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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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kikou22 (22) répond | Posté le 15-01-2011 à 11:08 | ||
Coucou VOUS TOUTES, :x tout d'abord merci ZIPOTTE,PLUMETTE,BABETTE pour m'avoir souhaiter ma fête, je ne savais pas, personne ne me la souhaite et je pensais que c'était le 12 novembre en même temps que Christian.Donc imprévu donc encore plus contente. Hier A.M. nous sommes descendus sur la plage et comme nous étions presque seuls, nous avons avec Jean-Michel chanté Aline à tu-tête et écrit dans le sable"LE CLUB DES CINQ"(de vrais gamins) Quel beau souvenir les filles, il faut absolument revenir. Et j'espère que d'autres forumeuses passeront aussi me voir, la porte est grande ouverte. Bon W.E. à TOUT LE PETIT FORUM :-* :-* :-* |
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NOCIBE répond | Posté le 15-01-2011 à 10:13 | ||
bonjour les amies du petit forum eh oui me revoila aprés des jours et des jours de silence je suis vraiment désolée d'autant plus que vous avez été supers par vos petits messages (car si je ne postais plus j'ai continué à vous lire chaque jour) qui m'ont fait chaud au coeur le problème avec moi c'est que lorsqu'il y a une interruption j'ai du mal à revenir, du mal à retrouver ma place parmi vous voila je vais "bien" mais mes enfants et petits enfants pas trop il faut néanmoins continuer à avancer ce que j'essaie de faire.Il faut laisser le temps faire son oeuvre ,les esprits vont s'apaiser et qui sait....... revenont à ce qui nous rassemble ici :jmc et son "régime" pour ma part redémarrage lundi avec une semaine de retard par rapport à la plupart mais promis je m'y remet très sérieusement caporal chef ZELDA et peut être que les kg repris s'envoleront à nouveau bon week end à vous toutes et un wagon de bisous :-* :-* :-* :-* :-* |
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minette51 (Vitry le François, 51) répond | Posté le 15-01-2011 à 09:41 | ||
Bonjour les filles, un rayon de soleil timide ce matin,pas de pluie, en se sent un petit peu mieux,car les nuits ne sont pas terribles.PLUMETTE,tu ne nous ennuies pas du tout ,au contraire,nous avons travaillé et parfois il est bon de se lacher,merci à toi et toutes les amies qui pensent à moi,ce qui ne m'empèche pas de penser beaucoup à vous et de :-* prendre part à vos soucis. J' ai perdu 1kg depuis les fètes,il en reste 1 de trop,lentement mais surement.Vous parviendrez toutes à les perdre vos satanés kgs. Aujourd'hui,je vais me faire chouchouter un peu,un massage que m'a offert ma petite fille à Noël. Je vous souhaite une excellente journée. BISOUS A CHACUNE:PLUMETTE :-* BABETTE :-* ZIPOTTE :-* KIKOU :-* LISE :-* TAMBOUILLE :-* NOCIBE :-* MAMIE NOVA :-* MAMAN RADIS :-* ZELDA :-* MAMY PATOU :-* PTIT NAD :-* FLEURS :-* ET :-* :-* :-* si j'ai oublié d'en citer une,pardon. |
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zelda (18) répond | Posté le 15-01-2011 à 08:13 | ||
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kikou
il n'y a pas d'age pour maigrir, je pense qu'en premier lieu c'est dans la tete de l'exercice j'en fait pas beaucoup ce matin toujours -2.4kg après 2 invitations encore une ce soir a midi encore ratatouille et blanc d'oeuf bisous a + |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 15-01-2011 à 00:01 | ||
PLUMETTE "Que nenni" tu ne nous saoules pas et d'ailleurs personne ne sous saoule d'ailleurs. Je pense être celle qui a dit au début du forum que nous devions nous prédenter et même venir poser ce que l'on avait envie de dire. Mais que si tu as ta fête et en décembre d'ailleurs il n'y a que notre KIKOU qui en a 2 et peut être même 3 si on compte Christine;) Heu*-:) je pense que tu as raison pour ce qui est du régime hyper calorique que tu as pris ce soir, comme moi tu te dis je m'en fous et puis une petite voix nous dit en même temps "pas bien". Je pense que ce n'est pas vraiment un gros problème pour toi car tu as atteint un poids:-qmais moi:((bonnet G, poignées d'amour, piles d'assiettes etc..:-bd, il y a du travauil pour plusieurs masseurs musclés pour éliminer tout cela;) MAMIE NOVA Merci de passer donner des nouvelles bien que tu sois très occupée. Jeudi tu vas accompagner François pour son dernier voyage et je t'accompagnerai en pensée. Prends bien soin de toi:-* Mes belles nouvelle nuit blanche qui s'annonce, je suis revenue après avoir fermé l'ordi pour voir si quelqu'un était là Bonne nuit à celles qui veillent et doux rêves à celles qui dorment Gros bisous :-* :-* :-* |
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BABETTE83 (83) répond | Posté le 14-01-2011 à 23:52 | ||
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FLEURS :
Tu dis que j'ai de la chance d'avoir du soleil mais bon je te rassure voilà depuis décembre que nous le cherchons... encore ce matin brouillard jusqu'à 13h et après ciel laiteux avec tentative inachevée du soleil pour percer les nuages.... X( Mais bon sang où est-il passé???? Chez nous en Provence il ne manque jamais l'hiver et le mistral nous souffle tous les nuages... LE MONDE NE TOURNE PLUS ROND... je vous le dis moi... Pour tes petits kilos pas de panique ils ne seront bientôt qu'un mauvais souvenir tu verras... sinon es tu totalement guérit??? Je te fais de gros :-* :-* MAMAN RADIS : Un gros bisou à toi aussi ma belle et bravo pour t'être toi aussi bien accrocher... on verra les résultats demain n'est ce pas??? ;) des :-* :-* :-* LES FILLES MON HOMME EST PARTI ET M'APPELLE POUR QUE JE LE REJOIGNE.... Je vous abandonne jusqu'à demain ;) Bonne nuit à tout le petit Forum :-* :-* :-* |
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BABETTE83 (83) répond | Posté le 14-01-2011 à 23:47 | ||
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MAMIE NOVA :
Merci d'avoir pris le temps de passer nous faire un petit signe... on se doute bien que tu sois très occupée et JEUDI nous aurons une pensée pour toi et François :x Prends le temps de te reposer... de toutes façons tu sais qu'on ne bouge pas et que lorsque tu le voudras tu nous retrouveras au même endroit ;) Je t'embrasse tendrement et te souhaite une bonne nuit ma douce :-* :-* KIKOU : Alors pour toi... plus de bisous car aujourd'hui parait il c'est ta fête... Je te fais de gros poutous, espère que tu vas bien et espère aussi que tu nous feras un petit coucou sur le forum... tu nous manques ma belle... ;) Merci pour le ptit mot à propos de l'ostéopathe... comme quoi il y aurait du vrai la dessous :D Gros :-* :-* MAMY PATOU : Bon tu ne nous as pas abandonnées ( :D ) c'est super... Maintenant que tu ais des préoccupations... tu peux quand même venir voir les copines... tu sais on sait CRES CRES bien écouter alors n'hésites pas... chacune à tour de rôle on peut avoir besoin de parler et d'être juste écoutée... Gros :-* :-* MINETTE : Désolée pour toi aussi... pas top les divorces... accroche toi et n'oublie pas qu'on est là au besoin. Porte toi bien et j'espère que pour ta petite fille les choses vont s'arranger... Bises à toi :-* :-* :-* ZELDA : Bon au moins tu t'es régalée... :P J'espère une bonne soirée avec tes amies ce soir et demain.... :D Gros bisous à toi ma pote :-* :-* |
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BABETTE83 (83) répond | Posté le 14-01-2011 à 23:38 | ||
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Bonsoir les nénettes...
Un petit coucou avant de me coucher... encore une journée bien remplie avec R2D2 (vaporetto) et le ménage en GRAND car voilà un mois que je n'avais pas réussi à me retrouver seule pour le faire :-S toujours du monde entre les vacances scolaires, les révisions des partiels et le mari en congés 15 jours après tout le monde :( Les courses aussi ont été faites et voilà parée (euh c'est comme cela que ça s'écrit???) pour la deuxième semaine ;) Demain la pesée mais on s'emballe pas... on va voir... PLUMETTE : Et bien tu as traduit exactement ce que je peux ressentir quand j'ai l'impression de gâcher la pesée le vendredi soir quand OUF... la semaine est finie et que je fais apéro avec mon homme :-S (pas bon du tout...) et je sais que le lendemain la balance le voit (cette saleté là... GRRR!!! quelle cafteuse alors X( ) Courage et tu verras bien ;) Par contre... je te rassure (et je pense que les copinautes le pense aussi...) tu ne gonfle personne avec les histoires d'école... en + tu as une façon de nous raconter les choses... c'est très souvent exquis et succulent ;) alors continue :D Bises à toi :-* :-* ZIPOTTE : Ma belle pas d'inquiétude... comme tu le dis tu perds peut être plus doucement mais dès le début tu avais annoncé la couleur... "on fait pas un marathon..." alors vas à ton rythme et les kilos finiront bien par se fatiguer ;) tu verras... Aller tâche de trouver le sommeil ce soir et gros :-* :-* :-* |
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plumette (95) répond | Posté le 14-01-2011 à 22:24 | ||
allez les filles, demain, c'est la pesée; donc, ce soir, j'ai mangé une pizza sésame soit 1 million de calories, bu du coca avec donc 30 morceaux de sucres dedans, fini la boîte avec 6 chocolats au lait fourrés praline, chocolat noir, chocolat blanc (soit 2millions de calories )et donc les kgs en plus???? verdict demain matin.. M'en fiche; 'enfin m'en fiche un peu moyen quand m^me) minette, désolée pour toi ,pourtant on y croyait et les autre copines qu'ont des malheurs racontez, ça aide d'écrire et moi, je vous soûle pas avec mes histoires d'école??? et kikou, bonne fête, pourquoi t'en as 2, toi ? et moi plumette, il est m^me pas dans le calendrier ; bon courage à toutes et bisous |
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maman radis (34) répond | Posté le 14-01-2011 à 21:57 | ||
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ZIPOTTE pas de soucis je te tiens bien !!! alors pas de raison de lâcher !! :-q
Ma journée a été bonne mais la fatigue de la semaine se fait sentir, alors je file me reposer !! Je vous embrasse toutes !! :x Belle soirée :-q :-* :-* :-* :-* |
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