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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 16-03-2009 à 10:54 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 23 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 27-05-2009 à 12:13 | ||
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Le soleil est de retour, super !!!!Bonjour à vous tous . KIKI, le régime produit son effet .Ne commencerait on pas à te dire qu'il y a quelque chose de changé en toi, que tu fais plus jeune ....Moi, ça commence et trés agréable , sauf une personne qui m'a dit ( personne ronde aussi ) arrête, ça te vieillit ( la jalousie , j'espère ) . Je lui ai dit <<tant pis , je continue quand même >> PASCALE , MICHEL est il revenu ? Bonne journée , je reviendrai ce soir. Profitez du beau temps si vous pouvez !!
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kiki 1m59 dép 64kg , actu 51.4kg obj 50kg R 1.4kg (62) répond | Posté le 27-05-2009 à 10:44 | ||
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salut les filles
un petit coucou je voit que tousle petit monde se porte bien. CATHY 26 isa a raison fait attention a toi le regime c'est très bien , prendre soin de soi c'est très bien mais la santé c'est encore plus important alors,ne va pas en dessous du 900 ca pourrai être dangereux a la longue tu sais le principale c'est que tu perde même doucement , alors surtout prend soin de toi , je te fait des gros bisous. ET BISOUS A TOUTE LES AUTRE ISA TOURNESOLE VERONICK YAYA LORE PASCALE MR ZEN ................... |
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chantal ( 85,6 - 77.400)=8.2 obj 65kl (33) répond | Posté le 27-05-2009 à 09:47 | ||
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bonjour à tous,je vous souhaite une bonne journée, içi il fait beau,j'ai preparé mon repas vite fait, et je part au travail,avec le plein energie,à plus tard.BISOUS.
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 27-05-2009 à 09:20 | ||
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Bonjour, bonjour,
Me revoilà, je viens de rentrer j'étais chez mon ORL j'y vais tous les 3 Mois. Syndrome de Ménière, accouphènes, pertes d'audition donc je suis suivie régulièrement. Hier une présentatrice est venue me montrer comment fonctionne le Thermomix T31, elle m'a fait un sorbet aux framboises, un potage, une pâte brisée, des escalopes de poulets vapeur, tout ça avec la même machine, c'est vraiment surprenant et il y a beaucoup d'autres choses que l'on peu faire avec, milk shake,en plus elle pèse, etc.... c'est un peu coûteux. Mon mari à décider de me l'offrir....je suis contente "chouette" je l'aurai dans environ 15 jours. Sur ce comment ça va tout le groupe du 23/03 ? Mr Zen Super les chansons....... Isa déjà reparti au travail......des journées bien remplies. Yaya j'aime aussi beaucoup tout les chanteurs que tu cites..... Cathy, Véronick,Lore,Chantal,Pascale à toutes et tous, une très belle journée. biz............et à tout à l'heure..... |
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 27-05-2009 à 07:29 | ||
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bonjour à tous...
une nouvelle journée de travail, il fait beau, c'est déjà ça. Je vois qu'il faut que j'aille faire un tour sur la page de mr zen absolument ce soir! Et oui, mr zen, il faut dormir, ça sert déjà dans la vie de tous les jours mais aussi dans le régime! ceci dit quand c'est pour une passion... Yaya j'aime pas mal de musique hormis le rap et la techno, et j'apprécie beaucoup ceux que tu cites! Cathy, ne te prives pas trop quand même, ne descends pas sous le 900, ce sont vraiment des apports minimum, ne va pas mettre ta santé en danger ! Bon allez bisous car je dois partir dans 5 mn, bonne journée |
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http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond | Posté le 27-05-2009 à 03:20 | ||
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Et voilà "Une" de Brel sur ma page Youtube.Mais laquelle ????
YAYA pour ton mari j'ai deux chansons de Lama déjà sur youtube : "les ballons rouges" et "d'aventure en aventure" (moi aussi je suis fan de ce monsieur) bon je vais dormir un peu, ça peu être utile Bisousssssssssssss |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 26-05-2009 à 23:22 | ||
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ah BREl , mon grand regret, de ne pas l'avoir vu sur scène , mais voilà en 66 , j'avais 14ans ! J'aime beaucoup Ferrat (totalement différend :le châtaigner , Ouralou, etc ... )mais j'adore sa voix .Mon mari ,c'est LAMA et d'aujourd'hui, j'adore Bénabar, je voulais aller le voir à Bordeaux mais trop tard donc , je surveille pour l'année prochaine . J'aime bien Renan Luce aussi , Olivia Ruiz . Ou je suis partie là ?? Bon eh bien , vous aurez un aperçu de mes goûts musicaux . Est ce que Solène est revenue de chez la voisine , à mon avis , elle va y dormir . Bonne musique Mr ZEN, qu'elle puisse t'apaiser ! Bonne nuits les LIONNES et les AUTRES .A demain
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isa (87,2 - 76= 11,2 / R:11) (aytre, 17) répond | Posté le 26-05-2009 à 22:47 | ||
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et non, c'etait fete des voisins ce soir, hier soir boulot jusqu"à 21h30... donc il va falloir s y remettre à fond!!!
super sympa la blague... on attend la chanson... Brel c est beau. Bon je ne vais pas tarder à aller au lit, je suis fatiguée... mais je vous lis qd meme, sans forum c est dur et on se deconnecte du régime. Moi aussi j achete picard, j adore. Bien sur les legumes nature mais les papillotes, les purées et salades de fruits, les viandes, les poissons, il y a du nature pour le régime et du cuisiné mais tout est bon... nous c est bien sur papillotes, legumes sans rien, et fruits. Mon fils mange le reste en plats cuisinés, ça me permet de me consacrer à mon repas. Allez là, je file bisouuuuuuuuuuuuuuuuxxxxxxxxxxx |
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http://www.youtube.com/user/MonsieurZen........... répond | Posté le 26-05-2009 à 22:08 | ||
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Je ne suis pas loin YAYA, je musique toujours , ça me rempli la tête, pas le temps de penser comme ça.
Je suis en train de préparer une chanson de Jacques Brel que l'on m'a demandé. Peut-être sera-t-elle ên ligne cette nuit...... Le groupe de sport du soir ne se retrouve plus ?? On attend peut-être PASCALE ? UN PETIT SOURIRE : "Solène interpelle son mari: - Je descends chez la voisine lui emprunter un peu de farine. J'en ai pour cinq minutes ! - D'accord, chérie! - En attendant, sois gentil d'arroser le gigot toutes les demi-heures... " bonne fin de soirée bisoussssss |
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yaya: 1m52 . D:.69,1- 62,9 = 6,2 obj 54 (Duras, 47) répond | Posté le 26-05-2009 à 22:02 | ||
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ISA tu vas tanguer avec tes 5 verres .Tu as bien fait et puis demain tu rattraperas , de temps en temps , il faut bien se faire quelques petits plaisirs. Et puis il faut dire qu'en heures de travail , tu es gatée !! . VERO, tu as raison ,moi aussi , je préfère descendre doucement mais surtout ne pas remonter .Donc , il faut que l'on continue même si le régime devient contraignant , pour ma part , ça va , et puis tout les régimes peuvent devenir contraignants . Celui çi me convient .VERO profite bien de ta journée de repos , et si H ne se manifeste pas , tu as raison , essaie de te débrouiller différemment si tu peux . Il va faire beau . J'espère parce qu'aujourd'hui, il fait froid . Pour les surgelés picard , je n'en ai pas prés de chez moi, dommage !Aprés mon cours de dessin , je vais faire un tour devant la nouvelle star . OU est Mr ZEN ??? Bonjopur à PASCALE.A tout à l'heure
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