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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond | Posté le 14-08-2010 à 12:09 | ||
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Super Chris!! ça fait du bien de lire tout ça...et si ça tombe du ciel ça tombe aussi sur le forum (les kgs)
La perte est relative à la santé, la ménopause et aussi au total que l'on doit perdre..parce qu'entre envie de ...et ce que notre corps nous accorde il y a une marge...non négligeable. Je mesure 1.60 pour 68kg, je remets des vêtements d'il y a 2 ans..si j'arrive à 60kg ça sera :-q :-q de chez :-q :-q A Saint-Lô il tombe aussi des trombes d'eau...mais pas d'orage bien qu'il fasse un peu lourd je trouve. :-* :-* |
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chris du13 (berre l etang, 13) répond | Posté le 14-08-2010 à 11:42 | ||
mais oui sylvie !!!! c est trés bien aussi !!!!! surtout avec tes traitements !!!! tu t en sors trés bien bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz ca y est ca tonne et ca noircita vu d oeil beurck......... |
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chris du13 (berre l etang, 13) répond | Posté le 14-08-2010 à 11:38 | ||
coucou les filles!!!!! alors bilan....... POIDS -12KG200 TAILLE-16cms poignet idem BICEPS- 5CMS CUISSES -8CMS HANCHES -10CMS TU AS RAISON SYLVIE CA RECONFORTE!!!!!! bravo mamouna !!!! c est super!!!!oulala il y a de l orage dans l air !!!!il va en tomber une !!!!! allez lol333 ca se rattrape !!!!!! bizzzzzzzzzzzzzzzzzz a toutes |
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DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond | Posté le 14-08-2010 à 11:24 | ||
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Excellent Mamouna!! tu vois que ça vaut le coup de le faire..en plus on peut constater que l'on perd de façon harmonieuse et chacune perd là ou elle en a le plus ..je présume :P
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mamouna (68) répond | Posté le 14-08-2010 à 11:14 | ||
hello les copinous Lol, bernado, chris, DS on est toutes dans la panade cette semaine, pour moi rien de pris mais rien de perdu...le à peu près à rendu son verdict...nul...nul et nul ! Mais tu a raison DS si on fait le point depuis le 26 avril : - 13kg - 15 cm de taille - 1 cm de poignet - 5 cm de biceps - 10 cm de cuisse - 11 cm de hanches En centimètres c'est quand même impressionnant, je vais voir pour faire le 1200 la semaine prochaine histoire de relancer la machine car le 900 me paraît trop dur et si c'est pour ne pas s'y tenir çà ne sert à rien. Lol, je travaille à la centrale d'achat Système U, les amgasins Hyper U, Super U s'approvisionnent chez nous et je suis dans la partie commerce/achat au niveau de la coordination appro plus sur la partie projet et outils d'approvisionnement. J'ai été approvisionneur Liquides, vins et spiritueux pendant une quizaine d'années et après la naissance de ma 2ème en 2002 surtout vins et alcool. Je suis à la coordination depuis 2006, çà consiste surtout à traiter les problèmes de tout le monde, très intéressant mais usant aussi. Depuis mon retour de congés je donne un coup de main et je passe les commandes en boissons, je retrouve mes anciens fournisseurs et çà c'est le coté plaisant mais je n'ai plus l'habitude de gérer une activité complète alors voilà. Bisous à vous toutes |
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DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond | Posté le 14-08-2010 à 10:51 | ||
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Faite un bilan général les filles!! c'est motivant :-q :-q
- 6kg - 5 cm de taille - 0,5 cm de poignet - 1 cm de biceps - 6 cm de cuisse - 7 cm de hanches Sur 4 mois avec les traitements de cortisone que je prends par période...ma foi je ne me plains pas...j'avance dans le bon sens..doucement mais surement. Je vais mettre ce résultat dans chaque pièce, en bonne vue, pour ne pas oublié que j'ai la récompense à mes efforts...même si je fais des écarts..j'y arrive! :-q Allez les filles...vite aux calculettes et au bonheur de ce que vous allez découvrir!! |
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DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond | Posté le 14-08-2010 à 10:22 | ||
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Bonjour Bernardo, Christ, loll333 il y a des mécontentes ce matin...nous sommes 4 à :(( avec la cortisone et quelques folies..+800 gr je ne m'arrache pas les cheveux..je sais pourquoi et comment résorber ça!
Le Mechoui Bernardo ne me fait pas peur, je ne bois pas d'alcoll et chez mes parents repas famille ou pas c'est toujours ligth. :P maman a toujours cuisiné sans matière grasse et encore pire maintenant qu'ils font attention à leurs lignes et santé depuis des années. :-q Chriiisst un WE mechoui sous l'eau X( enfin c'est la réunion familiale qui compte, le soleil sera dans nos coeurs et nos échanges. :-* :-* :-* :-* |
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lol333 (30) répond | Posté le 14-08-2010 à 09:57 | ||
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je comtais faire les figues au four ce soir même plus j' y pense ! :^>
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lol333 (30) répond | Posté le 14-08-2010 à 09:53 | ||
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bon les filles je suis la loose de la semaine plus 600 g .
Ce matin j' ai pris un café et des reines claudes , menu rattrapage à midi et je crois que je vais mettre la famille au 900 cal durant un jours ou deux histoire d' arrêter le massacre ; je suis en colère après moi et pourtant hier j' ai zappé le desset pour trois bout de fromage mais il n ' y avait pas de gruyère ! LOL j' ai intérêt à reprendre le vélo ! En mensuration le reste va , à part + 0.5 cm de taille, j' ai pas bougé en cuisse, perdu en biceps et -1.5 cm de hanche mais bon la bouffe est bien restée dans mon bide ! X( |
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BERNADO (59) répond | Posté le 14-08-2010 à 09:32 | ||
Salut Chriss , on pleure à deux :(( |
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