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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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annick (85) répond | Posté le 22-06-2010 à 10:56 | ||
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Choupinette tu vas la retrouver ta ligne, il faut 1 an environ après une grossesse et ton baby n'a que 7 mois ...belle famille , que du bonheur .
bonne journée à toutes :-* :x |
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annick (85) répond | Posté le 22-06-2010 à 10:53 | ||
avec ce régime................... |
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annick (85) répond | Posté le 22-06-2010 à 10:52 | ||
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Tibidous as tu les résultats de ton CAP ? j'espère qu'ils vont te le donner sinon le gang fait une descente ............
Lilou comment vas tu ?? je vous envoie à toutes la chaleur que nous avons ici , trop chaud pour un matin ... le repas de midi se composera uniquement de fruits (autant que je veux et ce que je veux...) ce soir steack +légumes verts à volonté... le seul féculent autorisé est le pain le matin , fromage à volonté 1 repas par semaine...si ça vous intéresse je peux vous donner les menus de la semaine (à faire pdt 2 semaines seulement )déjà 1 petite semaine ça rebooste !!!!!!!!!!!!!!!!ensuite je reprends JMC cool.. |
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annick (85) répond | Posté le 22-06-2010 à 10:43 | ||
revenez nous vite... |
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annick (85) répond | Posté le 22-06-2010 à 10:42 | ||
Cerise tchote marguerite et toutes celles que j'oublie ou êtes vous??????? |
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annick (85) répond | Posté le 22-06-2010 à 10:40 | ||
j'ai fait le tour de la pendule ........!!!!!!!!!!!!!!!! Coco tu as accès au forum même si tu n'es plus abonnée , alors reste avec nous -700gr ce matin avec scarsdale...je vais peut être y arriver...et si nous avons toutes des envies de bébé , on est mal "barrées"...le corps a ses raisons que la raison doit découvrir..... Patou pense à ton séjour en amoureux au soleil et avec les chameaux |
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annick (85) répond | Posté le 22-06-2010 à 10:34 | ||
BONJOUR |
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coco 52 (52) répond | Posté le 22-06-2010 à 10:24 | ||
Hello. Du soleiiiiiiiiiiiiiiil ! Y a marre de se cailler l'été. Je ne sais pas si je vais pouvoir avoir accès au forum car normalement mon abonnement est terminé, j'en ai eu 2 confirmations écrites, mais j'ai toujours le même baratin que Fleur, je vais donc en parler à ma banque pour qu'ils me disent s'il y a de nouveaux prélèvements sur ma carte et qu'ils les refusent ou le poisson que je suis va se transformer en piranha. Yolpous, quelles sont les nouvelles ? Pour les accro' au Nutella ou autre, avez-vous essayé de coller sur le frigo, placard ou pot une photo sur laquelle vous vous trouvez moche ou une image ou phrase éloquente ? Qui sait, ça pourrait marcher... Patou, tu vas maigrir à nouveau lorsque tu auras l'esprit plus serein, c'est le stress qui bloque tout, tu verras. Trouve un autre boulot, essaie d'avancer dans tes problèmes perso et tout rentrera dans l'ordre et surtout occupe toi de toi, parce que tu le vaut bien (sic) ! Doucefrance, comment fais-tu pour t'y retrouver entre régime Cohen, Dudu, IG ? Je m'emmêlerais les pinceaux grave ! Bon Je vous bise et vous souhaite de vivre minces, épanouies et heureuses car vous êtes sensas. |
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doucefrance (47) répond | Posté le 22-06-2010 à 09:54 | ||
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FLO resteeeeeeeeeeeeeee , s'il te plait !!! tu connais l'histoire du petit prince et de sa rose , tu as tout fait pour qu'on t'aime, bon maintenant c'est fait , alors ne nous abandonne pas ... sinon je viens en Ardèche avec un mégaphone et je hurle jusqu'à ce que tu sortes , c'est ça l'amour vache !!!
Patou , c'est difficile parce que quand il y a frustration , automatiquement , il yna rattrapage , c'est pour ça qu'il faut se faire plaisir de temps en temps , même si ça va plus lentement ... En fait je sais pourquoi j'avais moins de mal avec le dukan c'est que je suis une grande mangeuse de viande à la base ... et que je grignotte de façon compulsive ... alors je peux manger du surimi , des jambons serrano , des trucs dans ce genre ... autant que je veux ... et je perds environ 200G par jour ... en fait je voudrais perdre beaucoup et ensuite me stabiliser ,mais pour cela , il va falloir que je comprenne pourquoi je suis compulsive , cigarette , bouffe etc... c'est pareil ... parfois je ne me rends même pas compte .... mais bon aujourd'hui ça fait trois mois ,j'ai perdu 8K 200 , finalement sans bouger trop c'est pas mal ... cet été j'irai chez ma copine dans la piscine tous les jours ,je pense que ça va m'aider . FLO mon email : christemiss@yahoo.fr pas envie de perdre le contact :) |
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Patou (68) répond | Posté le 22-06-2010 à 09:13 | ||
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J'attends les vacances impatiemment, la Tunisie avec mon chéri... rien que nous deux au soleil, la mer, plus de montre, plus de contraintes pendant toute une semaine :P :P . Je deviens impatiente car je trouve ce mois de juin pourri, si ce n'est qu'au niveau météo. Mais bon, le soleil est là, je le tiens et je le garde autant que possible car il me manque beaucoup aussi celui-là, carence de toutes les bonnes choses qu'il peut apporter.
Yolpous, du nouveau pour ta fille, ton amie ? Sophie comment vas-tu ? Bon, je vais travailler un peu, faut bien O:-) |
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