Je commence lundi 13 avril

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 07-04-2009 à 11:26
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 13 avril 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	eufrasia (78) répond	Posté le 08-04-2009 à 09:12
Bonjour Voila je vais faire partie moi aussi de cette aventure qui est de perdre des kilos enfin.... essayer car comme certaines d'entre vous je suis une affreuse gourmande et je craque tout le temps , j'ai toujours une bonne excuse d'ailleurs !!!alors j'espère que l'on arrivera à s'entr'aider je vous dis donc à lundi , bonnes pâques à tous !!!

	Lyly971 (nice, 06) répond	Posté le 08-04-2009 à 08:10
Bonjour à tous et à toutes, Je m'appelle Lydia, je suis marié et j'ai trois enfants, je commence lundi aussi... J'espère vraiment y arriver et surtout me STABILISER un peu !! Je nous souhaite à tous la réussite, à bientôt

	faith77 (77) répond	Posté le 08-04-2009 à 00:44
Bonsoir, Je commence aussi lundi et je me demande comment je vais organiser tout ça sachant que j'ai 3 enfants et un mari et que je n'ai que très peu de temps pour cuisiner. Alors je me lance dès mardi 14 car je suis de sortie lundi. J'ai beaucoup de kilos à perdre et j'espère que je tiendrai bon avec ce programme. Bon courage à tous et à toutes !!!

	ninou (63) répond	Posté le 08-04-2009 à 00:06
moi aussi je commence lundi , ce ne sera pas facile car nous nous réunissons pour fêter l'anniversaire de deux de mes enfants... je complèterai le traditionnel gâteau par une salade de fruits et je prendrai une lichette de gâteau et une coupe de salade de fruits

	CHANCHAN (55) répond	Posté le 07-04-2009 à 23:36
Edulcorant, ketchup, cereale spécial k, ça commence fort, je ne consomme JAMAIS ce type de "produit". Donc je vais commencer par faire le tri dans la liste de courses...suis plutôt septique mais vous l aurais compris...

	charmeuse (THIL 54, 54) répond	Posté le 07-04-2009 à 20:28
Pour Mimi 34. Pour mon mari en plus des legumes je cuit quelques pommes de terre sinon c'est le méme menu,les desserts sont t rés bons ,surtout le flan a la poire .Dans l"ensenble tous est delicieux. Courage!!

	Mustang (60) répond	Posté le 07-04-2009 à 19:25
Pour moi aussi départ lundi 13. Grande aventure car je n'ai jamais pu tenir quand je commencais un régime jusque là... trop gourmande ! Mais quand il faut, il faut ! Bon courage à toutes. Je compte aussi beaucoup sur ce forum pour m'encourager !

	Excalibur (77) répond	Posté le 07-04-2009 à 18:25
Bonjour, Bon parait que lundi c'est le grand jour.Enfin mardi ;) Actuellement je suis en arret pour une fracture du coude,Donc les premiers jours je serai trés attentif ,les autres aussi j'espére . Bon courage à tous

	antonella (95) répond	Posté le 07-04-2009 à 18:20
bonjour à tous et à toutes ! je commence lundi 13 également et j'ai peur aussi - trop de déceptions antérieures par des régimes débutés et jamais terminés car je l'avoue, ne n'ai aucune volonté. je pense qu'avec le soutien de ce programme j'y parviendrai - j'ai près de 25 kg à perdre, c'est l'horreur et décourageant ! pourtant ma santé m'y oblige. merci d'avance à vous tous de m'aider à tenir le cap.

	mijo (blicourt, 60) répond	Posté le 07-04-2009 à 17:54
je commence lundi aussi et comme je fais ch d hotes et surtout table d hotes c est chez nous qu on parle "bouffe"tous les jours et ce ne sera pas facile ......enfin je vais essayer

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