Je commence lundi 30 mars

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 23-03-2009 à 16:29
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 30 mars 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

Retour au forum

	chipie (28) répond	Posté le 02-04-2009 à 11:47
bonjour à toute je n'ai pas résisté comme beaucoup d'entre nous, ce matin 2kg7 de perdu mais andaluccia a raison je pense qu'il faut se peser qu'une fois la semaine et si JMC nous le conseille, il y à une raison, donc j'ai caché ma balance pour ne pas être tenté. sinon le flan au poire exellent.

	gameline (37) répond	Posté le 02-04-2009 à 11:28
et oui moi aussi après 4 jours je suis montée sur la balance j'ai perdu 1 kg 300 j'espère que cela va continuer à bientôt

	Morgane 35 répond	Posté le 02-04-2009 à 11:16
Salut salut, et oui on ne peut s'empêcher de monter sur la balance. Je suis contente je pèse moins lourd se matin après le petit déj que lundi matin ajeun, -300gr se n'est pas énorme c'est sûr mais c'est toujours ça en moins. bye ! bonne continuation !!!

	mimicool (charols, 26) répond	Posté le 02-04-2009 à 11:09
Bonjour, j'ai commencé le 31 car le 30 je n'avais pas mes courses, hier j'ai cafouillé et j'ai dû faire avec les équivalences car plusieurs aliments me sont contredis, mais le résultat est là ce matin -1.600kg mais rien d'étonnant je perds énormement en début de régime c'est après que ça se gate je compte sur toutes et tous pour m'aider et j'espère aussi pouvoir vous aider en retour J'ai 59 ans et suis a l'arrêt en attendant la retraite dans 11 mois COURAGE A TOUS

	naine (69) répond	Posté le 02-04-2009 à 10:59
bonjour à toutes ce qui est motivant c'est de voir enormement de personnes dans le même cas, cela motive moi non plus je ne peux pas resister de monter sur la balance surprise j'ai perdu 1.2kg nous entamons le 4e jours bon courage à tous

	mary (66) répond	Posté le 02-04-2009 à 10:57
je vois qu'on n'ai toute pareil à peine 4 jours de régime et nous voilà déjà monter sur la balance !!!!!Attendons encore 2 jours de plus on peux y arriver ! à plus

	oceane (30) répond	Posté le 02-04-2009 à 10:52
Nanou je me permets de vous répondre, il ne faut rentrer le poids qu'une fois par semaine. Bonne journée et bonne continuation

	oceane (30) répond	Posté le 02-04-2009 à 10:46
Nanou je me permets de vous répondre, il ne faut rentrer le poids qu'une fois par semaine. Bonne journée et bonne continuation

	NANOU répond	Posté le 02-04-2009 à 10:40
coucou me revoilas pour le carnet minceur il faut rentré tout les menue de la journée sa OK mes pas le poids je ne me pése pas je préfere attendre quand pensé vous j'attent vos réponse merçi et bonne journée a tous nanou

	NANOU répond	Posté le 02-04-2009 à 10:33
bonjour a tous moi pas de probléme sa se passe super bien pas de derapage sauf que je n'arrive pas a mangé les qts qu'il donne enfin ses pas grave je suppose (par compte jai une question qui me titille) pourquoi on doit se pesé le samedi alors qu'on a commencé le lundi celas fait que 5 jrs a mon avis la balance ne va pas beaucoup bougé a + nanou

3901 - 3910 de 4361

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 430
431 - 437
»

«
‹ Préc.
391
392
393
394
395
396
397
398
399
400
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen