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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 25-01-2014 à 15:40 | ||
Bonjour les filles .......... Ce matin bonne gelées mais qui à fait place à un beau soleil :-q Vu un petit de la maison :-q très actif :) Petit à petit on prépare pour les nouveaux orphelins de l'année les petites affaires ,biberons gamelles ,cages etc ....... J'ai hâte de pouvoir sauver quelques petits et de les bichonner :) ( pas bien de dire cela ) mais 400 appels par an il y en aura bien encore cette année , malheureusement :( LILI, pas facile pour toi non plus de perdre quelques kl :( tu me diras pour la suite :) moi je stagne :-bd Noah qui à déjà 5 ans :) le temps passe !!!! Bon courage pour tes repas ................ Petit rappel la recette du bavarois poires ............. ;) Bon Week-end :-* Minette ,passe un bon week-end aussi :-* |
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lili_60 (60) répond | Posté le 23-01-2014 à 21:14 | ||
bonsoir les filles,de la pluie,de la pluie et tjs de la pluie X( ,on en a marre!!!!! LISE:ça va bien,les journées sont fatiguantes,du coup au lit de bonne heure.je ne trouve plus la force d'aller me défouler à l'aquagym :(( .coté régime :-bd je suis trop stressé et le temps n'arrange rien donc pour un peu de réconfort je me fait plaisir avec des bonnes choses.j'ai rdv le 3 février, pour des séances d'acupuncture et de shitsu,je te raconterai *-:) .j'espère que tout va bien pour toi? Noah se plaint d'avoir mal à la gorge et le nez coule,donc auto médication en espérant que cela n'ira pas plus loin????? ,avec ce temps :-bd .le wkend arrive,oufff il est temps.je suis de repos vendredi prochain,j'ai 2 repas à prépa pour samedi,un le midi et un autre pour le soir car jeudi 30,Noah fêtera ses 5ans,que le temps passe vite.et j'ai 3 jours de congés la 2e semaine des vacances scolaire.je t'envoie de gros bisous :-* prends soin de toi ;) MINETTE:genial,un anniv surprise ,j'adore!!!!! :-q mais c'est parfois difficile de tout cacher :P .je te souhaite bon courage pour toute cette prépa,gros bisous :-* |
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 23-01-2014 à 12:10 | ||
bonjour les filles ....... Les présente et le absentes :) Petite pluie de courte durée et soleil ,bref il ne fait pas froid :-q Pa vu de petits :( mais petit casse croute ,coquilles au sol :) la paille à fait le bonheur d'un ,pour son nid :-q Le stock de noix que j'avais fait à l'automne à ce rythme va me faire deux ans :D Minette ,une fête d'anniversaire en vue super ,mais chut ...............un bon moment en famille :-q Je ma suis pesée hier matin = o ,je désespère :( Passe un bon après midi :-* LILI, tout va bien ,pas de malade ? A plus tard :( Bon après midi :-* |
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minette51 (Frignicourt, 51) répond | Posté le 22-01-2014 à 09:47 | ||
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Bonjour les amies,
Ce matin soleil, ça fait du bien derrière cette pluie. Pas beaucoup de nouveautés. Hier coiffeur et en suite de la famille jusqu'à 20 heures. Audrey et son frère prépare un bel anniversaire surprise à leur maman, donc elle vient pour des conseils, et michel prépare des vidéos. Beaucoup de travail en perspective, mais ce n'est que pour le 10 mai. Moi je vais faire des devis chez le traiteur, LISE, tu t'occupes toujours bien de tes ex petits pensionnaires, c'est une belle aventure. Bisous LILI, gros bisous bonne journée |
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 21-01-2014 à 14:13 | ||
Bonjour les filles .......... Le temps se rafraichit :( pas vu de petits ce matin ,je leur est emmené de la paille ,qui dans un 1er temps fait un coin au sec et si ils veulent en emmener dans leur nid ;) J'espère que tout le monde va bien ,je suis les menus à la lettre ,mais manger la quantité de viande ,un peu trop pour moi :( Passez un bon après midi je reviendrais vous lire plus tard :) enfin si vous passez par là ..... |
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 20-01-2014 à 15:30 | ||
Bonjour les filles ..... Temps gris :-bd un peu plus frais :) Hier loto des écoles de " mes merdeux " rien gagné @-) j' ai failli il me restez un n° à cocher pour la télé et paf une autre personne à " quiné " avant :-bd Mon petit Jules dans les parties enfants à gagné un ptit sac de babioles qu'il à accepté de partager avec son frère :) On n'a perdu le soleil , et Soleil 44 :) Bonne semaine ;) Minette ,tant mieux pour Eliot il va mieux ,ma boule de poils aussi mais rendez vous vendredi pour faire une radio cœur poumons ,faire le point :) Samedi tu avais une réunion Tupperware,rigolo moi aussi :D de bons produits je connais depuis longtemps mais cher :( Bonne fin de journée :-* LILI, ma fille a bien aimée ta carte aussi ,encore bravo de bonne idées toujours :-q et au fait je sais bien que l'on fait " régime " mais tu n'a pas oublié de m'envoyer la recette du bavarois ;) tout le monde à bien redémarré ce matin ? Bonne fin de journée à toi :-* |
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minette51 (Frignicourt, 51) répond | Posté le 19-01-2014 à 09:29 | ||
Bon dimanche les amies, Eliot va mieux mais, toujours en traitement. Il pleut ce matin, très gris. Hier je suis allée chez une amie à pieds, le temps était beau et doux, réunion tupperwars, j'avais besoin d'une cocote four et micro ondes. Je ne me rappelle plus de toi SOLEIL, désolée mais il n'est pas trop tard pour renouer. bisous. LILI, LISE toujours très occupées, les enfants avec toutes les occupations pour les distraire, tant mieux pas de maladie actuellement, gros bisous, et toi LISE les petits enfants et les écureuils, les soldes etc... le temps passe vite, bisous. Pour l'instant Audrey n'a pas pris son RDV pour l'IRM, trop prise au travail, en plus des soldes, il y a eu les inventaires, elle quittait à minuit et même 6h du matin cette semaine. Elle est très appréciée par son patron, elle va avoir une formation de manager, elle se plait bien à Paris pour le travail et mon petit fils Alex se plait aussi chez ERDF, pour l'instant tout va bien, comme dit LILI, je touche du singe. Gros bisous à toutes, bonne journée |
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Lise_0 ( Ain - , ) répond | Posté le 18-01-2014 à 13:01 | ||
Bonjour les filles ...... Beau soleil encore ce matin :-q les nuages gris sont là :( pas vu de petits sur place @-) Soleil44 , bonjour et merci pour l' astuce vitres ,le vinaigre chauffé je ne connaissais pas , il me reste une fenêtre je te donnerais mon avis ;) Merci de suivre mon " idylle " avec mes écureuils ,c'est une passion ,je viens au secours des petits orphelins qui n'ont plus leur mère ,une fois sevré ils retournent en nature ,dans mon département nous sommes trois et ce dans toute la France :-q Nous sommes guidé par Béatrice Vavasseur ,les appels arrivent chez elle et elle nous met en relation avec les personnes ..... Deux sites à voir : http://grifouniou.free.fr/ et des articles sur Béatrice sur internet...bonne lecture ... A part ça point de vue régime comment cela se passe t' il pour toi ? des résultats ? Repasse papoter ;) Passe un bon week-end :) LILI, beau chat :-q ma sœur en avait deux mais de couleur gris bleutée ils étaient beaux mais ils ne sont plus de ce monde ,elle en à gardé un 17 ans :) " une vraie crème " Tu " touche du singe " je ne connaissais pas cette expression :D moi c'est du bois plus facile ;) Tu fais comme tu peux pour papoter au téléphon ;) on va bien y arriver :) Passe un bon week-end et gros :-* Minette ,j'espère que tu vas bien :) et ta petite fille qui devait passer un IRM !!! je te souhaite un bon week-end peut-être en famille , et espérons avec du soleil :-* |
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lili_60 (60) répond | Posté le 17-01-2014 à 20:51 | ||
bonsoir les filles,chez nous c'est 'automne,il pleut averse et le vent est bien présent 6° l'après midi.ça y est c'est le wkend,décidément pas un moment de répis,j'ai tjs quelque chose qui vient s'ajouter après ma journée de boulot X( . LISE:je suis sincèrement désolée,cela fait plusieur fois que je remets mon appel,mais il y a tjs quelques chose qui vient perturber mes projets.nous avons rélisé les cartes avec des images de papier cadeaux,stickers et paillettes,cela nous a pris bcp de temps mais ravie de savoir qu'elle vous plaise :-q .pas d'enfant malade,pas d'otite en vue,euhhh je touche du singe :D ...juste une petite visite chez le doc quand même pour Noah qui a eu pleins de petits boutons dans le dos,verdict "allergie" mais à quoi?????? j'ai changer le gel douche pour du savon Avene,donc on a repris l'ancien et un peu d'aureus et les boutons disparaissent tranquillement :) .j'ai fait soldes sur internet,j'ai craqué pour des bottines Kickers à-70%,demain je vais en ville avec une amie,je n'ai pas grd chose à acheter juste un petit cadeau pour l'anniv de Noah.et pour aller reserver nos places pour le concert de Florent Pagny,il vient par chez nous le 18 septembre :-q .j'ai un chat persan qui a 14ans mais je n'ai pas encore de soucis avec sa santé,elle se porte bien et passe son temps à dormir,elle s'appelle POWNNEE(cela veut dire"peau rouge"nom d'une tribue indienne).c'est très chouette tes petites réalisations :-q .je te souhaite de passer un bon wkend,gros bisous :-* MINETTE:on prends tjs plaisir à faire des petites choses maison,ça occupe bien les enfants mais il est vrai que cela prends bcp de temps.j'espère que ton petit Elliot va bientot guerir de sa bronchite,ça doit bien le géner cette perf,il reste bien sage? j'ai ma minette qui attend que je termine d'écrire mes messages,elle voudrait un calin,elle me fait trop rire :-q ,on s'attache à nos petite bêtes :) .surtotu prends bien soin de toi,passe un bon wkend,gros bisous :-* |
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soleil_44 (44), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 17-01-2014 à 15:17 | ||
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cc,les filles,lise,je suis ton idylle avec tes petits écureuils depuis longtemps et te dis bravo :-q
je connais minette depuis le début ,pet-être se rappelle -t-elle de moi ??? ;) je réponds à ta question pour les vitres: Adoptez l'astuce de notre grand-mère maligne : elle sait de quoi elle parle, et nous avons déjà vu que nous pouvions suivre ses précieux conseils, surtout en matière de nettoyage en tous genres. Attrapez votre bouteille de vinaigre blanc. Mais depuis le temps qu'elle vous sert, si vous nous suivez fidèlement, il doit être temps d'aller en acheter une nouvelle chez le marchand ! Je vous attends pour continuer. Bon.. le truc est vraiment simple : prenez un chiffon propre, versez-y du vinaigre chaud, et hop, c'est parti pour un beau nettoyage ! Normalement, en quelques minutes seulement, c'est fini. Voilà, vos vitres sont propres et dégraissées, vous pouvez les regarder sous n'importe quel angle, il n'y a plus aucune trace. L'ASTUCE EST LE VINAIGRE CHAUD ,JE PRENAIS AUPARAVANT DU VINAIGRE BLANC MAIS FROID .L'EFFET EST CONCLUANT :-* :x |
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