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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Fleur (07) répond | Posté le 07-05-2010 à 16:12 | ||
Je reviens du boulot...heureusement le week-end est là... Ci- joint un petit aperçu de l'état où je me trouve... |
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siham (31) répond | Posté le 07-05-2010 à 16:09 | ||
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annick
si je fais des ecarts parfois mais je les ratrappe. je sent mon estomac se rétrécir, une petite quantité me suffit... je me ressert plus comme avant. c'est vrai que ce régime me vas bien. |
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annick (85) répond | Posté le 07-05-2010 à 15:44 | ||
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Tibidous, bonne confirmation à ton petit fils , je me souviens de la mienne mais aujourd'hui il ne reste que très peu de choses de cette courte éducation religieuse !!ah si , le feu dans mon voile ,le jour de la communion solennelle ,la petite fille qui était derrière moi à trop pencher son cierge , rien de grave rassurez vous , juste de quoi perturber le "défilé"......bon week end ensoleillé
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annick (85) répond | Posté le 07-05-2010 à 15:38 | ||
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Siham 9kg en 7 semaines ???? je ne sais pas comment tu fais et j'admire , tu ne dois pas faire 1 seul écart... je verrai demain mais au mieux ce sera 4 kg de toutes façons pour moi la pesée officielle c'est lundi ..... je relis ce que j'ai écrit , je ne sais pas pourquoi je vous raconte tout ça , je ne regrette pas ,si ça peut servir à qq'un, ce sera tjrs ça !!!!!!!!!!je vais faire un petit tour histoire de prendre l'air et voir si les salades poussent :D :D :D
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Tibibous (Hondainville, 60) répond | Posté le 07-05-2010 à 15:35 | ||
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La coiffeuse vient de partir et je viens vous faire un coucou avant un week-end chargé.
Ce soir réunion au presbitère car je m'oocupe de la location de la salle paroissiale qui peut accueillir jusqu'à 150 personnes pour des évènements familiaux. Il sera question de la rénover car elle a pris un sacré coup de vieux. Demain mon fils fait sa confirmation à la Cathédrale de Beauvais à 10h30 ensuite repas de famille. Samedi soir mes petits enfants dormiront à la maison car leur maman est infirmière de nuit en hôpital et leur papa donc mon fils aîné infirmier libéral et de garde ce week-end. J'espère que nous aurons du beau temps dimanche pour aller nous promener dans un parc animalier. Je vous souhaite un très bon week-end ensoleillé surtout dans le coeur. :-* :-* :-* |
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annick (85) répond | Posté le 07-05-2010 à 15:31 | ||
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ben si elle est belle la vie Doucefrance, pour ta pelouse je crains que tu sois oblgée de la refaire , et ce ne sera pas 100 cal mais au moins 5000 : retourner la terre, ratisser pour mettre à niveau, semer,rouler ....
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annick (85) répond | Posté le 07-05-2010 à 15:27 | ||
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Poupinette comment tu vas ?? tu profites du soleil ,j'espère (tonte etc...) comme Doucefrance, la tonte ça c'est du sport !!! c'est le seul sport que je pratique 1 fois/mois......... et un peu de ménage ,mais je ne suis pas une fana ...en vieillissant on s'assagie....demain je vais faire quelques plantations pour mettre de la couleur d'été j'adore quand tout est fleuri , en ce moment ce sont les azalées , les rosiers ne vont pas tarder . je pourrais vous envoyer de gros bouquets .. Katherine Pancol je connais , il y a fort longtemps j'ai lu son 1er "moi d'abord" j'étais en pleine "crise existentielle" ce bouquin avec un de benoite groult m'ont permis de prendre de grandes décisions : dire non aux gens qui me barbaient , envoyer valser l'homme qui ne voulait pas vivre avec moi ...ne plus attendre le bon vouloir de ces messieurs , VIVRE LIBRE , ce que j'avais voulu en quittant mari et maison , je suis partie sans rien , juste mon fils de 6 ans . si vous saviez comme je me suis sentie légère après !! plus de gants pour envoyer paître , les vrais amis sont restés , d'ailleurs je ne suis fidèle qu'en amitié ;) Poupinette je te souhaite le même DECLIC , je le souhaite également à tous et celles qui en ont besoin.
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doucefrance (47) répond | Posté le 07-05-2010 à 15:19 | ||
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bon ben j'y vais aussi pour le hérisson ... ça y est j'ai tondu la pelouse , j'ai bien dû perdre 100calories... vous les filles qui êtes expertes quoi faire quand on a le gazon plein de creux et de bosses et qui a la pelade ...
c'est moche et je galère pour passer la tondeuse ... helppppppppppppppp tiens du coup ma maman me porte le café avec les sucrettes , elle est pas belle la vie ? bisous |
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annick (85) répond | Posté le 07-05-2010 à 15:07 | ||
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Coco, j'ai adoré l'élégance du hérisson , je n'ai pas encore vu le film "le hérisson" avec Josiane Balasko bonne critique, je le télécharge du coup.........
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coco 52 (52) répond | Posté le 07-05-2010 à 14:50 | ||
Hello. Plein de joies aujourd'hui, donc le peux vous envoyer des ondes positives, les sentez-vous ? Je suis touchée par Armelle et ses vrais petits princes. En effet leur devise doit être celle de Saint-Exupéry dans "Le petit prince" : "On ne voit bien qu'avec le cœur, l'essentiel est invisible pour les yeux". Tu vois, ils sont moins bêtes que beaucoup d'adultes qui focalisent sur tes difficultés, ton mal être et tes angoisses. Je suis sûre que ton fils partage les sentiments de sa sœur, mais les garçons de son âge ont du mal à exprimer leurs sentiments. Je n'ai pas lu "L'intelligence du hérisson". C'est bien ? J'ai mis à profit le mauvais temps pour lire Katherine Pancol "La valse lente des tortues" et "Les yeux jaunes des crocodiles", ainsi que tout ce qui pouvait me tomber sous la main d'Irène Némirovsky. Là, puisque le rayon de soleil de Tchote est venu à Chaumont, je vais avoir un entretien sérieux avec les pissenlits qui croient décorer ma pelouse. Je vous envoie du rêve : le phare du bout du monde situé au large de la Rochelle ; il est réplique exacte de celui des antipodes et Jules Verne en parlait. Bisous et tous (déjà 1 au moins), sans oublier celles que je n'ai pas citées et les nouvelles. Je suis aussi ravie de voir que le petit bout de Siham a retrouvé la pêche et sera bientôt plus doué que moi en informatique et également de retrouver Roland et ses belles images. |
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