Je commence lundi 9 novembre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-10-2009 à 13:43
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	nanou (78) répond	Posté le 24-01-2010 à 20:23
alors tout le monde avez vous lu mes messages d'avant avec la reponse de j.m.c. sur la question des vidéos dans les semaines a venir

	BERNARD (LE POINCONNET, 36) répond	Posté le 24-01-2010 à 20:21
salut les filles j'espère que vous avez passées un bon week-end que votre fourchette n'a pas fait de folie !!!!!! aller nous reprenons cette nouvelle semaine a font la caisse bisous a++++++

	VERBA (ECHIROLLES, 38) répond	Posté le 24-01-2010 à 20:05
salut nanou!!

	VERBA (ECHIROLLES, 38) répond	Posté le 24-01-2010 à 20:04
bonsoir les filles ,je m'incruste je fais partie de votre départ du 9/11,mais il y a 2 forums a la même date?? je vous lis et je vois que vous fonctionnez bien vous etes toutes bien motivées c'est super. Nous avons ouvert un forum sur les "regimeuses" de l'Isere mais il est difficile par moment de lui tenir la tête hors de l'eau.

	nanou (78) répond	Posté le 24-01-2010 à 19:57
alors c'est désert aujourd'ui ouh !ouh! ya quelqu'un ! bon tampis je reviendrai plus tard.

	nanou (78) répond	Posté le 24-01-2010 à 13:57
je vous met en copie la réponse que j'ai de l'organisationde J.M.C concernant les semaines a venir et les vidéos La réponse à votre question : RE: agaçant Posté le : samedi 23 janvier 2010 Bonjour nanou, non il continue ses conseils mais à partir de la semaine 27 il n'y a plus que 2 sessions par semaine au lieu de 4. Excellente continuation et à très bientôt ! Solenne, Equipe de support diététique de Jean-Michel Cohen

	nanou (78) répond	Posté le 24-01-2010 à 12:55
le comprends celine c'est fort agaçant ces répose automatiques et non personnalisée . ok on peu en avoir en passant par les dietétitienne payante. je considère que c'est le seul défaut de se site. ce serait bien si chacun de nous dans "contact " en bas de page le faisait savoir à j.m.c . CELA NE POURRAIT LUI ËTRE QUE PROFITABLE . en ce qui me concerne je l'ai fait hier. je vous raconte ce qui m'est arivé hier : dans l'après midi mal de gorge fulgurant puis fievre en soirée genre 39 avec courbatures d'enfer . je me suis dit ça y est j'ai la grippe. je n'ai rien pris pour faire descendre la fievre avant minuit et ce matin tout nickel juste une peu fatiguée. cela veut dire qu'il ne faut jamais faire descendre la fièvre trop vite car c'est la façon pour le corps de lutter contre les virus. on verra ce soir comment je me sens. en revanche cette nuit j'ai eu soif et faim . vous savez ce que j'ai mangé vous n'allez pas le croire; une boite de thon , c'est dingue non. en plus ma fille rentrait d'une soirée et elle trouve sa mère le regard agard en train de s'enfiler une boite de thon. ben ! alors mamam qu'estce qui t'arrive ? RIEN MA FILLE JE LUTTE CONTRE UN VIRUS AVEC UNH THON !!!!!!! ON A RIT AUX ECLATS. ALORS ce midi j'ai mangé un peu moins de boeuf . voilà a tout à l'HEURE je vous dirait si le thon et boeuf on eu raison pour de bon de ce vilain virus .

	laguepe (60) répond	Posté le 24-01-2010 à 11:00
verdict hier -400g mais ya des écarts

	saturne 9/11/09 (40) répond	Posté le 24-01-2010 à 10:02
j'ai oublier le que avant problèmes, désoléee je tape trop vite

	saturne 9/11/09 (40) répond	Posté le 24-01-2010 à 09:59
Céline je comprend ta décision et je la respecte, sache que tu seras toujours le bienvenue sur le forum pour nous donner des nouvelles, t'inquiètes pas tu vas trouver une solution à tes problèmes, comme ils disent dans les iles " il n'y a pas problèmes il n'y a que des solutions" alors garde le moral, nous sommes toutes avec toi, bon courage et à bientôt

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