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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-08-2009 à 09:22 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 24 août 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Micca (Saumur, 49) répond | Posté le 03-02-2010 à 11:24 | ||
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Coucou les filles, coucou Charlie,
Me voilà de retour, je suis revenue depuis dimanche soir d'Angoulème mais complétement HS donc j'ai pas pris le temps de me connecter avant. Hier soir, je me suis carrément endormie sur mon canapé vers 19h30 et je me suis réveillée à 3h du mat pour monter au lit. Du coup j'ai même pas fait mes crèpes. Sinon, j'ai passé un super week-end, j'ai fait plein de rencontres avec des déssinateurs,avec des participants à un forum de BD comme moi. Et j'ai pensé à vous, c'est génial de rencontrer les personnes avec qui on discute en chair et en os, de pouvoir mettre un visage sur un pseudo. Et côté alimentation ,j'ai repris 1kg100, entre les sandwiches le midi, la salade aux gésiers/pommes de terre sautées, le couscous et le quign amann (gateau breton 100% beurre et sucre,c'est pas étonnant. Donc objectif de la semaine c'est de reperdre tout ça + les 200g du défi de Mambo dans la foulée si je peux. J'ai vu que pas mal d'entre vous avait réussi à tenir le pari semaine dernière félicitations! On continue dans la même lignée !!! |
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alice (54) répond | Posté le 03-02-2010 à 09:31 | ||
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Choupette profites bien de tes enfants et des vacances de ton mari c est vrai que cela va etre bon pour le moral bisous
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alice (54) répond | Posté le 03-02-2010 à 09:28 | ||
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bonjour tout le monde vous allez bien ici aussi pluie vent le froid surtout..pour mon pied Caneton c est comme ci le gros orteil etait cassé et j attrape une grosse bosse sur le coté c est surtout quand je marche que cela fait mal ..c est bien la 1ere année que je ne fais pas de crepes peut etre aujourd hui je garde mon petit fils et sa demi soeur .avec ce temps il faudra bien occuper ce petit monde.je vois que tu me laches pas Mambo meme virtuellement cela fait du bien de compter sur des amis .alors vous qui avez peut etre des soucis venez un peu sur le forum cela fait bizarre de ne plu vous lire ..a tous sans ecxeption bisous et bonne journée
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choupette (pont audemer, 27) répond | Posté le 03-02-2010 à 09:24 | ||
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bonjour a tous
chez nous pluie aussi ,a quand le soleil pour nous donner le moral, mon mari est en vacances pour 15 jours et mesenfants vont venir aussi pour 1 semaine , dur dur pour le regime mais très bon pour le moral car je n'ai pas vu mon fils depuis le mois de juillet , il y a le telephone mais ce n'est pas pareil, mais ce forum est important pour nous soutenir ,je le sais car je parlais pas beaucoup , mais je lisais et ça fait du bien ,j'espere que toutes clles qui n'ecrivent nous lisent quand meme.camelia , je suis alle a lisieux hier , et j'ai eue de la pluie tout le temps , je l'ai meme ramene chez oupss je vous souhaite une bonne journee a tous |
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caneton51 (arrrigny, 51) répond | Posté le 03-02-2010 à 08:46 | ||
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bonjour tout le monde ,mambo tu as raison comme d'habitude lol!!!ici vent très fort aussi et pluie ,ça n'arr^te pas ,mais bon on continue le regime et j'espères perdre un epu pour samedi ,car c longt mais de te lire ça me donne de espoir allez bisous à vous toutes et une pensée à luna,sab,pt'ite fée et beuaoup autres que l'on ne voit plus ,j'espères les revoir bientôt bisous à plus
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MAMBO (25) répond | Posté le 03-02-2010 à 08:29 | ||
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Bonjour tout le monde,
Apres la neige ! Voila la pluie et un vent très fort ! Notre petit forum va bien ? He ! Oui Caneton crêpes hier soir !!! Tu sais, il faut se faire plaisir de temps en temps ! Et la recette JMC est vraiment diététique, donc il n’y a pas trop de danger. Alice, je comprends ton appréhension pour ton rdv chez le médecin. Tiens-nous au courant. (Tu vois je ne te lâche toujours pas !!!!) Marylou, ton message m’a beaucoup émue et tout comme toi j’espère aussi que nos p’tites copines absentes nous lisent. Parfois il faut juste un tout p’tit déclic, et tout redémarre, et je souhaite que ce déclic arrive vite, vite. Si le forum existe c’est dans un seul but !!! Nous soutenir !!! Parfois on ne peut pas, ou on ne veut pas parler de nos difficultés à nos proches ou amis, alors le forum est là !!!!! De lire vos messages ça fait du bien !! Ça nous motive. Comme P’tite fée et Luna, on crie très fort : ON GARDE LE CAPPPPPPPPPPPPPPP !!!!!!! QUE LA FORCE SOIT AVEC NOUS ! Bonne journée à toutes les filles, et à Charly. Petit rappel : Minimum – 200grs toute l’équipe du 24/08 pour samedi. Gros bisous à tous. |
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caneton51 (arrrigny, 51) répond | Posté le 02-02-2010 à 22:39 | ||
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meric alice tu es très gentille mais pense à ta santé ok ,et tu vas te faire opérée du pied pkoi ,car moi été opérée pour des durillons et tk pas ça ira ok, te dit bonne nuit bisous à demain
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alice (54) répond | Posté le 02-02-2010 à 22:33 | ||
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non Mambo je n ai encore pas décidé pour mon opération je vais en parler avec mon medecin la semaine prochaine marcher sur les trottoirs ces temps ci c est pas top mais je me force a marcher quand meme si on s ecoute on prendrait toujours la voiture ..Camelia..Marylou.Caneton Mambo.Hinano bonne soirée merci pour vos petits mots gentils et on tient bon bisous a tous meme si je cite pas tout le monde je pense a vous
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caneton51 (arrrigny, 51) répond | Posté le 02-02-2010 à 20:10 | ||
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coucou ,bvo marylou cr'est très beau ce que tu dit là et vrai en plus tk pas ,ce forum nous remonte à toutes le moral et avec le soutient de toutes les filles et le seul garçon nous iadent beaucoup ,merci et gros bisous marylou,et toi mambo, tu manges des crèpes ? gourmande lol!!et il faut que pour samedi on perdent -200gr ,holala ,je sais pas si je pourrais venir alors pgr ,mdr !!allez bisous à vous toutes et bonne soirée à demain
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marylou69100 (69) répond | Posté le 02-02-2010 à 18:25 | ||
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Bonsoir à tous et toutes.
Il neigeait ce matin à Lyon, mais cela n'a pas tenu. P'tit témoignage pour P'tite Fée et vous tous. Faire 1 travail sur soi peut être bénéfique, même si c'est parfois long. Il faut garder courage et espoir, garder le cap comme dit Luna. Ce forum et le rééquilibrage alimentaire en cours en font partie. Cela vaut vraiment le coup de s'accrocher, même si il y a des moments très durs. J'espère que vous nous lisez tjs. Plein de bisous, et merci pour votre soutien, votre attention, votre compréhension sans jugement, et pour l'entre-aide. De simples mots peuvent changer bcp de choses. Savoir que l'on est pas seul, que l'on compte est primordial. Bonne soirée. |
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