Je commence lundi 1er juin

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 25-05-2009 à 09:25
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 1er juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	CATHY (92) répond	Posté le 30-05-2010 à 14:54
Merci Roland et Josy pour toute cette belle farandole de photos animées, ça me fait penser à un feu d'artifice, mais de photos et non de bengale. Bonne fin de week-end. Bises.

	josy613 (61) répond	Posté le 30-05-2010 à 14:08
merci ROLAND... j'en profite pour le souhaiter aussi à toutes celles qui sont mamans "joyeuse fête des mères"...bonne journée

	Roland (-18,5 kg) (MERIGNAC, 33) répond	Posté le 30-05-2010 à 12:18
Bonne fête à toutes les mamans :) Bises à toutes :-*

	CATHY (92) répond	Posté le 28-05-2010 à 18:59
Oups, les mamans et non les manans.

	CATHY (92) répond	Posté le 28-05-2010 à 18:58
Bonsoir à toutes et à Roland, Pour toutes les manans du forum : Même si le lilas à oublié de fleurir, Même si l'alouette à oublié de chanter, Même si le soleil à oublier de venir, Ne t'en fais pas, maman chérie, Ne t'en fais pas, Moi je suis là ! Passer tous de très belles fêtes des mères et chérissé les bien. Excellent week-end, je vous embrasse.

	josy613 (61) répond	Posté le 26-05-2010 à 21:28
ma petite EMMA rien de plus simple...soit tu les prends sur les forums soit tu cherches sur GOOGLE selon le thème que tu veux...pour les 2 solutions tu cliques droit sur l'image tu enregistres sous (dans un dossier que tu auras choisi) et une fois que tu es dans ton dossier tu enregistres et quand tu veux en mettre 1 sur le forum tu vas sur "parcourir" tu ouvres ton dossier et tu cliques gauche et il se met avec ton message...j'espère que je t'ai bien éclairé... :-*

	emma 6kg (36) répond	Posté le 26-05-2010 à 15:55
coucou comment fais tu Josy pour envoyer de si belle image? peu tu éclairer ma lanterne ;) je vais au cour de peinture mais avant un petit café a plus :-*

	josy613 (61) répond	Posté le 25-05-2010 à 20:53
meme idée que vous pour ressortir les menus...d'ailleurs j'ai déjà commencé la semaine dernière mais je n'arive pas à tenir une semaine...j'ai gardé du poids de notre séjour en Angleterre...alors motivée motivée ca fait plaisir de vous relire, vous me manquiez toutes et ROLAND...

	emma 6kg (36) répond	Posté le 25-05-2010 à 19:02
Le secret de femme Lors d'une réception, plusieurs des invités ont une discussion animée portant sur la loyauté féminine et la loyauté masculine. Une des femmes présentes prend la parole avec éclat : "Aucune femme, c'est un fait avéré, n'est capable de garder un secret!" "Je ne suis pas du tout d'accord," se fâche une autre, "j'ai réussi à garder mon âge secret depuis que j'ai 21 ans." Un homme intervient dans la conversation : "Je suis sûr qu'un jour, tu te trahiras..." "ça m'étonnerait, " répond la femme, "Quand on a réussi à garder un secret pendant 27 ans, on peut le garder jusqu'à la mort."

	sklerijenn - 21 kg depuis le 1er juin (14) répond	Posté le 25-05-2010 à 18:12
bonsoir à toutes et à Roland, j'espère que vous allez tous bien et que vous avez rechargé les batteries aprés ce week-end ensoleillé pour tous B-) je vois qu'a l'aube du 1er anniversaire de notre lutte contre les kilos, la motivation reviens à fond, c'est super et effectivement pour celles et Roland qui ne sont pas arrivés au poids de stabilisation reprendre les meunus au 1er juin est une excellente idée, pour ma part cela fera 6 mois que je stabilise et ça se passe plutot bien, j'ai réussi à garder les grands principes de JMC tout en me faisant plaisir, ce programme je le redis est une vrai réusite. je vous souhaite à tous une bonne semaine, demain je fête mes 20 ans de mariage, je n'ai pas vu les années filées. Cathy, je pense bien fort à toi dans l'épreuve que tu traverses. prenez soin de vous tous. et pour finir la formule consacrée "haut les coeurs" biz :x

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