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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 30-10-2009 à 13:43 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force ! | |||
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milina (GENILLE, 37) répond | Posté le 25-01-2010 à 21:29 | ||
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Verba, je vais souvent en Isère, ma fille habite St Victor de Cessieu et travaille à Bourgoin Jallieu.
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milina (GENILLE, 37) répond | Posté le 25-01-2010 à 21:21 | ||
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Bonsoir,
Bienvenue Amélie, bien sur que ça va marcher,on a tous des moments où l'on craque pour X raisons,le forum nous aide beaucoup,il y a toujours quelqu'un pour vous redonner courage. Avec ce régime, on ne culpabilise pas, il y a toujours une possibilité de se rattraper. Bonne soirée à tous à demain |
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AMELIE (gisors, 27) répond | Posté le 25-01-2010 à 20:34 | ||
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bonjour a tous
je m appelle amelie, j ai commencer comme vous le 9 novembre et j avou que c difficile et que j ai pa perdu bocoup mais maintenan je suis motivé et j ai repri les conseils de jmc. j espere que sa va marcher on vera bien bon courage a tous et bravo a tout ceux pour qui sa marche |
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VERBA (ECHIROLLES, 38) répond | Posté le 25-01-2010 à 20:06 | ||
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pardon j'ai oublié les garçons!!!
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VERBA (ECHIROLLES, 38) répond | Posté le 25-01-2010 à 20:05 | ||
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bonsoir a toutes les filles !!!!
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nanou (78) répond | Posté le 25-01-2010 à 19:11 | ||
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oh la il y a des messages codés sur ce site ?
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saturne 9/11/09 (40) répond | Posté le 25-01-2010 à 17:27 | ||
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cf ffdc d'cr dfcc v hg dvc
voila mon petit fils vous dit bonjour |
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poupette (83) répond | Posté le 25-01-2010 à 15:46 | ||
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oups grosse erreur BEKEN77
c'est moi poupette bon c pas grave on s'y retrouve tous de meme hihihihii |
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becken (77) répond | Posté le 25-01-2010 à 15:44 | ||
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coucou
SATURNE je suis contente que ton petit monde sois bien arrivé , fait leur un gros bisous pour moi surtout au fait pour la gelette , je n'ai pas relever ta recette alors peut tu me la donner je vais la faire j'ai repris serieusement mon regime car pas question que je lache ,je dois avouer que la parenthèse etait bien sympa , un plaisir de temps en temps ne dois pas nuire , mais il ne faut pas que le derapage dure trop longtemps a toutes celles qui on une baisse de moral , on s'encourage et on avance toutes ensembles Bravo a BERNARD c'est vrai qu'il faut trouver des parades pour ne pas craquer ( surtout sur le nutella) mais on y arrive la preuve chaque semaine nous met face a face avec nos motivations des que nous nous pesons |
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nanou (78) répond | Posté le 25-01-2010 à 15:42 | ||
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dit moi saturne c'est quoi la recette de cette galette et combien vaut elle en calorie ?
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