebelle paratantes pour tes recettes envoies je diviserais par deux afin de ne pas te prendre le choux !!!! merci bizzzzzzzzzzzzzzz ;) ;) ;) ;) bizzzzzzzz aux filles ells sont ouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu :( :( :( :( :(( :(( :(( :x :-* :-*

Bébelle (10) répond Posté le 02-12-2010 à 07:53

PASCALE je te fais de gros bisous. J'espère que tu vas bien tu nous manques que se soit sur ce forum ou celui du 9.2.

A tout bientôt je l'espère. Passe une bonne journée et prends bien soin de toi. Je sais que tu nous lis

Bébelle (10) répond Posté le 02-12-2010 à 07:50

COUCOU LES FILLES

CATHY que veux-tu comme recettes de poissons ou viande. Pour combien de personnes. Moi je fais un faux filet de boeuf avec une sauce marocaine. Mais je te passe bien volontiers une recette. Nous on est 27 à table c'est pourquoi je fais des menus pas trop compliqués
J'ai fait un cours sur le foie gras ou on a appris à faire une recette assez cool à réaliser.

Bon chez nous il a enfin arrêté de neiger. On va pouvoir remettre le nez dehors, car hier ce n'était pas de la tarte.

Bon les filles je vous souhaite une excellente journée et à plus. Bisous à vous toutes




cathy ou calimero (26) répond Posté le 01-12-2010 à 19:53
:D coucou kes z'amours creuvée levée a 4 hoo deblayage neige 45 mn pour aller au boulot 5 personnes les plus vaillantes ! :D 40 cm de neige et demain verglas tout baigne !!! :D :-S :-S aucunes routes de degagées la totale demain si c'est trop le bosxon je pose un jours nous devions finir en urgence un boulot ok c'est fait ! ;) je ne veut pas changer de voiture pour 8 h de boulot !! :D :D qui as des recettes de viandes ou poisson pour les fetes ! :D :D ma tournesol ??????????? :P biz les z'amours !!!! bonne soirée ! :x :-* :-* :-* :-*

Bébelle (10) répond Posté le 01-12-2010 à 12:31

COUCOU LES FILLES

MERCI TOURNESOL pour ces beaux poèmes, je ne sais pas ou tu vas les puiser mais c'est chaque fois du bonheur.
Bon courage CATHY avec ce temps c'est vrai que c'est galère. Chez nous cela n'a pas arrêté de neiger depuis hier 17h00, et il n'y avait plus de transports publics depuis 22h00,.les bus n'avaient pas de pneus neige c'est quand même le comble et on ne débarrasse plus les routes entre 22h00 et le matin.

Bonne journée les filles et à plus bisous

cathy ou calimero (26) répond Posté le 30-11-2010 à 20:17
coucou les z'amours et oui noel approche a grand pas ! :( meri pour mon anniversaire les filles et pour tes jolis poemes ma tournesol ! ;) :x ici il neige beaucoup et je m'inquiète pour aller au boulot demain ! :( X( X( j'ai peur de conduire sur la neige je suis a 3 km de mon boulot mais c'est toujours galere ! :-S :-S une pensée ausi pour notre pauvre sdf un papy sdf de 78 ans est decédé cette nuit dans la drome et peuchère j'y est pensé toute la journée ! :( quand je penses qu'il y en bourré d'argent foot acteurs etc et d'autre meurent de faim et de froid ! c'est injuste ! :( :( :(( bizzz les z'amours ! attentiton si vous avez de la neige ! ;) bizzzzzzzzz :x :-*

Tournesol répond Posté le 30-11-2010 à 16:40

:x
C’est dans chaque mille an que j’y ai laissé un peu de mon essence, pour que dans notre présent elle se dépose comme un papillon de l’aurore et que tu puisses me retrouver un peu dans chaque chose…Et si parfois je danse sur le bord de ton univers, je le fais sur la pointe des pieds, tu sais, comme les fées. Alors, cœur de mon cœur, ne m’en veut pas si quelques fois je trouble tes rêves, parce que c’est là que j’y retrouve mon rire et que je t’invite à danser sur la voie lactée, là où se libère notre réalité…

*

Petite Marie.


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