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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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yolpous (92) répond | Posté le 08-05-2010 à 16:34 | ||
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oups! je vois que tout le monde perd un peu! :^> :^> :^> :^> :^>
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yolpous (92) répond | Posté le 08-05-2010 à 16:33 | ||
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bonjour,il y en avait de quoi lire depuis que je ne suis pas venu.j'ai eu un peu peur pour la pesée de ce matin car hier,j'avais des copines à la maison et je leur ai fait découvrir quelques spécialités de ma régions ( foies gras et magrets)et pour l'apéro, une margharita (un cocktail à base de téquila et citron vert)j'adore ça.J'ai beaucoup apprécie et je n'ai pas exagéré sur la quantité car j'ai fait des petites verrines ( compotée de pomme et une compotée de figues sur lesquelles j'avais mis un bout de foies gras frais, une crème brulée au foies gras, une mousse à la betterave avec sur le dessus une mousse de fromage persillée style carrée frais, et du guacamole avec pour déco du saumon fumé)mais elle le mérite car elle m'encourage pas mal pour ce régime.Avec tout ça, j'ai perdu 1 kg cette semaine ce qui me fait 8 kg depuis le 22, donc 300g depuis hier matin car je suis comme Siham, je me pèse tout les jours.Je peux vous dire que j'ai pas culpabiliser et je ne fais pas le menu de rattrapage je diminue simplement les quantités.Du coup le moral est au beau fixe et il me reste 5,5 kg pour arriver là ou je m'était fixée mais il faudrait que je perde minimum 11 kg encore pour être dans la norme mais petit à petit pourquoi pas.Poupinette reviens! tu ne nous ennuie pas et si ça te fais du bien d'évacuer tes tracas reviens!Je vous que tout le monde perd un peu donc accrochez-vous, ils vont lâcher prises.A+ :-* :-* :-* :-* :-*
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marisou (39) répond | Posté le 08-05-2010 à 14:59 | ||
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bonjour les filles! ;) !il n'y a que le week end que je peut envoyer un petit message,je lis une partie des messages,alors ils y en a qui ont bien perdue,c'est bien,continué,pour ma part j'ai perdue 500g cette semaine,j'en suis à -4kgs depuis le 22 mars,c'est peu mais j'arrive petit à petit vers mon objectif,encore 4kgs :(( cela va etre dur :((
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doucefrance (47) répond | Posté le 08-05-2010 à 14:49 | ||
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lilou les mystères de l'informatique sont insondables ... mon fils n'arrête pas de me dire , la machine ne se trompe pas , c'est toi qui fait n'importe quoi ... et ça m'énerve vous ne pouvez pas savoir ... l'idée qu'une machine ne se trompe pas .... :D
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Lilou (21) répond | Posté le 08-05-2010 à 14:32 | ||
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Bon, pourquoi la page 1 s'affiche en extra large ? Je ne vois même pas toute la ligne d'un coup. Alors que les autres pages, c'est bon, c'est comme d'habitude :P
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Lilou (21) répond | Posté le 08-05-2010 à 14:30 | ||
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Tout comme vous, moi aussi j'ai bien perdu cette semaine: - 1.6 kg. Comme quoi, quand on fait pas d'excès, ça marche :-q
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Lilou (21) répond | Posté le 08-05-2010 à 14:29 | ||
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Je viens de regarder. C'est impressionnant. Mais elles ont payé combien pour se faire relooker comme ça ?
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doucefrance (47) répond | Posté le 08-05-2010 à 13:43 | ||
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...http://www.google.fr/imgres?imgurl=http://img281.imageshack.us/img281/681/flurldotcom134919avantapres44x.jpg&imgrefurl=http://www.koreus.com/modules/newbb/topic12782.html&h=357&w=477&sz=33&tbnid=bhJiiBgGUrBHLM:&tbnh=97&tbnw=129&prev=/images%3Fq%3Dchirurgie%2Besthetique%2Bavant%2Bapres&hl=fr&usg=__txEiMC61DX-eIfa8gM1fDWaeu0Q=&ei=kE3lS7HkJMjx-QbH5rzpAw&sa=X&oi=image_result&resnum=1&ct=image&ved=0CCUQ9QEwAA
regardez ça incroyable mais vrai !!!! |
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Aline:départ 69Kg,aujourd'hui 61,7Kg,objectif 52Kg (26) répond | Posté le 08-05-2010 à 13:23 | ||
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MERCI CERISE BRAVO A TOI AUSSI ET A TOUTES LES AUTRES
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CERISE (aubenas, 07) répond | Posté le 08-05-2010 à 12:10 | ||
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Bonjour à toutes, salut Roland. -1kg cette semaine,5 de perdus depuis le début.Pas beaucoup. Je remarque que la semaine dernière j'étais super stressée et n'ai rien perdu, moral meilleur ces derniers jours, le résultat est là.Pas simple, le stress est "aussi' un ennemi.Bravo à Doucefrance, Fleur, Siham, Catharina, Aline, Nounoune. Pomponette as tu beaucoup à perdre? :-* :-* :-* :-* à tous
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