Je commence lundi 6 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 30-03-2009 à 11:46
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 6 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	maricé (monein, 64) répond	Posté le 05-04-2009 à 10:40
tomafersen, je commence lundi, je suis pleine de doutes . je trouve le forum très sympa, merci de votre soutien

	Chrys (95) répond	Posté le 05-04-2009 à 10:36
Je commence le 6 avril ,je voudrai perdre 6 à 8 kilos ,je pense pouvoir y arriver et compte sur votre soutien.J'ai fait plusieurs régimes ,mais malheureusement ,je suis sans doute trop gourmande et très stressée.

	Eleana (75) répond	Posté le 05-04-2009 à 10:23
Bonjour à toutes et à tous puisqu'il paraît qu'il y a un pauvre homme égaré parmi nous ! Moi aussi je mange souvent au resto pour mon travail alors ça va pas être facile, et puis je suis maman d'un petit garçon handicapé, et j'ai beaucoup grossi à partir de ce moment là, le stress ,je me jette parfois sur la nourriture de façon compulsive, je compte sur votre soutien ! biz

	chantilly - 7kg reste 1 yes! (73) répond	Posté le 05-04-2009 à 10:04
bonjour a toutes et le tout seul ! je suis de la session du 26 janvier j'avais 8 kgs a perdre j'en ai perdu 7 sans aucune contrainte même en mangeant mon carré de chocolat tous les soirs et en me faisant de petits plaisirs culinaires. et bien ça marche j'arrive au terme de mes trois mois. je suis ravie du résultat et je continerai de manger de cette maniere. ce fut un plaisir et je vous dis tenez bon cela vaut la peine.je remercie encore JMC de m'avoir fait découvrir cette nouvelle façon de me nourrir. bonne continuation. bises

	marie-alice (59) répond	Posté le 05-04-2009 à 09:20
bonjour a tous je commence lundi mais je n'ai pas pu m'empecher de faire un peu le régime durant la semaine passee et j'ai perdu 1.5kg donc ca fonctionne et ca encourage alors aux autres je dis courage et motivation...

	soffy(dép:78.2/obj:57/auj:68.7) (bologne, 52) répond	Posté le 05-04-2009 à 09:13
bonjour à toute la nouvelle équipe du 6 avril, tous ensemble certainement une bonne solution.a bientôt

	Alexandra (30) répond	Posté le 05-04-2009 à 08:57
Bonjour à tous et à toutes. Je fais aussi partie de la "cuvée" 6 avril, je suis pour l'instant assez sceptique. J'ai 7 kilos à perdre, mais à midi je déjeune toujours au restaurant, et au moins une fois par semaine le soir j'ai de dîners de travail. Comment je vais faire? Je n'en sais rien.

	NANOU (29) répond	Posté le 05-04-2009 à 08:46
Bonjour Moi aussi je commence demain, mes courses sont faites, et j'éspère tenir malgré la venue à la maison des enfants, petits enfants et amis. Bon courage à toutes et à demain

	tatie (76) répond	Posté le 05-04-2009 à 08:40
bonjour leocady c est tatie(76)vive la normandie

	cliffou (11) répond	Posté le 05-04-2009 à 08:36
bonjour,moi aussi je commence lundi j'ai deja fait ce regime l'année derniere et j'ai perdu 14 kg mais cet hiver j'en ai repris 5 donc je recommence mais ma motivation est moins forte alors je compte sur vous pour me soutenir tout ce que je peux vous dire c'est que ca marche si on le fait bien.. a bientot profitons de notre dernier jour

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