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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Tournesol / Obj : - 7kg500 / choix 1400 Kcal ! répond | Posté le 07-09-2010 à 17:21 | ||
;) Coucou tout le monde, Tout d'abord merci vous êtes toutes mimi.... :-* nous n'avons rien fait de spécial étant donné que je suis de nuit donc un peu à côté de mes pompes dans la journée !!! lol !!! Pascale ta nouvelle coupe de cheveux te va très bien !!!! :-q pour ce soir je fais quelques crêpes JMC.... j'espère que tout le monde va bien !!! Bonne soirée et à demain !!!! |
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Pascale1m53- D65 - A 59 OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 06-09-2010 à 22:38 | ||
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JOYEUX ANNIVERSAIRE DE MARIAGE A VOS DEUX, TOURNESOL et PHILIPPE.
PLEIN DE BISOUSSSSS :-* :-* :-* :-* A VOUS DEUX AINSI QU'A SEBASTIEN.... :x :x :-* |
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Pascale1m53- D65 - A 59 OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 06-09-2010 à 22:01 | ||
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FAITES DE DOUX REVES...
BONNE NUIT... ................... _........._ ................. .~.............`~. ....?..,_..... / ...................`, ...,_?..'-.., ?......... _.'`~.~./ ...?'-.-,._...`{._,}........ -.( ...... '....`-.`?..-.-,.___.. -' ....... '._`../........... |_ _. ............ / ...........`.|-.. ........... / .......?..... /.. ......... / ...........'-...-;..._ ........_? ................ ..`,?. *”˜˜”*°•._˜”*°••°*”˜_.•*”˜˜”*°•. *********? ~?~ ?********* ``•°*”˜.•°*”˜.•°* ”˜_˜”*°•.˜”*° BISOUSSSSSSSSSSSSS :-* :-* :-* :-* |
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 06-09-2010 à 20:48 | ||
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JOYEUX ANNIVERSAIRE DE MARIAGE MA TOURNESOL SANS LES FOTES LOLLLLLLLLLLLLLLL :-* :-*
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 06-09-2010 à 20:47 | ||
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joeux anniversaire de marige ma tpurnesol et gros bisous a vous !!!!!! ;) bizzzzzzzzzz aussi avous toutes les z'amours !!!!!!!! :-* :-*
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 06-09-2010 à 19:50 | ||
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27 ans de mariage !!! c'est beau ! ton chéri t'a-t-il gâtée et réciproquement ou attendez vous d'être un peu plus au calme ?Je suis sûre que vous y avez pensé en tout cas
TRES BON ANNIVERSAIRE; BEAUCOUP DE BONHEUR A VOUS DEUX SANS OUBLIER SEBASTIEN, LE FRUIT DE VOTRE AMOUR GROS BISOUS |
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Tournesol / Obj : - 7kg500 / choix 1400 Kcal ! répond | Posté le 06-09-2010 à 18:04 | ||
;) Merci Mara !!!! :-* j'en prends note... :-q si ça vous intéresse je vous mets un lien pour calculer vos calories.... c'est sympa !!! vous notez ce que vous avez mangé le matin le midi et soir sans tricher !!! lol !!! avec les boissons.... et vous avez vos calories de la journée ou uniquement matin, midi, soir (juste pour savoir si on n'a pas dépassé donc on peut se rattraper pour le prochain menu... Peut - être connaissez vous déjà ce lien !!! http://www.mmd-twinup.com/calculateur/index.php?distributeur=410 contente de te voir Pascale.... :-* évidemment Yaya aussi ainsi que les autres filles.... :-* *** ps : aujourd'hui !!! 27 ans de Mariage !!! ;) *** :x sur ce, je vous laisse en vous souhaitant une agréable soirée... et à demain peut-être... :-* |
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Mara (13) répond | Posté le 06-09-2010 à 17:05 | ||
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MAIS je retrouve des connaissances dans ce forum,une bise à toi Pascale en espérant te lire encore ailleurs!
pour Tournesol voici mon mail:renegauthier@neuf.fr Courage à tous et merci pour les encouragements :-* :-* |
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Tournesol / Obj : - 7kg500 / choix 1400 Kcal ! répond | Posté le 06-09-2010 à 08:48 | ||
;) Un ptit bonjour à tout le monde avant d'aller me coucher.... :-* Je vous souhaite une douce semaine. L'extraordinaire nous attire un instant , la simplicité nous retient plus longtemps, parce que c'est en elle seule que réside l'essentiel. "Davide Winogrand" |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 05-09-2010 à 21:50 | ||
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week end bien rempli , le calme est revenu!je vous retrouverai mieux demain
MOINS 1kg YES !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
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