Je commence lundi 9 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 30-10-2009 à 13:43
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 9 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

Retour au forum

	trishia (paris, 75) répond	Posté le 23-01-2010 à 09:22
- 100 g, pas contente du tout.

	miss (38) répond	Posté le 23-01-2010 à 09:19
cette semaine -1,1kg,je suis contente.bonne continuaton à toutes.

	Cat 92 (st cloud, 92) répond	Posté le 23-01-2010 à 09:17
bravo nanou et saturne moi je me suis pesée à priori +100 gr mais je revérifierai tout à l'heure car ma balance mémorise l'ancien poids. où alors ce sont les verres de champagne qui m'ont plombé. Punaise pourtant j'ai été super sérieuse j'ai fait que bosser et manger léger juste à part ces 4 verres de jeudi. Merde alors. à tout, vais faire des courses et me faire bichonner à l'institut !

	saturne 9/11/09 (40) répond	Posté le 23-01-2010 à 08:57
coucou les filles et garçons hier absente du forum car fièvre++++sous ma couette avec une bonne infection urinaire,ecbu++ ATB pour 10 jours, voilà la fête continue. en ce qui concerne le pesée, - 1,8kg ce qui fait une total de --12 kg depuis le 9/11/09. Je suis contente plus que 8kg aà perdre et l'objectif sera atteint. Je souhaite que pour vous se soit la même chose et que le moral soit là. Poupette je t'appelle aujourd'hui , tu reprend la route dimanche ?

	nanou (78) répond	Posté le 23-01-2010 à 08:54
bonjour tout le monde. la reprise sérieuse fonctionne sans passer par 900 calories sur 2jrs la preuve! verdict du jour -900g O= 13.3 perte total 7k 300 perte totale hanche 4cm perte totale cuisse 6cm perte totale taille 9cm perte toale biceps 3cm ça m'énerve!!!! poignet ne bouge jamais volà il reste encore du boulot à faire bon courage à nous toutes

	milina (GENILLE, 37) répond	Posté le 23-01-2010 à 08:07
Bonjour les filles, Poupette, tu as raison, il faut bien se faire un petit plaisir de temps en temps, on ne va pas vivre en marge de tous et être frustrée, depuis le 09/11, j'ai occulté 3 semaines de pesée ( fêtes passées avec les enfants)en faisant attention tout de même, le poids a stagné et c'est reparti. Bilan ce matin - 500g O=11 P=8 R=3 Si nous n'avons peu ou rien perdu on continue,allez les filles , on s'accroche et toutes ensembles on va y arriver, même si JMC veut nous expédier avec sa stabilisation, nous on va continuer na!!!! Bonne journée à toutes

	poupette (83) répond	Posté le 23-01-2010 à 01:31
COUCOU LES FILLES il est tard et pas moyen de dormir alors je passe sur le forum , pour vous dire un petit bonsoir et pour que demain matin la pesee sois bonne pour tous le monde moi je ne pourrais le faire que dimanche voir lundi je n'ai pas de balance içi , et comme je remonte a paris je le ferais las bas mais pas trop d'illusion pour moi car cette semaine a été remplie de restos , d invitations en tout genre , et de bons repas , meme si j'ai essayer de faire au mieux , je n'ai pas resister au chocolat et aux petits gateaux bon !! il ne faut rien regretter , et se dire que ça serais mieux la semaine prochaine , je vais me reprendre ça j'en suis sur bon courage a CAT92 pour ton congres , on est toutes derrière toi SATURNE je n'ai pas eu de tes nouvelles , comment vas tu ? tu me tel des que tu peu ? bonjour a toutes les regimeuses du forum et a demain de vous lire

	milina (GENILLE, 37) répond	Posté le 22-01-2010 à 21:20
Bon courage pour la préparation du congrès Cat 92,on va penser à toi.

	Cat 92 (st cloud, 92) répond	Posté le 22-01-2010 à 21:14
un petit coucou les filles juste pour vous dire que je pense bien à vous. je suis en pleine préparation de mon congrès et je pense que vous ne me verrez pas beaucoup jusqu'à jeudi. envoyez moi vos pensées aussi je vais en avoir besoin. moi aussi je suis comme vous, je n'ai pas perdu ce que j'avais prévu et la stabilisation n'est pas pour aujourd'hui. On verra demain aucune idée de ce que ça donnera. J'ai picolé hier 4 verres de champagne et vin. J'étais toute gonflée hier soir. Bon je vous bises courage à toutes et à plus tard

	milina (GENILLE, 37) répond	Posté le 22-01-2010 à 21:13
Bonsoir les filles, Je ne fais pas d'illusion pour demain, je ne sais pas pourquoi au début je suivais les menus à la lettre et maintenant c'est selon,je dérape un peu. Bonne soirée à toutes et rendez vous après la pesée.

481 - 490 de 3931

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 394
»

«
‹ Préc.
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen