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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 15-08-2009 à 06:43 | ||
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...........(,)..........(""""") ........._'!/'_..•°*”˜o.•°*”˜o .......(""""") ..•°*”˜o•°*”˜o BONJOUR, tout le monde, Le café est pour moi, ce matin. Ne tardez pas, il est tout chaud!!! Je me suis levée pour préparer le café avant que MICHEL ne parte travailler, j'en ai fait assez pour tout le monde!!!!LOL!!!! je vous le garde au chaud.... Je vais me recoucher, profiter un peu, sinon ça sert à rien d'être en repos!!!! Je vous souhaite une trés bonne journée et à tout à l'heure!!! enfin si qqu'un passe par ici??????? BISOUSSSSS |
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http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond | Posté le 15-08-2009 à 02:07 | ||
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Sympa ton repas TOURNESOL (c-est quoi le riz sur écume indienne ??? )
PASCALE d'autres chansons , oui, il y en a, et elle sont toutes différentes et chacune a son message, c'est ce qui me plait dans le choix que je fais... je vous souhaite une bonne nuit et le petit ange veille sur votre sommeil bisousss ................... _........._ ................. .~.............`~. ....?..,_..... / ...................`, ...,_?..'-.., ?......... _.'`~.~./ ...?'-.-,._...`{._,}........ -.( ...... '....`-.`?..-.-,.___.. -' ....... '._`../........... |_ _. ............ / ...........`.|-.. ........... / .......?..... /.. ......... / ...........'-...-;..._ ........_? ................ ..`,?. *”˜˜”*°•._˜”*°••°*”˜_.•*”˜˜”*°•. *********? ~?~ ?********* ``•°*”˜.•°*”˜.•°* ”˜_˜”*°•.˜”*° |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 14-08-2009 à 21:30 | ||
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Pascale;
Bonne soirée et très bonne nuit !!! bon week-end aussi..... faites de beaux rêves.... bonsoir à Michel... biz....... |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 14-08-2009 à 20:57 | ||
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EH BIEN, TOURNESOL, tu étais toute seule aujourd'hui!!!!
Où sont passées les autres???? Pour moi, c'était boulot toute la journée, comme d'habitude. Il fait trop chaud, à peine rentrée, j'ai filé sous la douche et aprés il fallait préparer le repas. Ce soir, je passe vite fait parce que c'est soirée avec MICHEL, il ne devrait pas tarder, il a fini à 20h. Et demain, c'est repos, je ne travaille pas. Je vais passer mon week-end à me reposer et profiter du soleil puisqu'il doit faire beau. YAYA, je n'ai pas d'explication pour l'instant, le laboratoire d'analyses se contente de me piquer et de me donner les résultats!!! LOL!!! Mon médecin est en vacances, (eh oui, lui aussi!!!)je le verrai quand il rentrera. (j'ai 2,36g/l alors qu'il ne faudrait pas dépasser 2,00) Rien de dramatique mais je préférerais que ça baisse quand même. MR ZEN, j'espère que tu en as encore plein ton tiroir des chansons comme celle là (l'envie d'aimer), ce serait trop bête de t'arréter en si bon chemin. Je n'arrète pas de l'écouter, c'est un vrai régal. VRAI REGAL, comme les menus de TOURNESOL, je m'en "lèche les babines"!!!LOL!!!! rien que d'y penser... Voilà MAMOUR, je vous laisse et vous souhaite UNE BONNE SOIREE. Je repasserais peut-être avant de me coucher, sinon je vous souhaite une BONNE NUIT PLEINES DE BEAUX REVES ET D'ETOILES FILANTES POUR FAIRE PLEIN DE VOEUX!!!! MR ZEN, j'espère que tu as fait des voeux qui se réaliseront trés vite.... BISOUSSSSS |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 14-08-2009 à 18:11 | ||
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Oups !!! petite rectification :
pour nous ce sera en entrée .... |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 14-08-2009 à 18:08 | ||
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HELLO !!!
petite recette pour un dîner léger : SMOOTHIE EXPRESS AU CONCOMBRE preparartion 10 mn pour 6 verres 1 concombre 1/2 bouquet d'aneth 2 yaourts velouté 0% glaçons sel,poivre éplucher le concombre, le couper en morceau rincer et essuyer les brins d'aneth, les ciceler finement. mixer les morceaux de concombre avec les yaourts et l'aneth ciselé, saler poivrer. ajouter des glaçons puis servir en cokctail ou en entrée.... Pour ce sera en entrée !!! noix de Saint-Jacques et basmati sur écume indienne, cheese-cakes au citron et aux framboises (en verrine).... voili voilà notre repas du soir .... biz........et @+ |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 14-08-2009 à 09:25 | ||
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Coucou,
Alors comme ça on déserte déjà le forum le matin !!! oh là là ce n'est pas bien !!! lol !!!! tout le monde va bien ????????? Pour celles et ceux qui aiment la poésie !!! L'été brûlant a ses grasses moissons, Le riche automne a ses treilles encloses, L'hiver frileux son manteau de glaçons, Mais le printemps a l'amour dans les roses. CALICULA GERARD DE NERVAL... 1808-1855 sur ce je vous laisse, je vais vaquer à mes occupations !!!! Ciao !!!! bisou !!! bisou !!! |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 13-08-2009 à 22:54 | ||
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je rentre et je vais au lit ; dernière journée de travail avant mes congés .
TOURNESOL ,tu nous quittes en septembre , mais tu peux continuer à venir sur le forum, non ???? c'est pas possible autrement !!!!!! PASCALE bizarre qu'en faisant attention avec l'alimentation, tu es du cholestérol, te donnes t'on une explication ?? ISA c'est moi qui te parlait de déménagement ! donc, il faudra que tu attendes un peu plus la semaine prochaine , je vais essayer de faire léger avant de partir en vacances Pas de nouvelles de VERO; pas de nouvelles, bonnes nouvelles dit on !! elle doit décompresser ! BONNE NUIT LES FILLES ET MR ZEN |
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lore - (59) répond | Posté le 13-08-2009 à 22:41 | ||
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j'irai écouter Mr Zen demain il faut que je me couche
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lore - (59) répond | Posté le 13-08-2009 à 22:40 | ||
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je vous souhaite à tous une bonne nuit
je suis contente que le petit café vous ai fait plaisir vivement septembre que l'on se remette toutes en ligne (c'est à dire repartir de bon pied sur le bon chemin) faites de beaux reves pleins de choses merveilleuses bisous bisous à demain |
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