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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 12-04-2010 à 08:56 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 26 avril, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 26. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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lilou (81) répond | Posté le 17-04-2010 à 20:13 | ||
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Finalement j'ai perdu 1 kg, il faut dire que j'avais perdu 5kg avant noel,je faisais attention et ça a été assez facile mais là je n'avais plus la motivation c'est pour cela que je me suis inscrite chez Cohen.Donc 1 kg en une semaine ça me va mais je dois avouer que je suis fatiguée et j'ai une petite baisse de moral mais je veux persévérer...De vous lire me fait du bien,
A+Bises. |
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choupi (ARGELES SUR MER, 66) répond | Posté le 17-04-2010 à 17:43 | ||
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Bonjour Blandine, :)
J'ai un mari qui n'est pas très embêtant côté nourriture. C'est déjà un grand plus. Et j'ai ma maman avec nous (88 ans)qui ne mange pas beaucoup mais qui devient difficile. Par contre, gourmands tous les deux. Mais je sais que je suis ma pire ennemie.... >:) Souvent je me laisse tenter pour les autres mais c'est aussi pour me faire plaisir. Je devais commencer le 22 mars mais quand j'ai su que j'allais avoir du monde pendant les 2 semaines de vacances, j'ai préféré reculer la date. Je comprends que tu ne veuilles inviter pendant les 1ères semaines... trop dur. Mais sacrée motivation. J espère que cela n'est pas trop grave comme intervention. Côté généalogie, j'ai commencé par la branche maternelle mais il y a pas mal de temps. Bloquée par les déplacements à faire, j'ai tout mis de côté pour plus tard. La souche est en Bretagne. Je pourrai t'en dire plus quand j'aurai défait le reste de mes cartons de déménagement qui dorment dans le garage depuis presque 1 an. Tu es une mamie de quel âge, si je peux me permettre ? Moi, j'ai 53 ans dans quelques semaines. Encore bravo pour tes résultats :-q . J'espère faire aussi bien. :-S A bientôt de te lire. Bises :-* Pour celles et ceux qui commencent en même temps que moi, bon départ et pour les autres, bonne continuation. ;) |
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DS50 (SAINT-LÔ, 50) répond | Posté le 17-04-2010 à 17:19 | ||
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Bonjour à tous et toutes, je commence lundi avec aussi beaucoup de crainte, je suis en plein déménagement, le 23 avril je change de domicile, pas le temps de se reposer et de faire la cuisine...je mange sans sucre, sans sel, sans graisse tous les jours depuis des années. J'ai un traitement qui m'y oblige. (cortisone ...etc.. pour polyarthrite bien avancée) mais dès que je fatigue l'oedeme est là et 3kg sont vite pris :-O !! ..comment faire ?? après le 23 avril plus de connections régulière pendant plusieurs semaines...je penserais à vous pour tenir le coup et vous annoncer de bonnes nouvelles...
Au plaisir de vous lire de temps à autres ;) |
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marie-eve 57600(45 ans) (57) répond | Posté le 17-04-2010 à 12:56 | ||
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bonjour vous toutes et les messieurs!je suis du forum du 13 07 et je viens vous souhaiter bon courage !moi j'avais 10 kilos à perdre en fesant le 1400 calories !c'est fait depuis le 21 11 et je suis en stabilisation!!tout va bien avec des semaines a-500gr et d'autres à+500 gr!je peux vous garantir que cette nouvelle façon de manger est efficace et pas contraignante!!pour ma part je ne fais pratiquement que les équivalences car j'ai une fille végétarienne et un mari assez difficile !je me suis rendue compte que ça revient aussi moins cher!!!les recettes sont très bonnes et attrayantes!!voilà bon courage pour la suite!!en cas de soucis vous pouvez nous rejoindre sur le 13 pour toutes les questions ou juste pour parler!!je vous dis à bientot :-* bises :-*
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chriss (saint pierre roche, 63) répond | Posté le 17-04-2010 à 12:36 | ||
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bonjour
je m'appelle Chriss je commence lundi 19/04 avec un peu d'inquiétude sur le budjet vue la liste des courses mais je vais devoir usé de toute ma bonne volonté pour faire pour le mieu |
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blandine1805 (94) répond | Posté le 17-04-2010 à 10:00 | ||
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Bonjour tout le monde,
Roland pour moi c'est fait... pesée - 5.200 kg en 4 semaines. Allez les filles annoncez vos résultats, et vous les hommes comment ca va bien ? Pourvu que ça dourrrrrr...... Blandine |
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Votre ami (Roland, ) répond | Posté le 17-04-2010 à 09:10 | ||
bonjour et bon courage |
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blandine1805 (94) répond | Posté le 16-04-2010 à 23:49 | ||
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Bonsoir CHOUPI,
Comme toi je ne suis pas seule, et mon homme n'a pas besoin de maigrir. Je continue donc à lui préparer de jolis plats bien présentés. Je seul hic, je ne peux plus gouter ce que je confectionne, c'est très frustrant. Je vais eviter de lancer des invitations jusqu'au mois d'aout ( je dois encore perdre 20 kgs). J'ai une volonté de fer je sais que je ne peux compter que sur moi. Je dois subir une operation qui ne pourra e^tre faite que si je perds 15 kgs. Tu comprends donc ma motivation. Pour la généalogie j'ai plusieurs branches en cours du côté de maman un rameau en Alsace ancêtre N° 1 venant du Tyrol vers 1640 donc difficle de remonter plus haut. L'autre branche de maman vient du Poitou branche des de Montfaucon vers 1520. Alors je consulte les archives du Poitou en ligne, mais je visite aussi les archives pour fouiller les contrats de mariage. Du côté de papa c'est le Berry, helas les archives ne sont pas encore en ligne, alors je me déplace dans les Mairies dès que je peux. Et toi Choupi d'où viennent tes ancêtres ? Si tu as besoin d'un coup de main sur Paris tu peux compter sur moi. J'espère que le régime va te réussir. Bises si tu permets. Je suis une mamie, et aussi une grand mamie mon arrière petit fils a eu 1 an en Janvier. Bon courage. Blandine |
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choupi (ARGELES SUR MER, 66) répond | Posté le 16-04-2010 à 20:59 | ||
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Bonjour Blandine, bonjour à toutes
Merci Blandine pour tes conseils, tes petits trucs concernant le grignotage. Pour ma part, c'est le soir, après le repas, en regardant la télé. Je vais m'équiper en eau, tisanes et carottes. Et je vais essayer de ne pas avoir trop de tentations dans les placards, mais je ne suis pas seule et je ne peux priver tout le monde sous prétexte que je veux perdre mes kilos en trop. Mais cela me donne envie de réussir quand je lis tes résultats. Bravo. J'ai aussi commencé mon arbre généalogique. Quels sont les sites que tu consultes ? Je te souhaite une bonne continuation. Bon week-end à toutes |
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sko (88) répond | Posté le 16-04-2010 à 20:02 | ||
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mais quelle gourde je fais ce n'est pas le 26 mais le 19 que je commence oh je vous jure
je suis allée faire mes courses me voilà parée avec un moral d'acier je vous souhaite un bon w-e allez courage on fonce on va les dégommer ces kg à lundi bisous Sko |
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