Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-08-2009 à 09:22 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
coconut (lille, 59) répond | Posté le 26-02-2010 à 14:09 | ||
|
Oui, oui, j'ai vraiment perdu 2.2kg en 5 jours! je pense les avoir perdu si vite parceque je venais de les prendre très recemment.
Comme je vous l'avais dit, je partais en vacances du 12 au 22 février, pour rejoindre ma fille qui travaille aux états unis. Avant de partir j'ai pris conseil auprès de l'équipe pour gérer ces congés. J'étais en phase de stabilisation depuis 7 semaines, On m'a répondu de faire 1 repas sur 2 diététique, et l'autre sans culpabiliser. Pas facile les repas diététiques aux EU, car ls américains mangent à toutes heures et mettent même du sirop de caramel dans le café pour l'aromatiser..alors bonjour les calories!! Quand je suis rentrée, catastrophe! 3kg de plus! Mais j'ai repris le programme sur la base de 900cal, juste pour ne pas déprimer...et super, les kilos vites pris se sont presque envolés. Moi aussi,Caneton je ne perdais pas si vite...pendant ce régime, car mes kilos superflus étaient là depuis plus lontemps! Mais là, c'est super! Bref, si vous reprenez quelques kilos à l'occasion de vacances ou d'un soucis...pas de panique, nous sommes des"pro" maintenant, appliquons les régles que nous avons apprises durant ces 6 mois et gardons le CAP comme disait LUNA. Voila! que mon expérience redonne le courage à celles qui doutent parfois. Je ne suis plus abonnée depuis hier, je n'aurais donc plus accés aux menus je crois, n'est ce pas Hinano? mais je reste avec vous pour le plaisir. Je suis sûre qu'à terme, vous aurez toutes atteints votre but |
||||
 | ||||
 |
camelias (14) répond | Posté le 26-02-2010 à 13:39 | ||
|
coucou claire je pars à Benodet du 17 au 24 avril. c'est pas de chance. j'espère que toi comme moi nous aurons du beau temps.tu as raison pour le régime c'est pas vraiment le bon moment. j'ai trop de choses dans la tête. mais au moins j'essaie de me me motiver et de faire tout de même un peu attention et surtout de manger plus équilibré; cette semaine ça s'est pas trop mal passé. mais mon fils hier nous a fait un saucisson au chocolat avec des morceaux de biscuits et des chamallows. et franchement c'est à mourrir! mais j'en ai mangé qu'un petit pour pour l'instant!
ce matin j'ai fait une petite marche. Il fait super beau pour le moment avec beaucoup de vent qui nous chasse la pluie. ça fait du bien de voir la soleil. a + bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz |
||||
| ||||
 |
caneton51 (arrrigny, 51) répond | Posté le 26-02-2010 à 11:37 | ||
|
merci Claire
pour les bisous idem!! |
||||
| ||||
 |
claire (51) répond | Posté le 26-02-2010 à 11:34 | ||
|
Bonjour à toutes
Camelias,non ,ma journée n etait pas terminée ,je forumais du bureau ,mais une fois que j'ai mis 1 message je ne peux plus vous lire ,c'est bloquant.Quand pars-tu à Benodet?je serais en Bretagne egalement du 3/04 au 10/04 su ça tombe en meme temps on pourrais se voir?Tu ne dois pas culpabiliser,fais toi confiance peut etre que ce n'est pas le moment de faire le reequilibrage! Merci pour le copier coller Mambo vivement demain pour ton prenom.Je ne connais pas le regime du docteur Labosse,quel nom!!!As-tu trouver ta location? Felicitation Micca pour tes recherches 200 personnes et les meilleurs restent lol!!!!Marylou,tant mieux tu reste avec nous.Courages Coconut et félicitation pour tes 2.2 kg de reperdu ,continus. D'enormes bisous amicales à celles que je n'ai pas cité et aux autres |
||||
| ||||
|
|
caneton51 (arrrigny, 51) répond | Posté le 26-02-2010 à 11:00 | ||
|
coucou à matylou,camélias ,coconut tu es sure coconut 2.200en 5jours incoryable ?même en faisant le régime à 900clories moi je n'y arrives pas à perdres ce poids coment fais -tu? bises à vous toutes à plus
|
||||
| ||||
|
|
camelias (14) répond | Posté le 26-02-2010 à 09:53 | ||
|
coconut tu m'impressionnes! tu suis le régime à la lettre? en fin je voulais dire le rééquilibrage!
|
||||
| ||||
 |
marylou69100 (69) répond | Posté le 26-02-2010 à 09:40 | ||
|
Bonjour tout le monde.
Bonjour à toi et ta maman Mambo. Comme tu es d'origine Italienne, je pense que ton prénom finit par 1 A. En ce qui concerne le chronorégime, ma belle soeur a perdu 8 kgs, relativement rapidement. Par contre...elle a aussi repris du poids depuis. Hinano. J'espère que tu vas bien. Ton pseudo serait-il d'origine Espagnole ? Signifie t-il quelquechose ? Tu n'es pas obligée de répondre. Après tout, je suis bien curieuse. Tartare, Caneton, Camélias, Micca, Claire, Alice,Charly, Luna, P'tite Fée, Sab, Nadège, Nadlou, Coconut...et tous les autres, un p'tit coucou. Bisous, et bonne journée. |
||||
| ||||
|
|
coconut (lille, 59) répond | Posté le 26-02-2010 à 09:27 | ||
|
coucou,
retour de vacances...et 3 kg de plus! mais vite pris vite perdu, car en 5 jours à 900cal, j'ai deja perdu 2.2kg...ce qui me fait dire que ce régime est vraiment au top! Dis moi MAMBO... serais tu OMBELINE ? Bisous à toutes... |
||||
| ||||
|
|
coconut (lille, 59) répond | Posté le 26-02-2010 à 09:25 | ||
|
coucou,
retour de vacances...et 3 kg de plus! mais vite pris vite perdu, car en 5 jours à 900cal, j'ai deja perdu 2.2kg...ce qui me fait dire que ce régime est vraiment au top! Dis moi MAMBO... serais tu OMBELINE ? Bisous à toutes... |
||||
| ||||
|
|
camelias (14) répond | Posté le 26-02-2010 à 09:13 | ||
|
Mambo après relécture je vois que caneton a aussi pensé à Marine. donc je vais chercher encore!
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
