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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 15-02-2010 à 11:29 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 1er mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 1er. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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PETITOURS (HEM, 59) répond | Posté le 12-01-2011 à 08:57 | ||
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bonjour a toute et une tres bonne annee
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minette51 (Vitry le François, 51) répond | Posté le 12-01-2011 à 08:50 | ||
bonne journée à toutes. Merci Lise,je tiens le coup,bise :-* Pour l'instant MAMIE NOVA,tu es très occupée,tant mieux,je te souhaite de garder le moral :-* à toutes gros bisous,et courage pour la reprise JMC,je suis dans le lot, encore 1,5kgs à reperdre. :-* :-* :-* :-* |
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BABETTE83 (83) répond | Posté le 11-01-2011 à 23:37 | ||
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ZELDA :
Oui... oui... je pense que tu peux être "encore" plus folle que moi... mais bon il faut bien commencer non ??? :D Gros BBB et à demain... Ce soir je me suis régalée : - soupe maison, - julienne de légumes carbonara diététique, - pomme meringuée... C'était :P :P :P Bonne nuit et courage pour les régimeuses demain ;) Je vous fais de gros :-* :-* :-* |
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zelda (18) répond | Posté le 11-01-2011 à 21:37 | ||
lise merci a toi également quant a babette, il faut etre encore plus folle pourquoi pas 2 taille en dessous là est le vrai challenge je tiens ,,je tiens dur dur pour trouver le temps de cuisiner mais bon..... |
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zelda (18) répond | Posté le 11-01-2011 à 21:33 | ||
zipotte merci a toi pour la recette c'est hyper bon mais perso j'ai pas perdu 500 gr :(( :(( :(( |
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maman radis (34) répond | Posté le 11-01-2011 à 21:17 | ||
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Ah notre BABETTE, toujours un mot pour chacune :x !!!! Grand MERCI à toi ;) :-q !!!!
Malgré des journées chargées je passe vous faire un coucou !! Accroche toi ZIPOTTE, prends ma main et on repart sur le chemin de l'adieu aux kilos !!!! allez zou !!! LISE tu me parles d'hernie discale mais c'est déjà fait et depuis 10 ans déjà !! j'ai été opérée l'année de mes 25 ans(oui je sais j'ai commencé jeune mais je n'ai pas choisi, j'ai payé des bêtises en ne faisant pas attention : maintenant je sais et je suis vigilante et aussi pour les autres !!) J'espère que toi non plus tu ne connaitras pas ça !! Mais sinon la vie est belle et on fait avec les douleurs (sinon on pleurerait les journées entières !! :P ). Du courage pour demain :-q et motivées pour le reste de la semaine :-q !!! Pleins de :-* à toutes !!! |
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BABETTE83 (83) répond | Posté le 11-01-2011 à 18:56 | ||
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NOCIBE, FLEURS, MAMY PATOU, TAMBOUILLE, PASCALOU, LILI :
Mes dames, mes demoiselles... LES NANAS en général... Je vous fais de tendres bisous et pense aussi à vous mes toutes belles... J'espère que pour vous aussi tout est Ok... et vous envoie à chacune une jolie pensée ;) A très vite j'espère... Gros, mégas, géant :-* :-* :-* :-* |
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BABETTE83 (83) répond | Posté le 11-01-2011 à 18:53 | ||
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LISE :
Coucou ma belle... :-q :-q :-q :-q :-q ta présence sur le forum... Pour moi et oui!!! Le mari était jusqu'à dimanche en CA à la maison X( X( je te dis pas... plus de temps pour moi... plus d'ordi... plus mes moments avec vous :( Enfin... il s'est reposé et il en avait CRES CRES besoin ;) Par contre je vois que tu t'es régalé avec ton atelier chez Cultura... trop TOP... si j'avais du temps je pense que j'y aurai aussi adhéré :D Mais bon avec mon deuxième boulot, la famille, la maison ET mes hommes @-) j'ai un peu de mal à attérir ;) Super aussi les explications pour le blog et le reste. D'ailleurs j'ai trouvé de sacré changements qui se sont produits sans même que l'on s'en soit rendue compte... y a qu'à aller se promener un peu sur la règle de gauche... Pour celles qui veulent papoter... aller créer votre liste d'amis et vous pourrez (comme on le fait déjà pour certaines) papoter, s'envoyer des petits ;) et laisser notre humeur du jour sur notre blog... Je vais réessayer d'envoyer des invitations à celles qui n'ont pas répondu et cela vous permettra de vous accrocher à la liste si vous le désirez... :D Pensez simplement à aller jeter un oeil régulièrement et vous verrez de suite en regardant la règle de gauche "ma communauté" si vous avez ou non un message de quelqu'un ;) Je te fais de gros bisous ma belle et encore merci pour ta présence :-q :-* :-* |
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BABETTE83 (83) répond | Posté le 11-01-2011 à 18:43 | ||
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KIKOU :
Ma douce... et bien voilà 2011 et les bonnes résolutions... Allé on s'y remet toutes ;) Voilà qui va être stimulant n'est ce pas??? Et pas d'histoire on refait tout comme au début d'accord??? Sérieux, repas de rattrapage, pesage du samedi et blablatage sur le forum pour le "régime"... on s'aide... on se soutien et nous voilà reparties comme le 1er mars 2010!!! Belles narrations de tes ballades ma belle... cela donne envie de faire quelques pas avec toi ;) Je te fais mille :-* :-* PLUMETTE : Allé toi aussi une petite reprise??? Bon rien d'ingérable en tout cas... alors on s'accroche et puis il est connu que les derniers kilos pris sont vites perdus n'est ce pas??? Alors courage et :-* :-* MAMAN RADIS : Et bien en voilà une qui ne chôme pas!!! Toujours plus rapide que les autres... il s'agit de notre Mme 100 000 volts qui a bien repris et déjà super bien perdu... :-q Alors continue bien ma belle et gros :-* :-* ZELDA : Coucou ma belle ;) alors on y va... on s'y tient cette fois... et dès les beaux jours on rajoute le sport :D Si, si, si... cette fois on n'arrête pas la machine... pas d'excuse d'accord!! On se soutien, on s'entraide... et on va y arriver à rentrer dans ces pantalons, robes (et pour moi belle lingerie...) qui nous attendent dans l'armoire et dans tous les magasins... Tiens d'ailleurs demain commencent les soldes!!! Et si on s'achetait 1 ptit qq chose avec une taille en dessous??? A voir!! Gros bisous :-* :-* |
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BABETTE83 (83) répond | Posté le 11-01-2011 à 18:32 | ||
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PLUMETTE :
Encore une fois tu m'as bien fait rire avec tes descriptions de ta soirée :-S Un peu pareil en ce moment... j'ai l'impression que je ne supporte plus personne... que tous se sont ligués contre moi pour me rendre la vie "infernale"... non mais des fois... X( X( On use et on abuse de la mère, de l'épouse, de la travailleuse... Y EN A MARRE!!! Et nous alors hein??? Bon on va essayer de rester ZEN pour ce début d'année et de remettre les points sur les "i" et les barres aux "T"... non??? qu'est ce que tu en pense hein... Allez courage :D et gros bisous... :-* :-* :-* ZIPOTTE : Ma belle... toi aussi j'ai ri... tes bonnets ont repris du volume (tout comme les miens...) et vois tu... j'ai fait quelque chose pour me booster... j'ai acheté de la lingerie (et pas mal en fait :-S ) mais à une taille qui, je dois dire, est plus basse que celle que j'ai actuellement (pour ça pas difficile à faire :-S ) Et bien si je veux la mettre prochainement il va falloir que je m'attèle sérieusement et voilà pourquoi je me motive encore plus... non mais des fois faut-il pas être maso??? Elle est là... payée @-) et je ne peux même pas la mettre... ;) Et bien y a plus qu'à!!! Donc voilà le 2ème jour sans craquage et au besoin... je file me glisser dans ma penderie et toucher le délicat tissu de ces tentants dessous ;) ET VOILI, VOILA... on va tenir :D Pour ta maman... je ne sais que dire... si ce n'est... PENSES A TOI MA BELLE ;) De gros :-* :-* |
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