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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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annick (85) répond | Posté le 16-07-2010 à 14:11 | ||
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Doucefrance , je vois que tu nous quitte aussi :(( :(( prends bien soin de toi et garde bien l'adresse du forum pour nous donner de tes nouvelles . et bonne tournée avec les "bidoches"
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sylvie (89) répond | Posté le 16-07-2010 à 12:24 | ||
bonjour les miss!!! je suis allée en sicile quelques jours et chaud chaud B-) B-) ils sont trés sympas mais ne parle pas le français ni l'anglais mais ont s'est arrangés avec les mains et les gestes quelle rigolade.l'hotel etait super avec vue sur la mer lit a baldaquin baignoire balnéo elle faisait 42m² génial(la chambre pas la baignoire)hhhhi!doucefrance je crois que ton abonnement se terminera demain mais pas sur de moi du tout.reste avec nous pour nous encourager. pauvre poupinette je suis de tout coeur avec toi.tibi toujours aussi cool! gros bisous a toutes je vous :x :x |
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annick (85) répond | Posté le 16-07-2010 à 12:20 | ||
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SALUT les rescapées du forum !! une semaine de chaleur avec piscine à volonté : SUPER et grosse surprise : pas perdu mais PAS PRIS ; donc au taf je remets ça .
Poupinette j'ai lu que tu avais du mal à perdre mais à la place de la purée tu aurais dû manger de la viande avec tes haricots verts. Tibidous tu es magnifique ! BRAVO . il est déjà l'heure de penser au déjeuner : tomate, steack haricots verts (du jardin) yaourt , je garde le fruit pour le gouter....... bisous à toutes |
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puce (neuchâtel, 20) répond | Posté le 16-07-2010 à 11:38 | ||
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tibibous,le tour en gondole je l'ai fais quand j'avais 20 ans mais le plus beau c'est de marcher dans les petites rues ,ce que nous avons fait avec nos enfants car maintenant les prix sont exorbitant ,je peux te l'assurer mais la ville est supera+
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doucefrance (47) répond | Posté le 16-07-2010 à 10:27 | ||
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dites les copines j'ai envoyé un email pour me désabonner , et ils m'ont envoyé une réponse comme quoi je ne recevrai plus les email quotidien de mon coach .... mais est ce qu'ils ont vraiment pris en compte la désinscription je me le demande !!!
à voir bisous |
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Tibibous (Hondainville, 60) répond | Posté le 16-07-2010 à 09:34 | ||
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Sylvie, Puce, Doucefrance, Lilou, Poupinette et toutes les autres, excellente journée à+ ;)
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Tibibous (Hondainville, 60) répond | Posté le 16-07-2010 à 09:32 | ||
Puce, que préfères-tu : la rouge où la noire pour la promenade en amoureux? |
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Tibibous (Hondainville, 60) répond | Posté le 16-07-2010 à 09:26 | ||
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Coucou Doucefrance,
Bonne lecture. Je suis comme toi pour le manger chaud en ce moment mais je fais cuire le soir ou le matin pour que cela refroidisse et je mange les viandes, poissons et tout le reste froid. Pour mes convives s'ils veulent chaud il y a le micro-onde et tout le monde est content. Pour accompagner je prends de la moutarde douce car la mayo niet! En plus je cuisine le repas suivant dès que j'ai fini de manger et pour terminer je jongle avec l'heure officielle du repas car mon estomac crie famine à des heures variables. Je fais au minimum 4 repas, au maximum 5 en incluant les collations de 16h et 22h, tout en respectant les quantités de la journée. Dukan je ne pourrai pas car il me semble peu varié et mon cerveau veut un petit peu de beaucoup de choses. Chacun son truc pourvu que cela marche alors bon courage ma toute belle. Les kg c'est Tabou on en viendra tous à bout! :-* |
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Lilou (21) répond | Posté le 16-07-2010 à 07:48 | ||
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Doucefrance, Tibibous, oui restez sur le forum. Car si vous partez également, Poupinette va nous refaire une grosse déprime. C'est vrai qu'on a perdu plein de monde sympa en peu de temps, dommage.
Sylvie, merci pour les belles images, mais parles nous aussi de temps en temps. J'ai oublié de me peser samedi dernier, on verra demain ce que ça donne. Avec cette chaleur, pas envie de cuisiner, alors les repas c'est de l' à peu près, surtout crudités, viande froides ou jambon ou poisson, et sorbet en dessert :^> Bonne journée les filles |
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puce (neuchâtel, 20) répond | Posté le 16-07-2010 à 07:43 | ||
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bonjour a toutes pour ma part je vais vous abandonner 2 petites semaines je vais chez mes beaux paents a venise nous avons hier soir que le patron avait accordé la semaine supplémentaire a mon mari ce qui m'évite de conduire 800kl je vous revois a mon retour pour celle qui restent grosses bises a toutes
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