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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond | Posté le 13-08-2009 à 22:17 | ||
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TOURNESOL je me suis reposé mais j'ai quand même fait une nouvelle vidéo dans laquelle je chante une chanson d'une comédie musicale...mais chut je ne l'ai pas dit aux copines et il ne faut pas faire de jalouses.
PASCALE aussitôt envoyée ma vidéo aussitôt vue, merci pour ton gentil commentaire , je suis très touché.... levez la tête et vous apercevrez peut-être une étoile filante: j'ai eu la chance d'en voire trois, cette nuit du côté d'Arles vers 1h du mat...) bonne soirée bisousssssssss |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 13-08-2009 à 22:13 | ||
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BONSOIR TOUT LE MONDE,
Je viens d'aller sur youtube, allez-y écouter la dernière merveille de MR ZEN, c'est un véritable enchantement, une voix superbe et des images toujours en accord avec la chanson. J'en ai eu des frissons en l'écoutant, c'est vous dire!!!! je ne vous dis pas le titre, je vous laisse découvrir!!!! Ce soir, je me couche tôt, donc je vous souhaite UNE BONNE NUIT PLEINE DE BEAUX REVES. BISOUSSSS A DEMAIN.... |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 13-08-2009 à 21:38 | ||
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coucou, encore grignoté ce soir... encore pas bien mais les journées sont dures avec cette chaleur et derriere le pare brise ou en plein soleil !!!
là c est repos devant nicolas hulot... demain boulot, ce sera le 8eme jour... super le café lore...merci... ces petites animations sont trop sympas... vous etes tous tres fort il va falloir que je me lance aussi !!! qqn me parlait de mon demenagement bientot, yaya je crois bien... c est reporté debut novembre pour l instant, 1 mois et 1/2 de retard... ça peut encore changer... bonne soirée... bisous à tous r |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 13-08-2009 à 19:45 | ||
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Hello,
ce soir au menu : j'ai fait une recette du ptitchef : Roulé d'omelette de saumon sur feuille de chêne avocat et Mozzarella..... c'etait très bon, puis la présentation du roulé tres joli.... j'ai juste supprimé l'avocat.... que j'aime beaucoup mais je pense que ça doit être trop calorique l'ensemble !!! feuille de chêne rouge saumon fumé mozzarella avocat maïs haricots beurre oeufs sel, poivre persil, ciboulette.... Pascale, repose toi bien, et prend bien soin de toi....je suppose que tu as ce qu'il faut pour le problème de glycémie, et choléstérol !!! en plus il me semble que JMC parle de tous ces problèmes là donc voir aussi l'alimentation !!!! Yaya, t'arrive t'il de te poser un peu....lol... en tout cas bonne soirée... Ah les bonnes crêpes (c'est un piège).... pour ma part je ne prends qu'un café par jour !!!! alors ça va, ce n'est pas de trop......lol..... voili voilà !!! peu de monde sur le forum (vivement septembre) Zut alors j'arrête au mois de sept. Bonne soirée à toutes et tous et bonne nuit pour celles ou ceux qui sont fatigués !!! bisou bisou |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 13-08-2009 à 19:30 | ||
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je ne fais que passer, décidément !!!
Nous allons faire un tour au marché nocturne , ça va nous détendre .. A 4h j'ai fait des crêpes aux enfants , bonne idée pour eux; malgré ma volonté , mauvaise idée pour moi !! Arrêtez avec tous ces cafés , ça va vous empêcher de dormir !!!!! PASCALE TOURNESOL ISA VIVIE LORE MR ZEN COOL Bonne soirée |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 13-08-2009 à 13:21 | ||
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Un petit coucou vite fait avant d'aller faire à manger.
Je viens d'avoir mes résultats d'analyses, tout est bon sauf la glycémie à jeun et le cholestérol. Rien de dramatique mais avec tous les efforts que je fais, j'aimerais bien que tout soit correct, c'est vraiment à vous dégouter de tout. BREF, on va pas s'en rendre malade, ça changera rien. BON APPETIT A TOUT LE MONDE ET A PLUS TARD. BISOUSSSSS |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 13-08-2009 à 12:03 | ||
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Pascale, Isa, Yaya, Lore, Melle, Chantal,
Bon appétit !!! Mr Zen, journée repos, ça t'arrive !!! lol !!! Cool, sympa d'être passée sur notre forum, je lis régulièrement tes blagues, puis notre Pascale est vraiment Mimi!!!!* Vivie, j'espère ne pas me tromper, mais le mariage c'est bientôt (22 Août) je pense que les préparatifs ont bien avancés et puis ta robe ça y est les retouches sont faites ???? Lore, super ton copier coller....figure toi que je voulais insérer un bébé rouspèteur c'était assez mimi !!! ben ça m'a mis du chinois bref les coordonées... essayer d'aller sur cartes virtuelles, ils y en a de superbes.... vous avez l'adresse juste en dessous la ou j'ai cafouillé... mon bébé ne voulait pas se montrer !!! lol !!! Yaya Isa Pascale travaillez bien ainsi que toutes et tous !!! bon appétit à tous.......... biz.................................................. |
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http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond | Posté le 13-08-2009 à 11:07 | ||
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Bonjour,
je prends mon café avec vous aussi( c'est peut-être pour ça que je dors peu)Merci LORE.... Aujourd'hui relache....(enfin j'espère...) je vous souhaite une bonne journée bisoussssssssssss |
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Cool, et le rester (59) répond | Posté le 13-08-2009 à 10:20 | ||
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Bonjour à Toutes.
Je viens en douceur frapper à votre Forum pour souhaiter un Bon réveil et surtout une bonne journée à Pascale. je sais que tu me lis. La suite sera aussi un nouveau RDV. Le ciel n'a pas ranger son arrosoir chez nous, contrairement au sud. je repars, en refermant la porte de votre Forum en silence, je vous dérange pas plus. |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 13-08-2009 à 08:58 | ||
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OUPS !!!!
Képassa !!! Erreur de manipulation......lol...... Tout le monde va bien..............Yes... Alors très bonne journée !!!! Il faut que je regarde ce qu'il c'est passé avec L'ordi de mon fils ???? bisous bisous |
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