Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
Tibibous (Hondainville, 60) répond | Posté le 04-05-2010 à 10:03 | ||
Bonjour à toutes et à tous, Ici du soleil mais un vent très froid. Les enfants ont mis un pied dehors mais sont rentrés très vite. Ils réclament des coloriages alors je vais surfer pour en trouver des sympa. Bonne journée. |
||||
 | ||||
 |
doucefrance (47) répond | Posté le 04-05-2010 à 09:58 | ||
|
ah oui le quinoa , c'est une graine , que tu peux accommoder comme des pates ou du riz , les enfants adorent en général , j'en achète souvent tout prêt à faire chauffer au micro onde , la moitié du paquet c'est la bonne dose .
bisous à toutes bonne journée |
||||
| ||||
|
|
doucefrance (47) répond | Posté le 04-05-2010 à 09:57 | ||
|
Bonjour tout le monde
Tibibous , c'est normal qu'il y ait des paliers dans un amaigrissement , faut bien que l'organisme réagisse ... il faut de la patience et ne pas trop craquer ... I33 on se rend compte à quel point chaque métier a sa dose de stress, l'éducation nationale , la police , les télécoms , mais le plus grand nombre de suicide c'est chez les paysans ... Vous vous rendez compte de la société dans laquelle on vit , où un couple qui travaille avec deux enfants sont endettés ... nous sommes trop consommateurs ... et il faut le grand écran et la voiture toute neuve , et les derniers trucs à la mode ...et les fringues et ceci et cela .... Parfois je regarde l'ancienne version de Jacquou le Croquant et je me dis que nous sommes des nantis pourris ... Mon fils rentre d'Afrique où il était en tournée , et il me disait qu'il avait mal au ventre , quand il mangeait dans un restau et que les gamins venaient avec leurs gamelles pendues au cou pour solliciter des restes . je sais certains pensent que ce n'est pas de leurs fautes qu'on ne peut pas porter tous les malheurs de l'humanité sur les épaules et pourtant regardez de quoi nous avons l'air , avec nos kilos en trop ... franchement j'ai honte de moi souvent ... je suis là en train de me plaindre d'avoir trop et mal mangé alors que certains n'ont rien ... En ce moment je suis en train de me poser la question ...est ce que je ne serais pas plus utile ailleurs ??? je vous promets ça me travaille ... |
||||
| ||||
 |
puce (neuchâtel, 20) répond | Posté le 04-05-2010 à 09:15 | ||
|
merci yolpous mais le moral est au beau fixe qui peix me dire ce que s'est du quinoa je n'est jamais entendu parlé et par quoi je peux remplacer merci
|
||||
| ||||
 |
yolpous (92) répond | Posté le 04-05-2010 à 09:01 | ||
|
bonjour tout le monde, soleil sur la capitale mais un froid de canard.Le moral est aussi au beau fixe, et j'évite de penser au moment ou mon poids va stagner comme je l'ai fait la semaine dernière car cela ma pourris ma semaine.Cette semaine 3 repas avec invitée et je me dis ,je verrais bien ce que cela donne car si je le prend décontracter, je me dis que cela n'influeras rien sur la balance.Et puis je ne vais pas me priver des plaisirs de la vie non mééééé!( 2 pieds au derrière et avance (je me dis dans ma tête) :D :D :D )
Crocus ,on tend l'oreille alors n'hésite pas si cela te fait du bien de te confier ! ;) Courage Catharina et sort bien couverte avec ce froid là! :-* I(33)motivée, motivée comme le dis la chanson,ne lâche pas, tu vas y arrivé.Puce, tu vas bientôt te sentir plus légère avec l'autre plâtre.Fleur passe une agréable journée malgré la pluie. Bon ,je vous laisse j'ai mon marché à faire.Bonne journée à la bande du 22. :D :D :-* :-* |
||||
| ||||
 |
Patou (68) répond | Posté le 04-05-2010 à 08:58 | ||
|
Bonjour les filles, je n'ai pas posté depuis dimanche car gros coup de blues...
Merci Lilou et Poupinette pour votre gentille pensée pour moi. J'espère que vous vous portez toutes bien et je vous envoie du courage... je m'en envoie aussi car j'en ai besoin ;) Bonne journée à toutes et à tous :-* |
||||
| ||||
|
|
puce (neuchâtel, 20) répond | Posté le 04-05-2010 à 08:13 | ||
|
bonjour a toutes :D hier mon chéri a monopolisé l'ordi toute la journée :(( ,mais ce matin il bosse et jusqu'a 13h30 :P donc j'ai le temps,ici il pleut et pas très chaud :(( youpi ce matin je vais me mettre au repassage :) par petit moment a cause de mon pied qui enfle toujours :( encore 4 semaine de platre :^> ca diminue pour la suite on verra *-:) c'est super cette semaine on a droit au fromage :P je peux enfin en manger avec mon mari qui fini toujours le repas avec bonne journée a toutes
|
||||
| ||||
 |
catharina (33) répond | Posté le 04-05-2010 à 08:03 | ||
|
brrrrr :( ce matin il fais drolement froid, le vent du nord souffle fort, ça ne donne pas envie de sortir ,il fait bon sous la couette :D
i(33) tu es de quel coin? j'habite à carcans tu connais???? :D bonne journée et bon courage :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
Fleur (07) répond | Posté le 04-05-2010 à 07:09 | ||
|
Bonjour à toutes;
ce matin il pleut(et il neige un peu plus haut!)donc bisous mouillés pour la journée,à+. :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
||||
| ||||
 |
I (33) répond | Posté le 04-05-2010 à 06:48 | ||
|
Bonjour tout le monde et merci de vos réponses.
Je retrouve un peu de ma motivation. Comme Doucefrance j'ai tendance à me venger sur la nourriture. Poupinette, je te comprends car moi je faisais des crises de panique à chaque rentrée (instit) et chaque fois que je devais être inspectée. Gros problème avec ma hiérarchie et les parents d'élève! Tout le monde me disait que ce n'était qu'un mauvais moment, qu'il fallait que je prenne sur moi... C'était de pire en pire... Je faisais des gastrites de plus en plus violentes et mon entourage sauf quelques personnes pensait que je simulais. J'ai trouvé une coach (40E la séance et ça se passe par téléphone donc très facile d'accès) et nous avons repris tout ça. Elle m'a appris que ces crises étaient là pour me protéger mais que mon inconscient le faisait mal puisque ça m'attirait des ennuis et que je ne voulais pas de ces crises. 2 ans plus tard, j'ai pus passer mon inspection avec un comprimé pour l'ulcère et je n'ai raté aucune rentrée. Je dors mal la vieille, pas fière le jour même mais j'y suis et c'est une victoire. Mais j'ai mis 2 ans pour désamorcer le bidule. Alors courage et ne te dévalorise pas : quelque chose en toi fait ce qu'il pense être nécessaire pour te protéger et il est important de reconnaître ces efforts et d'aimer cette partie de toi aussi. Bonne journée à toutes. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
