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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-06-2009 à 10:10 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 15 juin 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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minadette (VULAINES, 10) répond | Posté le 15-08-2009 à 16:15 | ||
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Mamie Elise. Pour moi, cette semaine, la balance a été très gentille. Je donne 1,2 kg à Tijoufflu. J'approche le cap difficile que je m'étais fixé à savoir 100 kg. Ca redonne le moral mais il y a encore de très gros efforts à faire.
A + |
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marie angele (champagne, 51) répond | Posté le 15-08-2009 à 15:57 | ||
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bonjour mamie Elise; ce matin la balance n'etait pas de mon coté +1 kg 100 il faut dire que la semaineje suis allee dans la famille et la pas regime aujourdhui je fetais mon anniversaire avec des amis car je suis du mois dejuillet mas comme je n'etais pas la ,nous ratrappons le temps bon a plus
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Mamie Elise, 155 cm :54,5 -2,5 perdus- 49 kg vises (Espartignac, 19) répond | Posté le 15-08-2009 à 15:41 | ||
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Bonjour tout le monde
J'ai commence a noter les resultats de vos balances.... Moi je me peserais demain.... La semaine prochaine va etre dure pour moi.... nous remontons dans le 93 pour finir notre demenagement, vider l'appartement et nous redescendrons le 26.08 et le 27.8 nous partons a Nice avec notre fils et notre petit-fils pour faire la rentree des classes (CP pour notre petit Laurent 6 ans) La Maman est en Thailande dans sa famille et ne rentrera que le 6 Septembre.... donc retour en Correze le 7.9...... J'emmenerai ma balance pour la semaine prochaine, j'essaierai de continuer a vous suivre et a noter les resultats. Mon abonnement fini le 12.9 mais mon objectif ne sera pas atteint, alors je resterai avec vous.... Je suis le programme... mes ecarts, la semaine derniere c'etaient les glaces.... on verra demain... Mon Minouche ne va pas trop mal... cette nuit il n'est pas rentre mais je l'ai recupere ce matin et en ce moment il dort.... il mange encore bien... je le surveille. Bonne journee, bisous |
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rsinfo (marbache, 54) répond | Posté le 15-08-2009 à 14:14 | ||
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Bonjour
Je suis étonné, il n'y a que les femmes qui souhaitent avoir la ligne ! Serai-je le seul homme qui souhaite retrouver sa ligne de santé ? Pour moi -700g cette semaine Avant 101.5 kg maintenant 92.9 Kg Et vous votre poids ? |
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Josy (Territoire de Belfort, 90) répond | Posté le 15-08-2009 à 13:33 | ||
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Bonjour à toutes et tous,
Je viens donner 400 gr à Tijoufflu pour cette semaine (encore de nombreux écarts cette semaine, quand on commence difficile de reprendre le droit chemin). Je n'ai pas pu venir vous lire sur le forum cette semaine, je vais essayer de rattrapper mon retard en lecture. J'espère que vous allez toutes et tous bien, et que doucement les kilos vont remplumer notre Tijoufflu. Bisous à toutes. |
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lml42 (saint-etienne, 42) répond | Posté le 15-08-2009 à 12:26 | ||
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coucou a tous
j'espère que votre balance a été sympa pour moi -200g ;-3 cm de cuisse je suis assez contente avec les écarts que j'ai fait c'est bien et je pense que le vélo et la piscine m'ont beaucoup aidé aussi gros bisou a tous et a demain |
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Tournesol D: 62 - 59.4 = 2,600 OBJ 55 KG répond | Posté le 15-08-2009 à 11:20 | ||
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Coucou,
Murailes et toutes et tous, je vois que Mr Zen vient aussi vous rendre visite à des heures très tardives !!! ça discute bien de votre côté, pour ma part je me parle quasiement toute seule sur mon forum....lol... ahhhhhhhhhhh ces vacances..... Bisou à tout le monde et @+ et très bon week-end... je file préparer le repas !!!! |
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nouméa (44) répond | Posté le 15-08-2009 à 11:15 | ||
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Bon courage à Minadette. Je ne vais pas sur le forum régulièrement mais je pense bien à vous toutes et à toi tout spécialement. Perdre son mari est une épreuve dont on ne se remet jamais (14 ans que le mien est mort, en juillet 95) mais il faut continuer à vivre et surtout ne pas s'isoler, se donner du mal pour voir les amis, la famille, trouver des dérivatifs. J'ai 5 enfants, 22 petits-enfants, 2 arrières, beaucoup sont loin mais avec internet rien n'est vraiment loin. Personne ne peut vraiment te comprendre mais sache que mes prières sont près de toi.
J'ai récupéré ma maison après quelques jours d'évasion et je donne 1.5 kilos à Tijoufflu, vive JMC |
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Muriailes 1,66m; 6 perdus; 3 à (ST PRYVE , 45) répond | Posté le 15-08-2009 à 10:41 | ||
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Akeucoucou!!!!!!!!
Chuis encore là!!! (bon, hier, uniquement en pensée... ce qui fait que je viens d'absorber-avec délice réitérés, les pages de vous tous et toutes!!!!) JE ME PESE DEMAIN, nah!!! komdab!!! Pas de grosses courbatures : il faut dire que je fais une montée en puissance tranquille.... je n'ai pas envie de me décourager dès le début... donc 5, puis 10, puis 15 minutes et aujourd'hui... je pense aller vers les 30... et LE FAIRE tous les jours..... Cela dit, cela parait incroyable pour aussi peu de recul, mais ya un ch'tit muscle sur le côté des mollets que je n'avais pas vu depuis.... longtemps!!!! Ma LML42, je te remercie pour tes compliments, mais je pense que j'accompagne mon fils (au fait, ça a encore "accroché" grave hier parce que je lui disais de noter ses différents appels pour EDF, GDF, et autres, avec les RV associés, dans les dossiers, histoire de conserver des traces, mais il ne VEUT pas.... passke "ça sert à rien!!!!" ... ben voyons!!!!) DONC, j'accompagne mon fils.... POUR M'EN DEBARRASSER!!!! mon but est qu'il se débrouille seul, qu'il soit responsable et constructif... pas qu'il se cramponne au cordon maternel... et c'est très clair entre nous: c'est la DERNIERE CHANCE qu'il a de s'en sortir... si! si!.. JE VEUX VIVRE... et pas que pour le bien être de ma progéniture... :))) Bon, aujourd'hui, je repasse avec des histoires!!! Bizzzzz à chacune et chacun!!! ;) |
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pat (34) répond | Posté le 15-08-2009 à 10:29 | ||
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bonjour !
Je passes quelques instants pour voir un peu les résultats de la semaine, pour le moment, pas beaucoup se sont pesés. Moi ça sera demain, si je ne suis plus constipée car pour le moment, rien n'y fait depuis 3 jours. Bon, j'arrête de vous embêter avec mes problèmes intestinaux. Je vous laisse, à tout à l'heure. |
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