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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-03-2010 à 10:10 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 22 mars, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 22. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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maryse60 (60) répond | Posté le 19-04-2010 à 11:55 | ||
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bonjour les filles et oui moi moi aussi j'ai tout repris je fais le même poids qu'au début jesuis avec unmoral vraiment très bas et la larme qui n'est pas loin c'est vrai c'est de ma faute car depuis que je suis rentgrée e vacances je ne fais plus de marche ou de step un peu enrhumée anniversaire dema dernière audrey resto et puis du monde et voilà je ne suis pas sérieuse donc ça ne va pas du tout mes 55 kg prévus pour fin juin j'en suis très loin car je suis à 71 kgs. les filles bonne journée et à plus tard
X( :(( :-* |
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murphy (jarcieu, 38) répond | Posté le 19-04-2010 à 11:51 | ||
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bonjour à toutes, je m'appelle héléna et je suis nouvelle, j'ai lu un peu vos commentaires et je vois que tout le monde est en forme. J'ai perdu 6,2 kg en 3 semaines et je suis ravie. Parfois j'ai envie de craquer, car il faut que je me prépare mes repas, ceux de mon mari, et ceux des enfants que je garde. parfois c'est un peu holé holé mais c'est une question d'organisation.
bisous à vous tous et toutes et à + j'espère. |
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yolpous (92) répond | Posté le 19-04-2010 à 10:44 | ||
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Me voilà revenu de mon petit footing, les jambes étaient un peu lourdes mais bon pas trop mal après 2 ans d'interruption.Et dans la tête je vous dit pas c'est bien mieux qu'une drogue quelconque sans en avoir les effets négatifs.Youpi!!!!! ;) :D
Bétenice, alors ce médoc ?Pas trop d'effets secondaires? :-S Pilar, moi je vois toujours les photos que vous avez mises, je vous trouve toutes très jolies dessus mais par contre effectivement toutes vos photos d'avatars ont disparues. Pour celles qui sont fatiguées, pourquoi ne prenez- vous pas des vitamines (ex:Berocca,c'est ce que me donnais ma diététicienne)cela vous boosterez un peu et vous retrouveriez la pêche.bonne journée A+ :-* ;) :D |
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pilar (Annecy, 74) répond | Posté le 19-04-2010 à 10:25 | ||
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Bonjour les copines et les copains
J'espère que vous avez passé une bonne nui? Je vous souhaite une bonne 5ème semaine à toutes et tous Merci Aime-ile-hi merci bonne 5ème semaine à toi aussi Puce c'est super :-q en plus tu habites un très beau canton où l'on peut faire de belle balades. Fabienne moi non plus je n'ai pas résolus le problèmes des photos disparues. Galinette bravo :-q tu n'as pas céder, tu as raison nous devons savoir se que nous voulons. Je passerais plus tard mon fer à repasser m'attend :D Bises :-* :-* :-* |
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Berenice Rien perdu cette semaine... Misère... (Toulouse, 31) répond | Posté le 19-04-2010 à 09:37 | ||
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Quelqu'un a t'il des news de Patou? J'aimerais bien son email si elle me lit.
Mémelle, merci de t'être inquiètée. Je m'excuses pour mon retard sur les réponses. @+ |
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Berenice Rien perdu cette semaine... Misère... (Toulouse, 31) répond | Posté le 19-04-2010 à 09:35 | ||
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Bonjour à toutes... J'espère que vos kilos ont disparu de vos balances? Je n'ai pas eu trop de temps pour lire les posts ce week end. J'ai été malade, alors désolée, mais l'energie n'y était pas. Je vous remercie d'avoir pensé à moi en tout cas, je suis touchée. Merci YOULPOUS, c'est gentil. Ne laisse pas tomber le forum, nous avons toutes besoin des unes et des autres. Je vous souhaite à toutes une bonne semaine. J'avoue que pour cette semaine qui vient de passer, j'ai relaché mes efforts. Un ras le bol général, j'ai fait trois repas hors cadre du régime et je n'ai pas fait réellement attention. Je n'ai pas maigri, mais pas grossi. Donc je repars sur de bonnes bases aujourd'hui, c'est un peu plus dur vu que j'ai perdu le fil. Mon compagnon m'a acheté un vélo ce week end. Alors, c'est reparti... Avec un peu plus de sport à priori... @+ les filles.
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yolpous (92) répond | Posté le 19-04-2010 à 09:26 | ||
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Bonjour a tous et a toutes,J'ai pas reposté hier donc je vais répondre à Lilou qui me disait qu'il fallait que je participe plus sur le forum.Ce qui prouve que je suis transparente puisque depuis le début je poste 2 à 3 messages journaliers sinon plus,fermons la parenthèse.Début de 5éme semaine, pour c'est la super forme ,le mariage de ce week end ne m'a laissé aucune traces, hier j'avais pris 200g et aujourd'hui, non seulement je les ai reperdu et en plus j'ai perdu 100g de plus.Cerise ,moi j'ai été fatigué à la fin de la 1ére semaine mais depuis cela va.Effectivement ,c'est bizarre que Berenice ne soit pas passée sur le forum et comme elle devait commencé son traitement, j'espère que les effets secondaires ne la rende pas trop malade.J'espère que l'on aura de ses nouvelles bientôt.Faika, c'est pas normal que tu reprenne autant si tu ne fais pas d'écarts a moins que tu sois dans une période fatidique pour les nanas et alors là ,t'as pas de soucis à te faire ils disparaitront d'ici quelques jours comme ils sont venus.Bon courage à tous et à toutes, moi, je pars faire mon 1er footing depuis bien longtemps.
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fato$ (45) répond | Posté le 19-04-2010 à 09:13 | ||
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bonjour tous le monde aujourd'hui c'est la rentré :) je vais pouvoir m'occuper de mois un peut de solitude bon il y aura toujour mon petit boutchou O:-) pas de probléme pour toute la semaine balade on poussete
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puce (neuchâtel, 20) répond | Posté le 19-04-2010 à 09:06 | ||
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bonjours a toutes j'ai passée un très bon week end B-) samedi pétanque, SUR LA CHAISE LONGUE et je me suis laissée servir :P et dimanche petite promenade au rallenti avec mon chéri :D je suis contante car avec le platre jâi tout de même perdu ;) je m'accroche toujours bonne journée :-*
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aime-ile-hi (14) répond | Posté le 19-04-2010 à 08:34 | ||
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Bonjour tout le monde ! Un coucou à Tibibous, Faika et Pomponnette qui sont déja sur le forum !!! Bon courage pour cette 5ème semaine !!! Biz à tous les régimeurs et régimeuses !
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