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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 30-05-2009 à 06:48 | ||
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Bonjour tout le monde. 500gr de moins, je perds de moins en moins mais je perds, à 100gr preès ça fait 9 kg...
Voilà, je dejeune, je charge la voiture et je pars mais j'ai loupé le réveil. bisou |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 30-05-2009 à 00:25 | ||
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Peu de temps , j'arrive , il est minuit , je repars demain matin pour 3 jours dans les pyrénées, donc la pesée la semaine prochaine ça va être terrible, il va falloir du rattrapage !!VERO, mon fils part à SEATTLE puis en NOUVELLE ORLEANS, je sais que c'est génial , mais voilà, je suis maman , je pense qu'une fois qu'il sera arrivé et que j'aurai des nouvelles , ça ira mieux. Tu as fait de beaux voyages, je ne suis pas suffisamment aventurière à part le cameroun chez l'habitant qui fut une expérience extraordinaire . Bienvenue PASCALE enfin!!!Je pense à vous toutes , je vous dit à MARDI, souhaitez moi de ne pas manger trop de crêpes et bon courage à vous pour la pesée , je serai déjà partie.
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 29-05-2009 à 22:42 | ||
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Pascale,
très contente de te revoir sur le forum... Isa passe un très bon week-end..... Yaya, Véronick, Chantal, Divine, et toutes (tous) je vous souhaite une bonne nuit. biz............. @+ |
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chantal ( 85,6 - 77.400)=8.2 obj 65kl (33) répond | Posté le 29-05-2009 à 22:21 | ||
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Isa,tout à été pour le mieux,le plus dure s'était vers 16heures après j'était au bureau.On à fait vers 20 heures 1 h de marche on était rouge comme des pivoines.Bonjour Pascale j'espère que tu va bien?POur nous je pense sasa suis son petit bonhomme de chemin.Aller à demain,Bisous A+
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 29-05-2009 à 21:37 | ||
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trop cool pascale, enfin te revoilà sur le forum!!!
je pars demain matin de tres tres bonne heure, je veux arriver bien avant midi, à la fraiche! tant pis si je banque en cafés sur l'autoroute, je m'arreterai ce qu'il faudra. Je prends mon ordi alors je vous donnerai des nouvelles. Alors Chantal, as trop dessechée avec ce soleil? dur dur dans la voiture!!! allez donnez des nouvelles... bisous |
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Pascale1m53- D65 - A 59 - OBJ. 52 - RESTE 7 (LAMBERSART, 59) répond | Posté le 29-05-2009 à 21:03 | ||
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BONSOIR LES FILLES, ca y est, je suis de retour!!!! il était temps, je commençais à dépérir toute seule dans mon coin. Heureusement j'ai eu quelques nouvelles par ISA à qui je dis UN GRAND MERCI. Je vais prendre le temps de remonter un peu en arrière pour me mettre au courant des dernières nouvelles mais douze jours de messages, ça risque de faire beaucoup. J'ESPERE QUE TOUT LE MONDE VA BIEN.
Je vais manger et je reviens tout à l'heure. BISOUS PASCALE |
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divine (clamart, 92) répond | Posté le 29-05-2009 à 17:55 | ||
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bonsoir je vois que tout le monde est en forme. Pour moi rien de neuf je manque toujours de motivation pour continuer et de plus je suis tres fatiguee a+
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chantal ( 85,6 - 77.400)=8.2 obj 65kl (33) répond | Posté le 29-05-2009 à 13:28 | ||
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Tournesol,ne t'escuse pas on à tous à un moment envie de dire se qui se passe en nous,defois sa fait du dans parler,Bisous je repard,et j'ai emmené de l'eau.
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 29-05-2009 à 11:35 | ||
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Veronick, je suis très contente pour toi et ta fille, vous avez pu vous eclater et c'est super!!!!!
pour 1 semaine 900 calories et 2 semaines 1200 calories, je ne peux pas dire si c'est bien ou non!!! pourquoi pas juste pour le 900 il faut faire attention aux carences tu peux prendre des vitamines et minéraux à voir!!!! biz......... Isa, ton mari av le thermomix il peut faire des recettes allégées ça serait sympa, et puis il peut rajouter de la crème et manger du fromage après coup c'est aussi une solution!!! travaille bien et je te souhaite de passer un bon week-end!!! Oh Véronick qu'est ce que j'aurai aimé faire tout ces voyages ça doit être merveilleux... moi je voyage av ushuaia....lol.....ce genre de documentaires m'aident à m'évader un peu...... Les filles merci pour votre soutien et je suis vraiment désolée de raconter mes déboires, je sais que tout le monde à des soucis...encore désolée!!! Bisous à toutes et à tous.... Je vais préparer le repas. @+ |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 29-05-2009 à 10:25 | ||
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YAYA, avant de rencontrer "H". J'ai aussi beaucoup voyager, durant 4 années, je suis allée en République Dominicaine, au Vietnam, en Inde, en Egypte, et j'ai parcouru la Californie, OUEST DES ETATS-UNIS, 3 semaines, avec 13 personnes en mini-bus, toile de tente, hôtel, j'ai vu des choses extraordinaire et rencontrer des gens merveilleux !! où va ton fils ??
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