Je commence lundi 6 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 30-03-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	fleur (en franche comte, 70) répond	Posté le 13-05-2009 à 21:14
bonsoir à toutes nimo moi la rhubarbe :je l'epluche , je coupe en tronçons et je la mets cuire avec un peu d'eau ensuite j'ajoute du sucre (du faux) j'en ai prepare cette apres midi 10 verrines j'ai ajoute 3 oranges en des , tu peux remplacer les oranges par 3 bananes pour 1 kg de rhubarbe , ou encore des fraises et ,j' mets 200g de sucre par kg ensuite je sterilise 15 mn la prochaine fois j'essaye avec du faux sucre (pour moi)

	effet papillon (saint quentin fallavier, 38) répond	Posté le 13-05-2009 à 21:14
merci pour la recette papillon entre nous il n'y a que l'effet..je m'en vais l'essayer tout de suite et je vais remplacer le miel en totalitépar de l'edulcorant liqide a cuisiner.on va tenter le coup a+

	cristal 13 ( déb:85;auj 73; obj 55) (13) répond	Posté le 13-05-2009 à 19:51
Bonjour Vero, merci pour l'astuce, j'aurai dû y penser !! mais c'est bien sûrrrr!!! surtout que la saison est là. j'ai aussi le raisin ...faut attendre encore un peu. Les queues de cerise c'est plutot diurétique et ça j'en ai pas besoin. Je te remercie vero. soit la bienvenue ici. Et aux nouvelles, également.

	vero (montfort l''amaury, 78) répond	Posté le 13-05-2009 à 19:30
bonjour je m'appelle vero j'habite le 78 une tres belle region j'ai debute le 6 avril et j'ai perdue 4 kgsje vous lit toutes les filles mais je suis un peu tmide et je vois que certaines sont copines j'ai une recette pour cristal du13 un bon laxatif manger des cerises et faire bouillir les queus et boire le jus essaye peut etre que cela marchera moi ca le fait salut les filles et je vous lit tous les jours !!!

	kaloulou ( - 10.5 kg depuis le06/04 ) (80) répond	Posté le 13-05-2009 à 19:29
non c'est un virus pour lequel il n y a ps de traitements et il sera confirmait par une prise de sang mais réponse dans 10 jours!!! d'içi la j espère que se sera parti bon app

	katounette-33ans-3enf (déb:65/obj:55/auj:61.2) (Béziers, 34) répond	Posté le 13-05-2009 à 19:05
Non, connais pas, le médecin ne t'as pas donné plus d'indication? A demain les nenettes!!!

	kaloulou ( - 10.5 kg depuis le06/04 ) (80) répond	Posté le 13-05-2009 à 18:29
salut les filles un petit coucou avant d'aller faire a manger. cette semaine un peu galère mon fils Timoté a attrapé le papovirus pas de remede et il a des plaques rouges sur le visage et depuis hier des plaques sur tous le corps. y a t il des personnes qui ont deja eu ce virus ? car moi du coup ca me gratte partout!!! bonne soirée a bientôt

	katounette-33ans-3enf (déb:65/obj:55/auj:61.2) (Béziers, 34) répond	Posté le 13-05-2009 à 18:10
CHOUPINETTE!!!!!!!!!!!!! qu'est ce qu'il se passe? hé!ho!

	katounette-33ans-3enf (déb:65/obj:55/auj:61.2) (Béziers, 34) répond	Posté le 13-05-2009 à 18:09
Rhubarbe!!!J'ai oublié de dire que c'était pour effet papillon!

	katounette-33ans-3enf (déb:65/obj:55/auj:61.2) (Béziers, 34) répond	Posté le 13-05-2009 à 18:06
coucou les filles!! Cahouette a répondu pour ta recette de compote à rhubarbe, tu n'as pas du le voir!! Moi, j'en fait pas , j'achète ça va plus vite!! Ouhais cahouette je vais pleurer samedi ....tant pis pour moi!!! Ta raison, je pense que ton mari te faisait un compliment ce matin.....mais biensûr...t'as vu les petites marmottes...tu sais bien celles qui enveloppent le chocolat...dans le papier alu....ben voyons!!!Il t'appelle pas "WONDER CHERIE"...MDR!!!! Au fait, il est dans quelle ville ce camping paradisiaque dans lequel tu vas chaque année? Quand pars-tu?

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