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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 6 avril

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 30-03-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.
Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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juju30ans-2enf(deb.58.8/ obj.53/ auj54.8)28120 (ILLIERS-COMBRAY, 28) répond Posté le 20-05-2009 à 10:01
Et bien, il y a du mouvement dans l'air ce matin....
Bon courage à toi effet papillon, et puis les examens passés tu seras mieux pour suivre le régime....C'est pas très poli mais je te dis "MERDE"...
Nennette, quelle chance de manger les produits de son jardin, j'en veux bien un peu....lol
Nimo, profites bien de ton fils et de ta balade..
Soffyline, et bien bon week-end et profites tu feras attention en revenant..
Ma pauvre Katounette, j'éspère que la nuit c'est bien passé pour ton p'tit bonhomme...AHHHHHHHHHHHHH? les enfants......L'année dernière en vacance notre petit bonhomme est tombé des épaules de son papa, la tête sur le bord du trottoir, la frayeur je vous explique pas et mon mari est grand 1m88, bon dieu que c'est haut...Plus de peur que de mal, j'éspère que c'est la même chose pour toi, tiens nous au courant...biz
Chrys bonne balade du mercredi...
Choupinette, quelle chance de dire qu'il fait super chaud, moi dans le centre c'est moyen mais le soleil est là depuis hier...
Coucou Cristal, alors ces céréales, tu les trouves comment? bon?, sec?...
a plus tard...

rosette (76) répond Posté le 20-05-2009 à 10:01
bonjour cinq mn de repos avec un ti café je reviens du marché beaucoup de beaux légumes ..
courage effet papillon sa va aller .
katounnette j'espère que ton ti bout va bien .c'est tojours angoissant ses accidents.
bonne journée a toutes..

choupinette81 (AIGUEFONDE, 81) répond Posté le 20-05-2009 à 09:48
bonjour, bonjour
Je suis de tt coeur avec toi ma katounette, je pense trés fort a toi et a ton titou, courage ça va aller !!

effepapillon pas grave tes tis écarts avec les glaces, réussi tonb exam' et tu te rattrapperas aprés ;o) j'te dis MERDE !!! pour tes examm's

Nimo pense a marquer ton chemin de petites miettes de pain lolllll ... bonne ballade ;o)

soffilyne *** BONNE VACANCE *** dans l'chnord ;o)a dimanche

Bises avous ttes





kaloulou ( - 10.5 kg depuis le06/04 ) (80) répond Posté le 20-05-2009 à 09:42
salut les filles. et bien katounette j espère que tout va bien se passer pour ton petit bout. bonne journée a bienôt

Chrys (95) répond Posté le 20-05-2009 à 09:27
bonjour les filles
bon courage a effet papilon pour ses examens,c'est normal de se faire un petit plaisir avant les épreuves,en tous cas bonne réussite.
aujourd'hui je vais marcher comme tous les mercredis,il fait beau ,donc tout est parfait.Bon courage Katounette et bon rétablissement au petit bout en souhaitant plus de peur que de mal courage.
bonne journée à toutes..

cristal 13 ( déb:85;auj 73; obj 55) (13) répond Posté le 20-05-2009 à 09:12
Ma Katounette, je comprends ta peur et l'angoisse. Mon fils aîné avait dégringoler l'escalier de la maison (15 marches en ciment) et ne bouger plus.
j'étais dans tout mes états, il a fallu que le doc me consulte, je partais dans les pommes par la peur.
Bon courage et j'espère que de tout coeur, ça se passe bien pour le petit bout. biz

cristal 13 ( déb:85;auj 73; obj 55) (13) répond Posté le 20-05-2009 à 09:02
Coucou, je ne vois pas nos habituées, qu'est-ce qui se passe ?
Bon courage pour tes examens, effet papillon.

Rosette, quelle chance d'avoir un jardin et consommer ses produits, tu as ton marché primeur aux pieds !

Nimo, bonne balade, ici on ne peut pas sortir l'après midi, il annonce encore une grosse chaleur, à moins d'être au bord de l'eau.

Jonquille, je met dans mes confitures très peu de sucre en temps normal, je compte sur le sucre naturel des fruits. Par contre je met du gélifiant pour confiture. tu pourrais faire moitié/moitié sucre gélifiant et educolrant.

Soffilyne bonne route et tu feras ton régime sérieusement en revenant.

Bises à toutes.

katounette-33ans-3enf (déb:65/obj:55/auj:61.2) (Béziers, 34) répond Posté le 20-05-2009 à 08:58
manger une "GLACE", biensûr!!

katounette-33ans-3enf (déb:65/obj:55/auj:61.2) (Béziers, 34) répond Posté le 20-05-2009 à 08:54
Ah! Nimo, tu seras à valras demain!!! tu viens manger une place ç'est ça?

Ben hier les filles, j'ai passé la journée à l'hôpital de 8h à 16h!!!!!!
Mon ti bout de 18 mois est tombé de son lit à barreau sur la tête!!! Il bougé plus!! complètement à l'ouest puis en suite il vomit par tout alors on a courru aux urgences!!! Méga! stress, speed et tout ce que vous voulez!! Il faut qu'on le surveille 72h!!! Faites des gosses!!!

soffy(dép:78.2/obj:57/auj:68.7) (bologne, 52) répond Posté le 20-05-2009 à 07:42
salut,
tout le monde va bien?
moi, je vous fais un p'tit coucou avant de partir chez ma soeur 5 jours dans le NORDDDDDDDDDDDD! Je n'aurais sans doute pas le temps d'aller sur le forum vous lire,celà va me manquer. j'espére que je pourrais adapter les menus car ce ne sera pas moi le maître de cuisine ( un peu peur pour les kgs). Amusez-vous bien je penserez à vous à Dimanche. Bisousssssssssssssssssssss


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