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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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BERNADO (59) répond | Posté le 14-08-2010 à 19:28 | ||
et là c J.Mich avec son pantalon clair |
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BERNADO (59) répond | Posté le 14-08-2010 à 19:24 | ||
rigoles un coup Sylvie là je dans aussi au mariage :D |
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BERNADO (59) répond | Posté le 14-08-2010 à 19:18 | ||
vous l'avez cru hein? :D Bon me voila devant le tableau : Poids -8Kg 300 :( peu faire beaucoup mieux quand je vois les autres !) taille -11cm ( à quand même!) :D , poignet -1,5 cm (y'a pas de gras là) ;) bicep -1,5 cm ( c que du muscle!! ;)cuisses -6cm ( un peu moins de cellulite :) , hanches - 7 cm ( ça bouge pas beaucoup de ce côté non plus) enfin voilà le bilan !! Loll, j'ai pas l'air comme ça mais tout se pose sur le bide et l'estomac (là c vraiment dur dur de partir), c sur je peux te dire que j'ai goûter les figues à toutes les sauces ( au four c bon et c régime) : tarte, gâteau, confiture, chutney,nature et au four mais la c JMC qui l'a dit alors !! ;) Mamouna Bravo aussi pour tes photos, une vue de rêve et l'Italie je l'ai fait en circuit 15j Magnifique :D T'as de beaux yeux tu sais ! (comme dit Gabin), j'ai toujours regretté de ne pas avoir des yeux bleux et en plus les tiens ont l'air d'être très clairs (c ma soeur qui les a pris et mon frère aussi, y'avait que 2 options et moi j'étais la dernière de 6, j'ai pris ce qui restait, les autres sont passés avant moi!!, ton sourire démontre que tu aimes rigoler aussi pas vrai? et tu as une belle petite famille :-q MDR Sylvie c ta nouvelle tenue pour aller danser, bon dans le fond ça peu le faire hi! hi! Grosse bises à vous toutes :-* |
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DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond | Posté le 14-08-2010 à 19:07 | ||
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coquine Bernardo ! il est l'archétype du beau mâle, bien musclé, visage bien avenant...mais il lui manque quelque chose! une vrai personnalitié..il est formaté..je préfère mon mexicain :D :D :D
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BERNADO (59) répond | Posté le 14-08-2010 à 19:00 | ||
une t'ite photo de J.Mich :D |
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BERNADO (59) répond | Posté le 14-08-2010 à 18:50 | ||
Mamouna-13kg et tous les centimètres en - :-q Chriss, toi aussi -12 kg 200 et tout le reste - :-q Alors toi Capucine -19kg C'est toi la gagnante :-q :-q :-* et même :x Fleur de Mimosa - 10k c pas mal non plus :-q Je t'encourage aussi Sylvie tu remets des vêtements d'avant :-* et les autres aussi :-* :-* :-* :-q :-q Nous faisons toutes des effortts, mais je crois que je vais finir par faire le menu 900, jusque maintenant je suis à 1200 mais ça n'avance pas vite :-S Bon le principal c d'y arriver , heureusement j'ai pris 1 an , j'aimerais arriver à 60 Kg aussi!!! X( :-S :^> je vous parle du temps chez nous après je vous fais le point depuis le 26/o4, il annonçait de la pluie ben rien,nous avons même pris le déjeuner dehors, après il a rafraîchit mais dans l'ensemble ça va. Loll encore une chose en commun le mois de septembre ;) :D Fleur de Mimosa , désolée peux pas te donner de conseils, suis pas assez pro, j'applique ce que J.Mich m'a mis dans le PC et je ne saurais pas t'expliquer :( Sylvie, tusais moi ce n'est pas l'alcool qui me tente mais je me souviens c qu'avec le Méchoui il y avait tout de même un bon rosé :^> bon, toi tu mets un peu sur le dos de la cortisone, t'as une excuse valable aussi. Bon je vous fais le point et j'envoie biz |
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DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond | Posté le 14-08-2010 à 18:31 | ||
:D :D :D |
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DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond | Posté le 14-08-2010 à 16:45 | ||
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ooh comme tu dois être contente Fleur de Mimosa :-q bien sur que ça change, quand je suis passée au SEVEN ça m'a fait le même chose!!
Pour la messagerie, soi tu reprends outlook comme tu en as l'habitude..pourquoi pas! Personnellement j'ai la messagerie sur Windows Live, ça empêche de surcharger ton ordi car les mails reste sur leur serveur. Bon courage et amuse toi à parcourir ton ordi pour en prendre possession correctement :-* :-* |
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DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond | Posté le 14-08-2010 à 16:33 | ||
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ooh les filles!! je viens d'essayer mes tenus de danse..bingo :-q :-q j'ai pu remettre celle que j'affectionne particulièrement,(je vous mettrai la photo) ainsi que mes tailleurs..je peux tout remettre :P je suis contente, ça faisait 3 semaines que je les regardais avec crainte et envie..je suis motivée pour continuer...ça faisait 5 ans que je ne Pouvais-Voulais plus les mettre..je me rends compte qu'à cause du handicap, du divorce qui en a découlé, je m'étais interdite d'être féminine et de mettre mes vêtements d'avant...jeudi j'irais chercher mes chaussures ortho avec les semelles adaptées à la danse...et en piste dimanche prochain:-q
Grâce à vous toutes, nos dialogues, les lectures et interpellation sur la psychologie de Jean-Michel COHEN j'ai compris qu'au delà du poids, mon soucis était tout autre. Il y a longtemps que j'aurais pu VIVRE comme j'aime :-S MERCI A TOUTES ET TOUS :P |
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Fleurdemimosa (Noirmoutier en l'Ile, 85) répond | Posté le 14-08-2010 à 16:11 | ||
Mamuna, moi aussi je suis encore un peu forte, j'ai perdu 10 kg et il faudrait que j'en perdre au minimum autant. Tu as un très beau visage avec de très beaux yeux. Bon, un problème technique, je n'ai donc pas sur mon nouveau PC de site d'e-mails, que me conseillez-vous, auparavent j'avais outlook, dois-je continuer sur ce site ou demander g-mail ou un autre ? Conseillez-moi svp... Jouyeux Anniversaire à Creutch, une autre dizaine de commencé...l'âge oû on peut se reposer de sa vie professionnelle et essayer de profiter à 100 % de la vie. Gros bisous à toutes |
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