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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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cracotte 56 ans, -9kilos, ( , 33) répond | Posté le 09-02-2011 à 10:48 | ||
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JACOTTE, je me suis trouvé un super coiffeur, enseigne : ALEXANDER, celle qui s'occupe de moi, est très bien. oui je me rappelle bien maintenant du défi, mais ça m'etais sorti de la tête!!
LUCE, je suis contente pour toi pour ta future maison, dans ta région tu vas vite vendre ton appart! SOISIC, moi non plus j'aime pas les tas de muscles!! j'aime bien la bidoune de mon mari!!!c'est plus moelleux!!hihihihi :-* :x |
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cracotte 56 ans, -9kilos, ( , 33) répond | Posté le 09-02-2011 à 10:43 | ||
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cricri, si tu as bien dormi autant s'est que tu en avais besoin, ton mal de tête va partir si tu dors bien! courage!! j'ai embauché a 6h ce matin, levé a 5h mais réveillée a 4h!! :-* :x :x
merci JACOTTE, pour DAVIDA, je me faisais du mouroon pour elle , je savais qu'elle avait perdu son petit chien, elle nous l'avait mis en photo sur le forum! pour sa santé je ne savais pas, je n'osais pas l'appeler, je vais pouvoir le faire puisqu'elle est en arrêt! je suis très contente que tu puisses diminuer ta conso de tabac, mais ne va pas trop vite pour diminuer sinon ton corps va réclamer et tu risque de regrossir!! ATTENTION!! :-* |
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cracotte 56 ans, -9kilos, ( , 33) répond | Posté le 09-02-2011 à 10:31 | ||
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audirouge, merci pour ces nouvelles, hier je n'ai pas pu aller sur msn, j'espère qu'elle a d'autres amies! soutiens la du mieux que tu peux, il y a d'autres filles qui lui parlent, elle n'est pas seule! a nous toutes nous allons y arriver a lui changer ce moral en berne!! :-* :-* :-* :-* :-* :x
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jacotte 53ans- 1m63-69kg100 (merignac, 33) répond | Posté le 09-02-2011 à 10:30 | ||
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cracotte arrete X( zen tu t accroches et tu sais ça tiens tjrs pour le coiffeur (le pari que l on avait fait)alors remotiver on va les avoirs ses fichus kgs ;)
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jacotte 53ans- 1m63-69kg100 (merignac, 33) répond | Posté le 09-02-2011 à 10:28 | ||
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non ma cricri pas de nouveau compagnon buzz et assez pot de colle ;) je me suis tellement habituer a lui que lorsque mon fils partira il va me manquer (mais bon c est pas encore fait hihi)
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cracotte 56 ans, -9kilos, ( , 33) répond | Posté le 09-02-2011 à 10:26 | ||
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LUCE, quand je me lève tot, je petit- dejeune tot et dans la matinée je prends le fruit que j'ai le matin, mais comme mon mari une semaine sur deux mange a 11h30 ça m'arrange! pour le moment tout va bien j'ai l'impression que mes pantalons me serrent moins!, oui ma fille m'a acheté des fringues mais bien evidemment je suis allée les changer car les leggings un peu trop grands! et une tunique le style n'etait pas fait pour moi (coupé sous la poitrine!) donc hier soir sommes allées faire le magasin, trouvé choses sympas, MAIS QUEL BOUDIN!!! je me DETESTE. je suis encore plus motivée! :-*
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans perdue 24kg400g (CANCON, 47) répond | Posté le 09-02-2011 à 10:00 | ||
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Et voilà, elle donne drôle d'idées à son BUZZ ;) ;) :D :D :D :D c'est le nouveau JAMES BOND :-q :-q Ou c'est "ton" nouveau compagnon animal pour après l'arrêt de la cigarette ;) :D :D :D :-q :-q :-* :-* <X
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jacotte 53ans- 1m63-69kg100 (merignac, 33) répond | Posté le 09-02-2011 à 09:55 | ||
bon allez cricri tu as raison café et clope(au fait j ai oublier de vous dire j ai reussi a diminuer ma consommation tabagique de 20 cigarette jour je suis passer a 15 a partir de la semaine prochaine je vais essayer dix :) :( et le jour ou je n en fumerai plus je me mets a boire :D (non je rigole.... |
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jacotte 53ans- 1m63-69kg100 (merignac, 33) répond | Posté le 09-02-2011 à 09:48 | ||
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nad non on ne dissuade pas de faire ton regime si pour toi tu as trouver une formule qui te convient tout baigne :( mais je pense que comme on na pas trop compris ton systeme savoir si c est bien equilibre (mais bon tu sais faire le distingo apparement)moi je n ai pas trop compris comment tu etablis tes repas :^> (dsl je suis blonde)mais bon on ne reagit pas toutes pareilles devant un regime mais contente que pour toi tu y trouves ton compte :-*
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jacotte 53ans- 1m63-69kg100 (merignac, 33) répond | Posté le 09-02-2011 à 09:43 | ||
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slt les gazelles ;) et oui cricri le soleil revient et la temperature et plus douce et pour nous pas de carreaux c est mes laveurs de vitres qui font ça (et tres bien ;) )je me vois mal percher a faire les carreaux(en plus j ai le vertige hihi )bon tu as du recuperer apres une bonne nuit moi je lme suis endormie a 2h40 X( j ai de plus en plus de mal a faire une bonne nuit X( )cracotte j ai eu davida au telephone hier elle et pas tres bien elle et en arret depuis la perte de son petit chien et en plus elle a des tumeurs au sein (donc pas grand moral c est pour ça quelle ne vient plus trop mais elle t envoie de gros bisous et va t appeler fabienne j espere que tu vas bien tjrs en train de courir aupres de tes malades ? mimi ton autruche nous manques :D
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