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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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BABETTE83 (83) répond | Posté le 11-01-2011 à 18:21 | ||
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Bonsoir tout le petit Forum,
MAMIE NOVA : Merci pour ton passage... et dieu sait que les papiers sont une vraie tracasserie... j'ai passé 1an 1/2 pour boucler le dossier de mes parents... :-S et il en reste un classeur complet d'échanges divers... Alors même que tu devrais pouvoir souffler, on ne t'en laisse pas le temps... X( Je te soutien et t'envoie toute mon énergie possible. :) Un gros câlin et un énorme bisou :-* :-* |
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mamie nova (67) répond | Posté le 11-01-2011 à 17:39 | ||
BONJOUR MES BELLES je vais bien !! je suis dans les papiers obligatoirement !!demain je vais a strasbourg !!pleins de rendez-vous de pris !! tous les soirs j'allume ma petite bougie !! françois est dans le village a coté (aux pompes funebres) le temps de retrouver sa derniere demeure!! je sais que de la haut il veille sur moi !! en tout cas les filles milles fois merci pour vos soutiens !!par des mots ,des gestes ,des gifs ou par des cartes ou mail perso !!!je ne l'oublierais jamais !! je vous embrasse tendrement :-* :-* :-* :x :x |
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Lise ( St Etienne sur Chalaronne Ain - , 01) répond | Posté le 11-01-2011 à 15:31 | ||
ZIPOTTE , tu m’as bien fait rire ,car on avait les " doudounes de Zelda" ,moi je dis " j’en ai gros sur le cœur " et toi "des figues sèches qui ne sont plus sèches " :D la taille du bonnet est ( élevée) mais je fais le même constat ,depuis que j’ai repris des kl ,j’ai augmenté en poitrine ,comme jamais ,et ça m’énerve X( On a des âges différent alors ? Qu’ès qui se passe X( Pour ta maman ,elle a surement peur des résultats … Ta grippe va mieux ? Au sujet du blog ,tu as du recevoir un mail JMC , tu clique sur "accepter " après tu auras accès a tout ce qui concerne cette nouvelle rubrique :-q colonne de gauche ,rubrique "Ma communauté "plusieurs possibilités ….. Que tu trouve d'ailleurs quand tu es sur la page du forum ,pas besoin d’accéder a ton espace minceur , si tu a encore besoin de guider,demande *-:) Magnifique le mail "sur champagne "belle animation :-q Je suis allée sur son site :-q pleins d’autre animations ,traduire la 1ère page en Français...super bien fait ,mignon :-q Rigolo, je viens d’envoyer à Zelda la même recette de verrines au bacon !!! Super ,tu dors ,enfin du repos !!tu dois être moins fatiguée :-q Gif Humour,pas trouvé de gifs plus décent ;) Bonne journée :-* |
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Lise ( St Etienne sur Chalaronne Ain - , 01) répond | Posté le 11-01-2011 à 15:20 | ||
Suite......... MAMIE NOVA ,je viens de lire que tu es dans les papiers ,et il y a de quoi faire X( Pour mon papa ,on m’avait remis un guide et des lettres pré écrites avec carbone (pour avoir un double )j’avais appréciée.... Bon courage ,tâche fatigante . Gros Bisous :-* NOCIBE, j’espère que tu vas bien ,malgré cette année avec des fêtes un peu différentes !! Les enfants ont une adaptation étonnante "aux événements " Bonne journée :-* PLUMETTE , bravo pour le poids :-q car avec les fêtes ,reprise inévitable :-bd Pas top ta semaine !!Fatiguée ,tu as beaucoup à gérer en même temps !! Pour ta petite famille "fais la grève "Je plaisante ;) mais tu as le droit d’en avoir marre et de leur dire !! Prend soin de toi :-* MAMY –PATOU , mais oui ,tu peux venir te confier sur le forum ,tu sais on est en petit comité et on a toutes des soucis ,de toute sorte, aucun jugement. J’avais oublié de te dire ,j’aime bien ta nouvelle couleur et ta coupe de cheveux :-q Bonne journée et a bientôt :-* MAMAN RADIS, contente que le dos aille mieux :-q mais ménage toi !! Gare à l’hernie discale !! (J’ en garde un mauvais souvenir) Bonne journée :-* PASCALOU, ou est tu ? Les fêtes sont finies ;) Bonne journée :-* LILI, ou est tu aussi ? viens parler si tu en as besoin !!J'espère que tu vas bien!! Bonne journée :-* |
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Lise ( St Etienne sur Chalaronne Ain - , 01) répond | Posté le 11-01-2011 à 15:11 | ||
Bonjour a tout le forum.... Hier aussi nous avons eu du soleil ,mais frais.. Aujourd’hui il pleut :-bd J’ai fait mon atelier a Cultura ,peinture craquelée et collage de serviettes sur une boite de mouchoirs ,je me suis bien débrouillée …(thème roses ) KIKOU, vous avez plein de choses à découvrir à Plouezec ,super région !! Se balader et trouver un concert :-q Hier j’ai fait mon atelier ,nous étions 2 ,prof plus dispo ,contente du résultat. Tu as repris du poids :-bd moi aussi :-bd et depuis hier je reprends la semaine n°1 ,aussi ,on les a perdu 1 fois ,on les perdra une 2ème fois ;) Bonne journée :-* ZELDA,voilà je t’ai envoyé une recette de la verrine au céleri /bacon,tu nous diras ;) Bon courage et Bonne Journée :-* MINETTE ,à ton tour d’être grippée :-bd Le 13 approche ,je pense à toi ,cela va bien se passer!!Bravo pour le maintien de ton poids :-q Bonne journée,peut-être sous la couett(avec le rhume) :-* BABETTE ,tout s’est bien passé au boulot !!! Le mari t’a squatté l’ordi :-bd Toi aussi reprise régime semaine 1idem pour moi ;)Bonne journée :-* TAMBOUILLE, alors ce rhume va mieux ? ta belle mère :-bd Dans ma famille 2 cas !! Je me pose des questions, avant maladie inconnue *-:) Toujours dans la volaille ,tu as raison cela " mets du beurre dans les épinards " ;) Bonne journée :-* FLEURS , a ton tour aussi de tousser :-bd un conseil Homéopathique quand je serais touchée par le virus !!Soigne toi bien :-* |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 11-01-2011 à 10:25 | ||
BONJOUR LES FILLES Une nouvelle bonne nuit pour moi YES, ma cochonnerie de maladie est passée à autre chose et je peux vous dire qu'il était temps car j'étais au bord de la dépression. Encore une fois le verre est à moitié plein :-q Ici il pleut depuis ce matin et le ciel est gris, hier le soleil, demain..... Comment allez vous ? Je viens d'avoir MAMIE NOVA qui est dans les papiers, le gros problème en France c'est que rien n'est centralisé, quand Laurent est parti :-bd ZELDA a perdu 500 gr, MAMAN RADIS 2,3 kgs:-q moi rien du tout:(( et ce n'est pas les bonnets G qui diront le contraire;):Dcomme je voudrais pouvoir en donner un peu:) Je vous souhaite à toute une bonne journée. le repassage m'appelle :-bd Gros bisous :-* :-* |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 11-01-2011 à 09:53 | ||
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ZELDA
La recette pour 1 personne 150 Gr de céleri rave - 150 ml de lait écrémé - 60 gr de filet de bacon - 1 CàS de crème légère - Persil - Sel et poivre Dans une petite casserole faire cuire le céleri en dès dans le lait à feu doux, jusqu'à ce qu'il soit bien tendre Pendant ce temps, couper le filet de bacon en fines lanières et les faire griller dans une poêle. réserver 2 lanières pour la décoration Dans un mixeur, ajouter le céleri égoutté, le filet de bacon, la crème et le persil. Assaisonner et mixer pour obtenir une préparation homogène Verser dans une verrine et décorer avec deslanières de bacon Voilà comme on dit "ya plus qu'à" :-* |
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minette51 (Vitry le François, 51) répond | Posté le 11-01-2011 à 09:12 | ||
bonjour les copinautes. bon,déjà 500grs de perdus,un peu de volonté et ça ira. gros rhumes à l'horizon....soignez vous bien. Courage et bonne journée à toutes.BISOUS. |
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zelda (18) répond | Posté le 11-01-2011 à 08:28 | ||
coucou quelqu'un peut il me donner la recette "verrine de celeri au bacon grillé" c'est URGENT merci et bonne journée |
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zelda (18) répond | Posté le 10-01-2011 à 22:03 | ||
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kikou
merci de me le rappeler j'avais zappé les menus de rattrapage, je vais en avoir besoin invitation vendredi soir et samedi soir on y crois c'est reparti bisous de la part de votre adjudant chef :-* :-* :-* :-* |
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