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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 11-05-2009 à 13:13 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 18 mai 2009. Mes collègues et moi nous ferons un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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mamienova répond | Posté le 13-05-2009 à 20:13 | ||
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je suis super motivée -j'ai envie de perdre 15 kgs et peut être 5 avant les vacances
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clore76 (76) répond | Posté le 13-05-2009 à 20:09 | ||
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bonsoir
ça n'est pas original mais moi aussi je commence le 18 ,j'ai 57ans et au moins 30kgs à perdre....on va se souhaiter bon courage alors. |
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alyzee_59 (Mons en Baroeul, 59) répond | Posté le 13-05-2009 à 19:58 | ||
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Bonjour Béa
Moi aussi je commence lundi 18 (le jour de mon annif lol) et comme toi j'ai pris le 1400 c. Je pense qu'il vaut mieux commencer en douceur. Bon courage |
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Fafa (DONNEZAC, 33) répond | Posté le 13-05-2009 à 19:50 | ||
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Bonjour, je suis Fafa et je dois perdre au moins 13 kg. J'espère y arrivé et trouvé de l'aide si jamais la motivation n'est plus la. A bientot.
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bibi28 (28) répond | Posté le 13-05-2009 à 19:12 | ||
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salut,
moi c'est 20kgs qu'il me faut perdre pour redevenir, à mes yeux tout du moins, une belle plante de 35 ans. |
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coco répond | Posté le 13-05-2009 à 19:11 | ||
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bonjour à toutes
moi aussi je commence lundi 18 j'espére comme vous toutes avoir assez de volontée et de motivation ,je pense que se forum m'aidera beaucoup bon courage a toutes |
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cocotte (21) répond | Posté le 13-05-2009 à 19:09 | ||
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coucou tout le monde,
voila un nouveau cap dans ma vie. j'ai pris 14kg depuis que je vis en couple (2ans) et je compte bien tous les perdre. bonne chance a toutes on ce souviendra de ce 18 mai qui nous unies dans un nouveau tournant de vie. a bientôt |
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SKARA 28 (28) répond | Posté le 13-05-2009 à 18:56 | ||
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Bonjour a tous
je travail dans la cuisine j'ai 45 ans et j'ai pris a l la suite d'un choc emotionnel.Je commence aussi lundi 18 et j'espere y arriver. Bon courage à toutes et tous. |
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Mina_wed (marseille, 13) répond | Posté le 13-05-2009 à 18:45 | ||
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bonjour à toutes!
on va commencer un bel effort ensemble et je parie que ça va marcher! j'ai peu de kilos à perdre (5 maxi) et je suis végétarienne, mais c'est quand même un challenge de trouver le temps de refaire du sport et de pas craquer sur le fromage! c'est pas original mais sincère: un bon courage à toutes!! |
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sardane (66) répond | Posté le 13-05-2009 à 18:38 | ||
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bonjour,
Pour moi aussi ce sera le 18. J'ai 57ans je travaille la nuit,je suis stressé,je dort très peu,je fais du sport régulièrement. J'ai+ de 20kg a perdre ce sera dur,j'éspere y arriver; Bon courage a nous |
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