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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 07-04-2009 à 11:26 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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lilasjaja (02) répond | Posté le 18-04-2009 à 07:37 | ||
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bonjour pas grand monde sur le forum ce matin c'est samedi et moi je bosse nous sommes agriculteur et j'ai un complèment d'activité je pars en expos à 11 h jusque 20 h alors bonne journée à toute
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lilasjaja (02) répond | Posté le 18-04-2009 à 07:34 | ||
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bonjour c'est génial 1.2 kg en 4 jours avec le régime 900 je suis très contente et je continue mon objectif c'est motivant j'ai déjà tellement été déçu en me privant et là on mange beaucoup alors bon week end à tous le monde
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corynne (54) répond | Posté le 17-04-2009 à 23:56 | ||
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COUCOU
J AI FAIS UN SITE "CORYNNE" venez pour exprimez nos premiere pesée SAMEDI je pense que sera sympas et plus motivant a vous de voir.. GROS BISOU |
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yvonne (pomme) (22) répond | Posté le 17-04-2009 à 21:59 | ||
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Moi aussi j'ai commencé par le 900 mais je vais passer au 1200 (j'ai posé la question) les fécuments me manquent un peu donc ce sera plus équilibré; j'ai hate à demain pour me peser officiellement car je ne peux pas m'empêcher de me peser tous les matins ! j'en suis pas à mon premier régime, j'ai 54 ans, 74 kgs pour 1.58 m.
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lilasjaja (02) répond | Posté le 17-04-2009 à 21:42 | ||
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je viens de parcourir le forum mais pas beaucoup de 02 moi je démarre à 900 calories cela me motive plus je n'ai pas le temps de faire de sport et demain je pars en expos donc je me suis concoctée une salade césar et du thé je devrais tenir le choc et j'ai dit aux copines pas de brioches demain nous sommes aux régimes
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laeti30 (30) répond | Posté le 17-04-2009 à 21:32 | ||
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coucou patou 30 tu es de quel coin ?
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lilasjaja (02) répond | Posté le 17-04-2009 à 21:26 | ||
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bonjour demain un grand jour la pesée très motivant on va avoir le résultat de nos efforts moi j'ai commencé que mardi car je bossais à l'extérieur mais je m'y suis tenu toute la semaine sans écarts on va voir notre graphique descendre cela me plait bien et je suis encore plus motivée ma fille se marie dans 5 semaines et je me suis fixé un but je pense pouvoir l'atteindre bon courage à toutes celles qui se démotivent fixer vous un but et foncer à bientot
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nougatine (CROIX, 59) répond | Posté le 17-04-2009 à 21:18 | ||
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bonne soiré a tous et a demain pour les résultats de la première semaine corinne nous aussi on te guette merci pour tes encouragements
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laeti30 (30) répond | Posté le 17-04-2009 à 21:15 | ||
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coucou !!
demain matin pesée, je me languis de savoir si ça a servi à quelque chose !! surtout que ce soir le fromage de chevre trainé sous mon nez et j'ai craquée !! bisous a toutes et tous |
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nicou (72) répond | Posté le 17-04-2009 à 20:08 | ||
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bonsoir maggy,
je suis du 72 et suis rassurée de voir que tu cherches quelqu'un de ta rgion, j'ai commencé le 13 avril et suivi le programme sans difficulté j'espère maigrir raisonnablement. j'espère que tu me répondras, a bientot |
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