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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 01-03-2010 à 08:30 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Soisic 50 ans78,2 kg ->70 kg déjà -22,1kg (13) répond | Posté le 08-02-2011 à 14:44 | ||
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Bon courage Jacotte :-q :-*
Je vois Cricri que ça va mieux aujourd'hui et dis à ton mari que toi et sa maman ,vous avez besoin de lui!!!!!! C'est vrai que certaines personnes avec Alzheimer deviennent agressives...c'était le cas avec mon beau père , aussi je faisais très attention quand je voulais lui faire faire quelque chose comme le mettre à table , le faire aller dans la salle de bain pour que Bernard le rase par contre quand Mikaël est né , il l'a pris un jour dans ses bras parce qu'il pleurait et il me l'a amené . Sans le brusquer , j'ai laisser mon beau père ramener mon fils dans son berceau ,j'ai eu très peur qu'à un moment il oublie qu'il avait un bébé dans les bras ....eh bien pas du tout.!!!!!!Et pourtant , il en était à un stade où il ne sortait plus de "son monde" si on peut appeler ça un monde car c'était (pardon pour ce que je vais dire mais c'est hélas la vérité )"un légume", il n'avait plus conscience de rien ....et il nous manque. :x |
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jacotte 53ans- 1m63-69kg100 (merignac, 33) répond | Posté le 08-02-2011 à 12:54 | ||
euh :^> et en plus je me trompe bye bye |
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jacotte 53ans- 1m63-69kg100 (merignac, 33) répond | Posté le 08-02-2011 à 12:52 | ||
bon personne aujourd hui ;) vous boudez? :D allez bonne apres midi a toutes |
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jacotte 53ans- 1m63-69kg100 (merignac, 33) répond | Posté le 08-02-2011 à 10:10 | ||
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merci ma cricri et bonne baignade :-q ;)
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans perdue 24kg400g (CANCON, 47) répond | Posté le 08-02-2011 à 09:59 | ||
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alors BONNE FËTE JACOTTE !!!!! et bonne après-midi *-:) *-:) *-:) :^> :P :^> :P :-* <X
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans perdue 24kg400g (CANCON, 47) répond | Posté le 08-02-2011 à 09:57 | ||
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NAD : merci pour tes explications mais je pense que ta perte que tu l'as fait avec une idée obsessionnelle et comme dit LUCE, perdre on y arrive bien que les derniers kg sont plus durs à faire fondre mais le tout c'est d'y arriver au rythme de ton corps, tu dois en même temps appendre à l'écouter mais ne pas le fouèter, oui, il faut faire de l'exercice physique mais doucement, sinon lui, il enregistre et quand tu seras en phase de stabilisation hé bien il faudra être un peu souple et accepter une fourchette mais ne te tortures pas de la sorte bien sûr qu'il faut plus de lipides, glucides et protéines si tu fais tant de sport moi je pense que tu te veux du résultat trop vite et est ce que vraiment tu as suivi de prés tes menus ???? voilà ce que j'en pense et de ne pas chercher midi à quatorze heures dans un tel plan alimentaire car beaucoup de fois ce sont des erreurs de notre part et puis n'oublions pas, notre corps subit toutes nos émotions de tous les jours et il est sensible à n'importe quel médoc alors, dés que ça va pas, parlez avec l'équipe mais ne pas se faire violence de la telle allez je te dis encore mon point de vue et c'est toi, qui voit mais j'espère que dans le temps tout continuera comme tu le voudras et comme le voudra ton corps allez bonne journée :-*
Je vous quitte pour aller à ma séance plouf, plouf puis via le Lot pour préparer la visite du scanner de lundi prochain allez mes belles ENCORE une belle journée alors profitez pour celles qui le peuvent de |
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jacotte 53ans- 1m63-69kg100 (merignac, 33) répond | Posté le 08-02-2011 à 09:46 | ||
bonjour les filles ;) bon le soleil se leve ça fait plaisir et redonne la peche :-q dommage que mon zhom dorme sinon j aurais mis la musique a donf :-q hihi je parle jeuns bon devinez quoi ? c est ma fete hihi (non pas la st c...la sainte jacqueline ma cops ma appeler a 6h pour me la souhaiter X( a son embauche alors je me suis attaquer au ménage pour changer bernard me dit tu devrais aller au sport toi qui et pleine d energie :(( tu parles rien qu a savoir le boulot qui m attend cet apres midi :(( (j en pleure d avance bon pour continuer je vais faire un kaoi qui en veut ? |
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans perdue 24kg400g (CANCON, 47) répond | Posté le 08-02-2011 à 08:51 | ||
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CRACOTTE : enfin!!! tu as eu le déclic alors maintenant tu suis tes menus et SURTOUT tu tiens ton carnet minceur car en voyant ce que tu manges tu vas réaliser les erreurs et dés le lendemain ton cerveau aura enregistré et tu te recaleras toute seule comme une grande voilà ma belle et bonne continuation et ne crois pas, je ne vous abandonnerai pas comme ça disons que défois je vois que mes posts sont longs alors que je sais que beaucoup d'entre vous avez vos occupations personnelles alors que nous sommes là pour notre combat des derniers kg mais c'est vrai que vous dégagez de la solidarité que je ne trouve nulle part ailleurs disons qu'après tant de mois et de jours et d'heures en commun, nous ne pouvons par rester insensibles à nos chagrins de la vie et qui agissent aussi sur notre challenge né le 15 mars alors encore MERCI de vos post d'hier qui m'ont beaucoup touchés :-q :-q :x :x :-*
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans perdue 24kg400g (CANCON, 47) répond | Posté le 08-02-2011 à 08:43 | ||
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Bonjour, bonjour, ;) ;) :D
Désolée de ne pas être revenue hier soir *-:) mais comme mon mari est rentré tard alors nous avons mangé plus tard que d'habitude et puis, nous avons papoté suite à ma session, apparemment, il a l'air de s'y interresser toujours pareil quand il voit dans tout chose mon investissement hé bien là il commence à réagir mais bon, ces zhoooommmms il faut tout le temps les booster ou leur prouver qu'ils sont dans l'erreur mais là, nous en revenons à leur fierté de GRANDS zhooooooooms mais comme tu dis SOISIC, défois on aimerait qu'il nous épaule mais là, tu vois depuis longtemps je n'y crois pas et c'est pour cette raison que je lis beaucoup et écoute des émissions de radios surtout pour en savoir un peu plus et c'est comme cela que j'ai contacté France Alzeithmer mais bon, je vous dirai si à la fin de leur action, nous obtiendrons les réponses à nos questions, :-bd :-q Oui!! MARIE : certains cas qui sont chez eux et qui ne veulent pas aller dans une structure adequate usent leurs aidants et même certains sont mêchants avec leurs enfants ou époux et c'est pour cette raison qu'ils viennent chercher de l'aide auprés d'une telle association et étions contents de partager chacun ce qu'elles endurent tous les jours et sont contentes de retrouver les mêmes problèmes disons nous sortons de cette échange moins seule car cette maladie fait du vide autour de soi qu' on le veuille ou non et là, ce n'est pas bon ni pour le malade ni pour l'aidant. soyons :- |
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JOJO (01) répond | Posté le 08-02-2011 à 08:22 | ||
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NAD je n'en doute pas mais je n'ai pas compris j'ai trouvé très compliqué. :P :P
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