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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 21-09-2009 à 10:16 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 28 septembre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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michele (Bourgnac, 24) répond | Posté le 06-12-2009 à 11:37 | ||
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bon dimanche a toute je vais a limoges voir ma fille elle rend sa these demain apres soutenance le 15 janvier une etape de plus bises a toutes courage a nos bosseurs celtim demain regime tu as bien fait de profiter samedi cri cri garde le moral bises a a tous
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cricri92 (92) répond | Posté le 06-12-2009 à 10:57 | ||
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bonjour à toutes et tous
la balance pas de réjouissance et les mesures égales à la semaine écoulée mais je n'ai pas suivi à la lettre sans pour autant faire d'exces... courage à toutes celles et ceux qui ont des difficultés. Le Futuroscope c'est "génial" à faire ou a refaire absolument ! (clin d'oeil à Eric que je salue bien et qui a eu la gentillesse de nous faire un petit coucou!) Celtim "bon anniversaire" moi c'est bientôt (entre les fêtes, donc ça passe inaperçu!) journée pluvieuse en région parisienne mais excellente journée à tous et toutes et bon courage à celles qui sont dans la détresse morale ou physique, faîtes vous plaisir ! cricri92 |
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romy (35) répond | Posté le 06-12-2009 à 10:09 | ||
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bonjour à tous! Pédrita si ça peut te consoler il pleut des cordes ici aussi! mais bon...cet aprem petit thé à la menthe avec nos amis marocains(je suis née à Casablanca)et biensur petits gateaux!!!pas grave! j'ai besoin de douceur en ce moment, je fait attention quant meme!bon dimanche à tous! bisous.
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Pédrita (17) répond | Posté le 06-12-2009 à 09:26 | ||
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Bonjour à tous,
Pour changer, ce matin, il pleut!!! grrrr Bonne journée à tous (je suis à la bourre !) A + |
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nounou (60) répond | Posté le 05-12-2009 à 23:41 | ||
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pas trop respecter les menus cette semaine car très prise et pas souvent a la maison. donc pas de peseé ce matin, demain on verra.... mais cette semaine reprise sérieuse du programme. En plus, torticoli donc douloureuse. et pas possible de faire du sport,dur,dur.....
Enfin, on a eu un rayon de soleil bien agréable. Bonne nuit a tous bon anniversaire celtim |
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CHARLIE (Encore 5,5 kg à perdre ) répond | Posté le 05-12-2009 à 22:36 | ||
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Bonsoir tout le monde !!!
Almarbri, repose-toi bien ce we, après toutes ces émotions et épreuves !!! et bon courage pour ton examen ; + vite tu sauras, mieux ce sera, et peut-être que tu seras justement rassurée !!! je l'espère et te le souhaite en tout cas !!! Eric, passe un excellent séjour au futuroscope !!!! merci de tes mots de soutien, ils sont tjs réconfortants !!! Alors Celtim, bien gâtée pour ton anniv ??? Zénitude, Dorapatou, Michèle, Chris,Pedrita, bravo pour la perte !!! Krikri, j'espère que l'après-midi "entre filles" a été bien agréable ! Sur ce, passez une bonne nuit ! @ + Charlie |
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celtim (35) répond | Posté le 05-12-2009 à 22:26 | ||
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Un ENOOOOORRRMMMMEE MERCI à tous pour mon anniv'.
Les repas de ce midi et de ce soir étaient de l'ordre du complètement déraisonnable mais là, aucun scrupule. J'y suis allée franchement et pas que sur le gâteau... Je ne regrette pas, c'était très sympa. On a fait ça à la maison en famille. MERCI ENCORE ! Biz à tous. Demain est un autre jour. Vous devez vous douter que demain, je fais un MR (Menu de Rattrapage). Pas le choix pour démarrer ma semaine sereinement. Bonne soirée et nuit, Celtim. |
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krikri 52 (52) répond | Posté le 05-12-2009 à 20:33 | ||
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KRIKRI 52<10>
BONSOIR A TOUTES ET TOUS CORALIE 13KGS PERDU!félicitations. CELTIM encore tous mes meilleurs souhaits pour ton ANNIVERSAIRE . BONNE SEMAINE A TOUS BBBIIIZZZZ ET TOI BELLE FLEUR que fais tu ce wen ? krikri |
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CORALIE 83 (83) répond | Posté le 05-12-2009 à 19:34 | ||
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ZENITUDE 45, 13 Kgs de perdue depuis le 28/9, c'est très, très bien, continue comme ça, courage.
ALMARBRI, ne désespère pas tu y arriveras, je comprends que l'inspecteur de police t'es fait tourné les sangs, ça se comprend, mais décompresse un peu, tu te fais du mal et tu le payes après, allez, cool....., pense à autre chose d'agréable, respire un grand coup et ça repart. |
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CORALIE 83 (83) répond | Posté le 05-12-2009 à 19:27 | ||
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Bonjour à tous,
JOYEUX ANNIVERSAIRE CELTIM et ne lésine pas sur le gâteau, tu rattraperas dans la semaine. KRIKRI, ne t'inquiète pas trop, tu verras tu trouveras un appartement qui te conviendras et dans ton budget, ne te précipites pas, ne prends pas n'importe quoi, bon courage. J'espère que notre ERIC va s'éclater au futuroscope, c'est super ! Ginette a été sympa avec moi, -900 grammes, je suis contente, il est vrai que je n'ai pas fait de dérapage. J'attends le 20 car c'est mon anniversaire, là je ferais un gros écart, une fois par an, c'est permis. CHARLIE ne te décourage pas, il faut avoir de la patience. Bravo DORAPATOU, 1,5 Kgs de perdu quelle chance ! C'est bien ROMY de faire les magasins quand on a le blues, ça remonte le moral Bien, encore bravo à celles qui ont perdu et ne vous découragez pas les autres, la semaine prochaine ce sera votre tour ... c'est promis ! Encore un JOYEUX ANNIVERSAIRE CELTIM et de grosses bises Bizzzz à toutes et Eric |
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