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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 30-03-2009 à 11:46 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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rosette (76) répond | Posté le 14-02-2011 à 09:34 | ||
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bonjour ...MARIE tu as raison si il y a douleur, doit y avoir quelque chose ..à moins que ce soit nerveu ....soigne toi ,c'est important .....oui la perdte de poids est dur dur , mais il ne faut pas baisser les bras sa va revenir ....juste un peu de patience....bonne journée ......
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marie6 (MONTCEAUX, 01) répond | Posté le 14-02-2011 à 07:26 | ||
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bonjour a toutes,
j ai fait des analyses d urine, une echo pelvienne, je n ai rien , ni infection urinaire ni probleme de reins ou autres tout est normal mais il y a bien quelque chose puisque j ai mal au ventre...Ma soeur me dit que c'est peut etre une descente d'organes...Enfin je vais revoir mon medecin la semaine prochaine, peut etre me donnera t il des examens plus approfondi a faire. C'est une douleur suportable, mais cela m intrigue...Assez parlé de moi, comme je vois c''est toujours galere pour perdre les kilos...Je pense que dès qu'il fera plus beau on sera plus motivées et qu'on aura envie d'aller se ballader de bouger donc on pensera moins a manger....Le mois de Mars s'annonce chargé en invitations alors cela va être dur dur....BONNE SEMAINE A TOUTES ET COURAGE ON VA LES BATTRE CES KILOS;;; |
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rosette (76) répond | Posté le 13-02-2011 à 10:17 | ||
coucou ...ho!!!oui JONQUILLE je reste à mes 2kg à perdre je fait attention mais sa ne marche pas pour le moment ..les patisseries ce n'est pas trop mon truc....j'aime mieux les biscuits apéro ,le fromage .mais pas le sucrée ...en plus je bouge ...aujourd'hui je suis invitée pas facile de tout refuser surtout lorsque l'on aime ...enfin sa va revenir et je vais les perdre ses fameux kg ..il le faut ....si j'écoute les spécialistes c'est encore 10kg qu'il me faudrait perdre ...mais 60à 64kg c'est une bonne moyenne pour moi ...bon dimanche ..... |
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jonquille (27) répond | Posté le 10-02-2011 à 23:24 | ||
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bonsoir les filles,
Rosette : qu'es ce qui se passe?????? Tu fais des écarts???????? ou quoi??? si je me rappelle bien, tu as 2kgs à perdre, moi, j'en ai déjà perdu 1 cette semaine, en faisant attention à ce que je mangeais, mais plus de pâtisserie!!!! je sais que c'est difficile qu'en on est invité!!!!! Le soir, je mange potage, viande, légume, ou salade, yaourt!!!! essaye!!!! Ne te démoralise pas, tu vas y arriver!!!!!ON Y CROIT!!!!!!TOUT ENSEMBLE!!!!!!!!!et pourtant,il va falloir s'y attaquer!!!!!!à notre régime!!!! BONNE SOIREE A VOUS TOUTES ET A+ |
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rosette (76) répond | Posté le 10-02-2011 à 10:29 | ||
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coucou les filles ..ciel triste ce matin comme le forum qui se perd ...je suis seule et j'ai besoin de vous en ce moment ....au secour j'y arrive plus ....
..........bonne journée ...... |
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rosette (76) répond | Posté le 08-02-2011 à 10:05 | ||
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coucou les filles ...nous sommes toutes pareil ..on remet au lendemain !!et des amis arrivent donc c'est encore pour le lendemain ...et il y a le travail.puis les enfants !!!allons il faut ce remotiver car il me faut mes 2kg en moins pour mi mars...donc !!!qui va réussir? je vais me remtre un peu a la gym ...car j'ai moins de boulot ...KRYS tu vas y arriver ...MARIE6 j'espère que pour ta santé tout va etre léger...FLEUR .la tarte c'est vite fait et c'est bon ..courage ...bonne journée ......
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Chrys (95) répond | Posté le 08-02-2011 à 09:05 | ||
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coucou les filles
je vois que toutes avons des difficultés avec la balance,pour ma part j'ai bien reperdu les 2 kgs que j'avais pris ,mais avec les crèpes ,le repas du club etla visite à une amie la semaine dernière (patisserie naturellement)la balance n'arrive pas à décoller.je crois qu'il faut reprendre le régime au début ,mais je commence mais il y a toujours de bonnes excuses pour venir le pertuber,la motivation n'est plus comme au départ. j'espère Marie que ta santé va s'améliorer et que tu n'as rien de grave. bonne journée à toutes et à bientôtet merci pour les fidèles du forum. |
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marie6 (MONTCEAUX, 01) répond | Posté le 08-02-2011 à 07:33 | ||
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coucou, je prends un petit moment pour faire un tour sur le forum, ma remise de médaille s'est bien passée, le week end aussi....Mais depuis plus d'une semaine j'ai mal dans le bas ventre et je vais chez le médecin ce matin...J'espère que je n'ai pas repris un kyste, je n ai plus d'ovaires depuis 2008 car j avais des kystes mais ce n'était pas cancéreux mais j'ai toujours peur !!!! Enfin tout le monde a des problemes de santé plus ou moins important... Je dois partir dans le brouillard et je n ai pas tellement nvie de sortir il faut se motiver... Les crêpes ? j'en ai fait dimanche, mon fils et sa femme se sont régalé (moi aussi) pas bien, mais comme je suis dans le soucis je me jette sur la nourriture quand vais je arriver a un équilibre, je crois que ce n est pas possible....
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fleur (en franche comte, 70) répond | Posté le 07-02-2011 à 21:16 | ||
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bonsoir les filles
juste un petit coucou avant de rejoindre mon lit comment allez vous j'aime les crepes mais je n'en fait jamais je n'ai plus le temps et pas envie non plus cela fait 8 jours que je veux faire une tarte la pate attend toujours dans le frigo dormez bien à bientot |
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rosette (76) répond | Posté le 07-02-2011 à 09:53 | ||
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bonjour ....jonquille.....c'est bien de reprendre le jmc ...mais j'ai l'impression que pour moi je ne fais pas bien car sa ne marche plus ...mais il me faut rester vigilente car sa peu remonter tres vite ...donc je mange des légumes des fruits et du fromage blanc à 0° ....on va voir ...bonne journée .....
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