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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 26-05-2009 à 21:40 | ||
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coucou,
enfin rentrée de la fete des voisins, il ne faut pas aller dans ce genre de trucs, c'était presque que des retraités qui avaient cuisiné la journée, je n'avais pas eu le temps car encore travaillé 9h30... j'ai fait une salade de régime et mon assiette a été remplie de desserts tous meilleurs les uns que les autres, j'ai aussi mangé une mousse de thon terrible. En plus j'ai bu 5 verres de pif: du rouge, du rouge à bulles, du cidre et un punch en arrivant, oh là là, je ne sais pas me tenir... donc maintenant, j'ai quelques scrupules... demain rattrapage obligatoire. Ceci dit, j'ai déconnecté du boulot et ça fait du bien car depuis hier matin, je totalise 21 heures de travail. Bon je me mets à la lecture du forum et de mes mails, et je reponds bisous bisous à tout le monde |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 26-05-2009 à 20:25 | ||
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non non je rame pas, je neveux pas perdre pour reprendre au contraire je veux manger comme ça pendant très très longtemps et 2 kilos par moi ça fait 500 gr par semaine c'est très bien il faut que la peau suive aussi je fais du sport pour raffermir mais moi ça toujours été doucement mais surement c'est mon côté zen
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 26-05-2009 à 18:51 | ||
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ma vero je vois que tu rame ausii moi je fais le yoyo et encore en mangeant moins que le repas a 900 j'ai perdu finalemant 4 kg en faisant comme je te dis le yoyo !! j'en ai plein le c-l !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! en commencant le 23 mars !!!!!! reamrque je suis a 70 maintenant mais bon je veux tomber a 60 dure !!!!!! bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
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cathy ou calimero (26) répond | Posté le 26-05-2009 à 18:34 | ||
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salut ls filles enfin fini la journee desolée pas venues sur le forum ce wee-end anniversaire dimanche de mon fils et baignade assure ma nouvellle voiture et DECLARATION D IMPOTS !!!!!! berk bizz
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chantal ( 85,6 - 77.400)=8.2 obj 65kl (33) répond | Posté le 26-05-2009 à 18:26 | ||
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bonjour à tous,se matin j'ai travaillé avec un polaire,j'ai eu froid,et cette après midi le soleil est réaparu,longue journée de travail, et je viens trouvé vers vous, un peu de reconfort. Pour le l'historique du poid je l'ai regardé se matin,s'est pas mal. Isa je suis un peu comme toi,j'ai peur de prendre du poid,s'est de plus en plus difficile à se maintenir dans le regime.Allé à plus tard,Bisous à tous.
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lili (83) répond | Posté le 26-05-2009 à 16:53 | ||
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coucou,
super l'historique de la courbe de poids, je ne l'avais pas vu. Effectivement, mes pêcheurs sont revenus les mains vides,heureusement les menus sont prévus!!! isa, transmet mon bonjour à Pascale à toutes, une bonne fin d'après midi, amitiés |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 26-05-2009 à 16:18 | ||
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ISA, l'essentiel c'est que tu ne reprends pas, la courbe vert le bas, et puis avec tes horaires pas facile !! mais je te fais confiance tu sais gérer maintenant une boite de thon à la place du jambon avec du citron persil ail et quelques tomates !!! c'est gérable
bisous |
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Véronick(86kg 1m67 44ans) (67) répond | Posté le 26-05-2009 à 16:16 | ||
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Mais non on est des lionnes gentil, ils suffit de nous carresser dans le sens du poil LOL et oui YAYA, chez nous aussi après la canicule d'hier aujourd'hui c'est la flotte, bouhh !! moi demain c'est rtt, à la maison avec Tessa, et demain je reçois mon grand frigo où je vais pouvoir stocker mes légumes picard et toutes sortes de poissons. Ceux ou celles qui ont déjà goutés les produits PICARD, je suis preneuse de vos conseils, voilà et puis l'aprem faut que je récupère ma belle étagère chez Ikéa "ma nouvelle cuisine prend forme " !!! va falloir je la nounou de tété accepte de la garder 2 heures car n'ayant pas de voitures et ne solicitant plus "H", mainenant je me débrouille !! pas facile mais je vais le faire !!!
Bisous |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 26-05-2009 à 13:12 | ||
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ISA ,14 avril , je note , en tout cas je ne me sens plus isolée, avec toutes ces lionnes , ça fait peur !!!!! Merci pour PASCALE . Bon courage à toi . Peut être pour ton épreuve de sport, si tu n'y arrive pas cette année, comme tu vas perdre encore du poids , tu seras de mieux en mieux et il faudra t'entraîner plus intensément et te mettre , le défi de l'avoir , là tu n'auras pas d'excuses pour la prochaine fois , il faut . Mais attendons le 8 juin et essaie quand même qui sait ??tu peux nous réserver une bonne surprise !! A ++
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 26-05-2009 à 13:07 | ||
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Vu !! les nouveautés à la courbe de poids . ISA, tu remercieras PASCALE , c'est gentil, et dis lui que je ne l'oublie pas et je crois que je ne suis pas la seule .Ce matin , j'avais pas mal de paperasserie en retard , c'est fait . Il ne fait pas beau , pluie ce matin , mais ça commence à se lever ; D'ailleurs , ils annoncent de plus en plus beau. Préparez vos petites tenues pour le WEEK end !!!Ca y est je commence à m'acheter quelques petites choses pour m'habiller , c'est agréable. J'entends les infos , ils parlent de gros grêlons un peu partout , Bordeaux ( nous sommes à 80 kms) toulouse, dans le Nord etc. Nous , sous sommes passés à côté , vous aussi , j'espère. A tout à l'heure
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