Je commence lundi 16 novembre

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 13-11-2009 à 09:54
Bonjour et bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites. Je m'appelle Isabelle, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je lance cette discussion afin d'aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 16 novembre 2009. Je serai là pendant les premières semaines pour répondre à vos questions afin de bien comprendre le fonctionnement du programme et démarrer du bon pied ! Cette discussion est également un lieu d'échange avec les personnes qui débutent le programme en même temps que vous. N'hésitez pas à partager votre expérience et à en profiter pour vous motiver les uns les autres... l'union fait la force !

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	choco007 (49) répond	Posté le 11-12-2009 à 21:54
VIC 1.5kg cest bien ,qu'est ce qui t'empeche de t'y remettre rien n'est définitif, moi aussi cette semaine n'est pas fameuse mais le temps n'a pas d'importance. aujourd'hui pas trop mal des parts plus volumineuses mais c'est beaucoup mieux que les autres jours . allez c'est repartie nouvelle semaine nouveau objectif moi je fais le 1400 kcl on perd quoiqu'il arrive patience et précisions. on va y arriver. courage!!

	coco (77) répond	Posté le 11-12-2009 à 21:48
bonsoir Bon ca fait un mois que je fais ce régime, mais pour moi mon objectif c'était d'arreter de boire ces 2 bieres quotidiennes pas de la kro (pour les pro) mais celle qui te met par terre et en meme temps je regulais mes repas - manger avec mes enfants - manger équilibré - mais là ca fait 2, plutot 3 jours que je craque - je n'ai jamais faire part de mon problème alcoolique mais je vois ici que je peux avouer mes peches c'est comme un vide que essaye de combler j ai comme un vide affectif que je n'arrive pas à combler, c'est con, j'ai mes enfants, un boulot, mais il me manque quelque chose....

	choco007 (49) répond	Posté le 11-12-2009 à 21:45
BOPIOTE "je ne doigt pas lâcher prise pour autant!" je te cite ,ne sent pas seul .parce que ce n'est pas vrai. je suis contente que tu puissses ne pas "lacher". bon courage et viends ous donner de tes nouvelles. demain la pesée!!

	vic (59) répond	Posté le 11-12-2009 à 20:33
Bonsoir tout le monde... Cette sem, rien fait du tout! 1 Ras le bol général! Je suis meme pas aller sur le cite, pas noté mes repas...RIEN!!! De toute façon je suis ceptique... -1.5kg sur 4 semaines c'est déprimant! Ne faite pas comme moi tenez bon! amitié a tous!

	Evelyne (82) répond	Posté le 11-12-2009 à 18:38
Salut tout le monde Bopiote Qu'est ce que je lis "tu veux abandonner" alors que tu as fait le plus dur : prendre la décision de perdre du poids et t'inscrire avec nous Ton entourage de te soutien pas mais nous on est là. Tu vas me dire que ce n'est que du virtuel mais çà fait du bien de lire les messages de chacun et chacune quand on a quelques moments de doute. Alors n'abandonne pas. Au plaisir de te lire à nouveau très bientôt.

	lolita28 (28) répond	Posté le 11-12-2009 à 15:53
bonjour à toutes, pour bopiote 49 Il ne faut pas te décourager, fait ton régime même si tu perds lentement tiens bon. C'est quand même dommage de ne pas continuer surtout que tu t'es inscrite!! Donnes nous de tes nouvelles, mais des bonnes j'espère !! A bientôt bises

	SYLVIE (paris, 75) répond	Posté le 11-12-2009 à 14:22
Bonjour tout le monde, Pour Bopiote : je rejoins les amies dans leurs propos. Pourquoi arrêter ? As-tu oubliée ta décision première ? Tu dis que personne ne t'encourage (sans doute dans ton entourage immédiat) mais sur le forum nous sommes toutes unies par notre décision de maigrir. Cela semble plus difficile à certaines qui n'hésitent pas à se confier. Cela permet de partager le quotidien, pas toujours épanouissant pour certaines. Mais le fait d'en parler sur le forum permet d'avoir des avis différents des amies. Fais ce régime POUR TOI d'abord, ne t'occupe pas de ton entourage immédiat, et pense à toi en priorité car lorsque tu auras maigri tu seras fière de toi. Pas de découragement, j'espère te lire encore et pouvoir échanger sur le forum. Bises

	lisbeth (59) répond	Posté le 11-12-2009 à 13:52
pour bopiote allez pas de decouragement on est la pour t aider tu as fait le plus en t inscrivant .tout le monde a des momment de faiblesse allez courage...

	ade (79100, 79) répond	Posté le 11-12-2009 à 13:31
bonjour a toutes pour bopiote allez pas de découragement on est toutes la pour se soutenir il est vrai que nous avons des moments de découragements tu as fait le plus dificile t incrire le pas n est pas toujours facile à franchir et tu l as fait alors courage et reviens nous voir de plus nous sommes presque voisine je suis de thouars et dans ma jeunesse j étais nueillaise alors je connais bien allez courage si je peux t aider je serai sur le forum vers 16 h alors a tout à l heure peut etre pour moi le jour de la pesée est le vendredi pour plus de commodité et aujourd hui je ne suis plus motivé que jamais

	doudou28 (28) répond	Posté le 11-12-2009 à 11:40
salut a tous pour bopiote ne te décourage pas car je sais dur est le chemin pour avoir une bonne opinion de sois mais tu es capable de continué avec nous donne moi de tes nouvelles

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