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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Tibibous (Hondainville, 60) répond | Posté le 29-05-2010 à 12:35 | ||
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Annick, merci pour ton message.
En fait l'enfant dont je parle ne mange pas de jambon, pas de steack haché, rien d'autre comme viande et poisson sauf des knakies quand il est décidé. En légumes et féculents: pâtes, riz, PDT, haricots verts. En dessert des petits suisses framboise, fraise et de temps en temps abricot, la compote uniquement pomme/poire, le jus de fruits uniquement du fruité matin d'orange 100% fruit sans sucre ajouté. Il ne veut plus de soupes ou purées de légumes ni de fromage. Encore faut-il qu'il ne soit pas fatigué au moment du repas. Par contre il réclame souvent des sucreries à base de chocolat et des biberons de lai au chocolat. La-dessus je suis intraitable pour le déjeûner et le dîner. Je fais souvent la cuisine, mettre la table et faire la vaisselle avec euxmais ce petit bout de choux fait de la résistance. |
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Fleur (07) répond | Posté le 29-05-2010 à 12:19 | ||
non,moi je l'ai plus la photo floue.. Pour lILOU/ ET LE GRAND GAGNANT EST....(en 2006): |
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Tibibous (Hondainville, 60) répond | Posté le 29-05-2010 à 12:17 | ||
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Bon apétit les filles,
Ce midi nous finissons les restes car il faut faire de la place dans le frigo et j'ai plein de restes conservés dans des boîtes de glace de 1l. 1 pour quelques rondelles de carotte, 1 pour un reste de courgettes, 1 pour 1 morceau de lapin, 1 pour 1 morceau de blanc de poulet... Entre le régime pour moi et mon mari et les bases pour équilibrer les repas des enfants, en fin de semaine il faut que je fasse de la place pour accueillir les courses. :) |
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ludine56 (56) répond | Posté le 29-05-2010 à 12:15 | ||
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merci fleur mais elle suit sa maman a 1 an elle fait 72cm mais 10kg600 les chien font pas des chat mais a surveiller plus tard.cette fois je vous laisse by...
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ludine56 (56) répond | Posté le 29-05-2010 à 12:12 | ||
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c'est bon j'ai reussi a supprimer la flou je sais pas si vous vous l'avez mais moi je ne l'ai plus sur mon ordi .
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Fleur (07) répond | Posté le 29-05-2010 à 12:11 | ||
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Bien jolie ta fille Ludine. :x
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Fleur (07) répond | Posté le 29-05-2010 à 12:09 | ||
Bon appétit;moi j'attends mon mari facteur ;pour une fois qu'on mangera ensemble! :) j'ai préparé un roti de boeuf avec des aubergines et des tomates au four. :P |
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ludine56 (56) répond | Posté le 29-05-2010 à 12:09 | ||
desole elle est un peu flou celle la elle bouje trop dans son bain |
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ludine56 (56) répond | Posté le 29-05-2010 à 12:08 | ||
coucou moi cette semaine -300g c'est tjr ca de pris ce qui fait -8kg700 depuis le 22 et reste "plus que" 15 a perdre voir 20 pour le plaisir doucement mais surement enfin week end prochain resto +apéro et tous et tous pour le bapteme de ma fille donc je croit que je vais bouder la balance et savourer le reste tant pis 15kg je ne suis pas a 1 mois pres et peu etre qu'apres le bapteme je me remetrai a regarder les menu car comme douce france ca fait bien 1 mois que je ne les ai pas regarder.aller bisous a toutes a bientot |
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annick (85) répond | Posté le 29-05-2010 à 12:03 | ||
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bonjour à tous ! n'hésitez pas à parler de vos souffrances les filles , ils sont souvent là les kg ..
Quant aux petits bouts qui refusent de manger des choses nouvelles on connait: lorsque nous avons reçu les 2 enfants placés ,ils avaient 4 et 6 ans et venaient de passer 1 an au foyer de l'enfance ; on nous les avait présenté comme limite anorexiques , nous avons commencer les repas par du très simple: steack haché frites , pates jambon blanc ou purée etc..en 2 mois ils ont pris 10cm et 8 kg et appris au fil du temps à manger légumes et poisson etc.. les repas de collectivité DU STYLE choucroute de la mer ... les parents les nourissaient avec les moyens du bord c'est à dire presque rien .. bref tout ça pour redire qu'un enfant ne se laisse (en général ) pas mourrir de faim mon petit neveu Mehdi à l'entrée à la crèche (il avait 6 mois) a refusé tous ses biberons , il a fallu l'intervention d'1 puéricultrice expérimentée (qui lui a parlé, expliqué que maman devait aller travailler et de consultations pédopsy ... |
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