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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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doucefrance (47) répond | Posté le 16-07-2010 à 07:29 | ||
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bonjour les drôlesses
oups j'ai pris un kilo en mangeant des fruits comme quoi !!!! bon ben il me reste plus qu'a m'y remettre , mais c'est vrai que les chaleurs ne me donnent pas envie de manger viande et légumes chauds .... allez session de rattrapage avant fin aout .... un mois et demi pour perdre 6 kg , je ne vois que dukan pour me faire faire ce miracle .... je vais résilier l'abonnement ici , ce n'est pas mon truc . mais je resterai sur le forum . franchement c'est trop long et trop frustrant de faire des allers retours sur la balance parce que j'ai un gros appétit et que de manger peu ça me frustre .... au moins avec dukan je n'ai jamais eu cette sensation de frustration ... allez je vais voir mon texte , maintenant il faut que j'apprenne .... bises |
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sylvie (89) répond | Posté le 15-07-2010 à 23:58 | ||
bonsoir mes amies du 22 |
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Tibibous (Hondainville, 60) répond | Posté le 15-07-2010 à 22:39 | ||
Allez un petit :-* pour la route. A demain. |
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Tibibous (Hondainville, 60) répond | Posté le 15-07-2010 à 22:35 | ||
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Coucou Poupinette, je suis de retour Mais pas pour longtemps car ce soir je vais profiter du rafraîchissement pour me coucher plus tôt vu que demain Mathéo arrive à 5h30.Maintenant Poupinette profite au maximum de tes 3 derniers jours de repos. Ne penses plus au régime, ne penses plus à rien, lâches-toi. Tu oublies définitivement à partir du 22. Lundi tu diras depuis le 18/07 je suis motivée et ça va le faire parceque je le vaux bien! ;)
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Tibibous (Hondainville, 60) répond | Posté le 15-07-2010 à 22:20 | ||
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Marguerite,
Je reviens de ma petite visite dans ton Charmant village? un poumon vert pour 350 habitants environ. J'ai même survolé le village mais je ne t'ai pas aperçue. |
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Poupinette répond | Posté le 15-07-2010 à 21:44 | ||
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Ah et Annick, ou es tu toi aussi?? Eh ben snif, il est triste le forum en ce moment :(( :(
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Poupinette répond | Posté le 15-07-2010 à 21:43 | ||
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Je pense tout particulièrement à Siham et Bérénice que nous avons définitivement "perdues", j'espère néanmoins qu'elles vont bien et que ce n'est qu'une histoire de fin de régime ou d'abandon du forum. Tchote et Yolpous bonnes vacances. Courage à Patou. Fleur a disparu aussi. Si ca continue, il ne va plus rester que Doucefrance qui est le pilier du forum, et encore, nous allons te perdre aussi Doucefrance quand tu auras commencé ta pièce de théâtre et d'éventuelles tournées à travers la France. As tu fait ton repas de fruits ce soir ?
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Poupinette répond | Posté le 15-07-2010 à 21:40 | ||
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Je me dis que je dois aller bien mal dans ma tête pour en arriver là, car il ne faut pas se leurrer, outre la nourriture, tout est question de mental. Maintenant que j'arrive à gérer mes crises d'angoisses et à les atténuer au point de ne presque plus en faire, voilà que je me mets à grossir d'environ 1 à 2 kilos par semaine ... je cherche à comprendre.
Bonne soirée à toutes |
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Poupinette répond | Posté le 15-07-2010 à 21:38 | ||
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Bravo Tibibous pour ta perte de poids et ta forme olympique, que j'aimerai etre comme toi mais j'ai sans doute un organisme qui prend des kilos, je n'ai été mince que dans mon enfance et ma jeunesse (jusqu'a mes 28 ans), ensuite, une fois que j'ai eu les enfants cela n'a cessé de fluctuer à la hausse mais là j'ai atteint des records que je ne m'explique pas. J'ai longtemps stagné à 78 kilos, ce qui était déja trop pour mon 1m60 mais en y repensant, je n'y sentais bien. Quelues années avant, j'avais été a 72 et ctait le top pour moi. Ce temps là est révolu puisque j'ai maintenant pratiquement 20 kilos de plus que j'ai pris en à peine 4 ans. Dans ma famille pas d'obésité pourtant ....
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Tibibous (Hondainville, 60) répond | Posté le 15-07-2010 à 21:10 | ||
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Puce, Poupinette, Doucefrance, Cerise, Marguerite et toutes les autres,
Je ne cherche plus à maigrir mais je veux stabiliser car je rappelle j'aurai 56 ans le 19/08, je mesure 1.62m et pèse 59kg après 3 mois de régime. Mission accomplie mais j'ai besoin de vous les filles car c'est trop facile de reprendre du poids et en plus les menus et conseils de JMC m'aident beaucoup. Mon mari fait également régime et lui a encore quelques kg de bedaine à perdre. Ce forum est très sympa car je viens causer avec des amis pour rompre l'isolement du travail à domicile. Vous m'avez soutenue, à moi de vous rendre l'appareil car c'est la moindre des choses. Aujourd'hui je n'ai pas beaucoup de temps car j'ai mis des cartes de visite de mon fils infirmier dans les boîtes aux lettres du village. Je l'ai fait avec Mattéo et Emma qui étaient super contents de jouer aux facteurs. On a profité de cela pour dire tous les chiffres des maisons. Au retour coloriage d'un facteur puis nous sommes passés à autre chose.Je vous rassure c'est un petit village de 612 habitants et nous n'avons fait que le vieux quartier. C'est pas comme Neuchâtel avec ses 35000 habitants je crois. Bon maintenant je vais aller me promener à Suchy syr Yverdon avec Marguerite. Bonne soirée à toutes. Bravo pour vos efforts, bon courage, je suis fière de vous. :-* |
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