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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 07-04-2009 à 11:26 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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maggy (61) répond | Posté le 16-04-2009 à 18:13 | ||
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bonjour antonella j'ai essayé tout à l'heure c'était la première fois que je tchtais pas facile il faut que ailles dans la rubrique tchat on t'indique le jour où tu peux tchater
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colombine34 (34) répond | Posté le 16-04-2009 à 18:06 | ||
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antonella je pense que c'etait jusqu'a 18h si tu veux tchatter dans l'acceuil sur ta gauche dans ma communauter tu a tchat tu clique dessus
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maggy (61) répond | Posté le 16-04-2009 à 18:05 | ||
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bonsoir tout le monde moi aussi je n'ai pas oulblié la balance c'est une habitude de me peser tous les jours le résultat plûtot encourageant.bon courage à toutes a+
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antonella (95) répond | Posté le 16-04-2009 à 18:03 | ||
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help !!!
comment entrer pour tchater avec les diets ? |
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antonella (95) répond | Posté le 16-04-2009 à 17:57 | ||
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merci colombine34
mais c'est très dur. |
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paloma (ETIVAL CLAIREFONTAINE, 88) répond | Posté le 16-04-2009 à 17:50 | ||
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Coucou,
Bravo à tous et à toutes les personnes qui réussissent et bien sûr courage--Moi, j'ai qq problèmes j'ai tendance à ne pas suivre exactement le regime ou à rajouter des trucs -- (pas bien) j'attends samedi-----!!!! J'ai commencé à faire du vélo (1h par jour et je me masse avec un appareil anti capitons + crème) bisous à bientôt ON Y CROIT |
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colibri (Schoelcher, 97) répond | Posté le 16-04-2009 à 17:42 | ||
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salut à toutes
je voulais vous dire que je lis tous les jours vos impressions mais c'est la 1° fois que je réponds.Je refuse de me peser avant samedi mais c'est très dur!Je voulais demander à Patou si elle fait du sport ou des massages avec une crème minceur.Bon courage à toutes !je trouve génial de pouvoir échanger sur le forum! |
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lilasjaja (02) répond | Posté le 16-04-2009 à 15:56 | ||
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bonjour, j'ai commencé mardi et je suis très motivé on mange en quantité et c'est simple je dégonfle et j'attends samedi pour voir ou j'en suis mais je me suis déjà pesée et j'ai perdu 1 kg alors il faut encourager celle qui craque j'ai un but ma fille se marie dans 5 semaines et je voudrais surprendre les invités n'es ce pas un défi je me suis mis un objectif atteindre les 90 kg pour le mariage
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colombine34 (34) répond | Posté le 16-04-2009 à 15:12 | ||
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antonella ne te decourage pas puis je pense que tu ne perd pas car tu y pense trop essaie de t'évader et evite de te peser 2 fois par jour tu sais je sais ce que sais moi j'ai perdu que 400g mais faut pas se decourager .
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ZABOU (69) répond | Posté le 16-04-2009 à 15:12 | ||
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BONJOUR JE SUIS NOUVELLE SUR LE FORUM JE COMMENCE LUNDI 20 JE SUIS UN PEU STRESSE ET JAI PEUR DE NE PAS Y ARRIVER ENFIN ON VERRA BIEN COURAGE A TOUTE
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