Je commence lundi 4 mai

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 27-04-2009 à 09:53
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 4 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	dondon (CUGNAUX, 31) répond	Posté le 04-05-2009 à 05:33
Salut les filles ! Ca y est c'est le grand jour ! je suis en train de déjeuner, j'avais un peu peur pour les flocons d'avoine mais bon ce n'est pas si mauvais ... Bon courage à toutes, on va arriver !

	fabie (81) répond	Posté le 04-05-2009 à 05:30
bonjour je suis fabie et je commence mon régime aujourd'hui , j'ai 50 ans et j'ai 15 kg à perdre bon courage à toutes et bonne journée . A bientôt

	bobinette (85) répond	Posté le 04-05-2009 à 05:15
cc 1ere journée contrairement a certaines moi hier je me suis accordé des plaisirs aujourd'hui interdit (1 tartiflette) et j'ai mangé pour la dernière fois mes gateaux préférés; je me sens sereine pas frustré puisque j'ai eu mes dernières douceur je peu attaquer l'esprit tranquille, je vais partir au travail, mon inquiétude ce porte sur mes horaires je dois prendre mon dejeuner à 11 h et je pence que ça va être dur de tenir jusqu'à ce soir bisous à tous bon courage a plus tard

	maelia (84) répond	Posté le 04-05-2009 à 01:16
bonjour a toutes je suis super motivee depuis 2 jours je mange équilibre je n ai pas de fringale pour l instant je commence demain alors on se serre toutes les coudes et on va vaincre ces kilos qui nous empeche de vivre bien dans notre peau

	mariel67 (Paris, 75) répond	Posté le 03-05-2009 à 23:16
J'ai 12 kg à perdre mais depuis 6 ans je m'acharne et je les reprends. cette fois c'est la bonne quand je vois vos commentaires? On va se serrer les coudes.Bon courage à toutes et... à moi!!!vivement demain que cela commence.

	Mantha (92) répond	Posté le 03-05-2009 à 23:03
Bonsoir à tous ! J'imagine que vous êtes tous sur les starting blocks pour demain ! Je tiens à remercier les personnes qui sont inscrites au programme depuis plus longtemps que nous qui viennent nous encourager, nous faire part de leur expérience... C'est très sympa. Cette semaine va être importante je pense, pour la mise en place de ce programme. Je vais faire de mon mieux mais je vais essayer de ne pas culpabiliser si je ne parviens pas tout de suite à "rentrer dans le moule". On ne change pas ses habitudes (souvent mauvaises) en 1 jour ! Bonne nuit et à demain pour ceux qui voudront bien communiquer avec moi pour partager nos 1ères impressions. Bon courage à tous !

	fanou (89) répond	Posté le 03-05-2009 à 22:58
Bonne nuit à tous, demain c'est le grand jour. c'est la première fois pour moi j'ai 10 kg à perdre. j'ai 51 ans et suis dans l'Yonne. Bon moral, bonne motivation mais beaucoup de stress. j'espère que cela ne nuira pas trop dans les performances. A bientôt

	audrey68 (68) répond	Posté le 03-05-2009 à 22:48
bonjour, après une bonne semaine de réflexion, j'ai décidé de me lancer! Après plusieurs régimes et plusieurs échecs, j'espère que cette fois-ci je vais y arriver! J'ai 35kg à perdre...Bon courage à toutes

	joce (09) répond	Posté le 03-05-2009 à 22:25
bonjour je m'appelle jocelyne j'ai 58ans est j'ai 20 kilo a perdre je veut bien prendre un nouveau depart avec vous.Jai deja fait ce regime l'annee derniere mais part manque de volonte et de motivation j'ai arrette et repris ce que j'avais perdu;Je compte sur vous pour m'aider je suis dans le 09 y a t il quelqu'un Rendez vous demain pour commencer bonne soiree a demain pour s'encourager un peut

	papillon (47) répond	Posté le 03-05-2009 à 22:13
bonsoir solenne,je m'inscris juste ce soir après un passage sur la balance,reflétant mon échec de 4 mois de suivi chez une diet.J'espère que c'est un bon départ cette fois, car j'ai le moral ds les chaussettes!!Bon courage à tous pour lundi...

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