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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Fleur (07) répond | Posté le 10-06-2010 à 17:57 | ||
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d'ailleurs sur les conseils de J.M.C.je vais aller ramasser quelques vers de terre pour faire une bonne soupe! @-)
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Fleur (07) répond | Posté le 10-06-2010 à 17:55 | ||
Quelle chance Puce de pouvoir rester au soleil ici il déluge:une vraie tempête :pluie et vent!je rentre du boulot trempée comme une soupe!. :-S restons zen....comme le chat sur la photo! :D |
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puce (neuchâtel, 20) répond | Posté le 10-06-2010 à 17:06 | ||
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bonjour enfin je me pose et viens vous dire un petit coucou, grand soleil et chaleur depuis quelques jours .donc pas souvant a la maison mais dehors a papoter ,assis sur une chaise pour le moment voila mon travail, non je rigole,mais je fais doucement les chose par force ,cette semaine je ne suis pas le programme car j'essaye de me debrouiller on verra dimanche si c'est concluant.je vais prolonger mon abonnement donc vous me supporterai encore bonne fin de jounée
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sylvie (89) répond | Posté le 10-06-2010 à 16:53 | ||
voila ce que nous propose jmc aujourd'hui bon appetit quand même a ce soir |
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ludine56 (56) répond | Posté le 10-06-2010 à 14:49 | ||
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bonjour a tous non je ne vient pas de me lever mes je vient seulement quand la puce dort.
Pomponette tu sais j'ai eu des histoire avec ma soeur j'etait tjr là pour l'ecouter se plaindre de pierre paul et jacques et bien d'autre jusqu'au jour ou ca a été moi qui derangeait il a meme fallu que je cherche une autre marraine pour ma fille!!! sur le coup ca fait tres mal mais sache que maintenant je pense a moi d'abord et je n'ai plus a ecouter ses plaintes et ca fait du bien donc pense a toi. je rectifie j'ecoute les probleme des autre car ca fait du bien d'en parler et que quelqu'un vous ecoute et la je suis la mais avec elle le probleme c'etait elle ,elle est parfaite et a tjr raison . comclusion: n'hesiter pas a parler de vos problemes ca fait du bien mais n'ecouter pas ceux qui n'en valles pas la peine. je ne sais pas si vous avez compris mais moi je me comprend..allez bisous a vous là j'ai des offres d'emploi qui m'attendes mais quand j'ai voulu postuler probleme d'ordi donc venu vous faire un coucou et ca devrai marcher maintenant.bisousss :-* |
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nounoune répond | Posté le 10-06-2010 à 13:29 | ||
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bonjour bonjour après un temps d'absence me revoilou, c'est vrai cette histoire d'éponge et moi comme je ne fais pas les choses à moitié j'ai carrément eponger 2 kgs de stress, jambes gonflées yeux pochés la totale. mais ça y est je me suis remotivée grâce à vous (j'ai lu tous vos messages) et là ce matin - 9,5 kgs. et là même ceux qui ne m'ont jamais rien dit commencent à le voir , je suis passée d'un 50 au 44/46 je trouve que c'est pas mal, en plus cette semaine j'attaque la piscine. j'espère que les orages de ces derniers jours n'ont pas fait trop de dégats par chez vous ici il y a eut de la grèle hier soir mais sans gravité juste la salade du jardin hachée menue et la semence de la nouvelle pelouse qui a migré avec l'eau de pluie, bon je vous souhaite à toutes un bon après midi à+ geneviève
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Fleur (07) répond | Posté le 10-06-2010 à 12:20 | ||
C'est la grisaille qui vous attriste les filles?le forum est tellement désert..moi qui comptait vous tenir compagnie jusqu'au 22...dommage. |
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yolpous (92) répond | Posté le 10-06-2010 à 10:59 | ||
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salut la bande du 22 ;) :D Pomponette, oublie ta soeur et les problèmes des autres et soucies toi que de ta personne sinon tu n'arriveras à rien.Quand j'ai commencé ce régime je me suis mis dans cet état d'esprit,j'ai laissé tomber un peu la famille,j'ai un peu fui les gens qui me racontait leur problème et je peux te dire que cela fait un bien fou! :D :D Tu verras les gens vont s'apercevoir que tu existe et qu'ils ne sont pas obligés de te pourrir la vie pour qu'eux existent.De prendre un peu de recul va te permettre de relativiser les problèmes aussi.Si les soucis avec ta soeur ne sont pas graves, laisse passer le temps et tout va s'arranger.Bon, courage et évite le stress car cela fait éponge et tu le porte dans ton corps.Fais le vide dans ta tête et soit zen.Ca marche! :-* :-* :-* :-* :-*
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Fleur (07) répond | Posté le 10-06-2010 à 08:02 | ||
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..Et meTs les autres... :^>
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Fleur (07) répond | Posté le 10-06-2010 à 08:01 | ||
Bjr à toutes . Pomponette,tu as bien raison de venir sur le forum raconter tes soucis:d'abord parce que ça aide à te libérer et parce que nous on est là pour t'écouter même si on est loin les unes des autres ça fait une chaine de solidarité qui t'apportera un peu de soutien quand même j'éspère.. :x .il faut apprendre à se mettre dans sa bulle pour s'occuper un peu de soi car les autres nous mangeraient facilement:ils ne sont pas au régime eux.. :D Occupe toi à faire ce que tu aimes et mes les autres un moment entre parenthèses ,ça ira mieux;Bon courage. :-* |
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