Je commence lundi 10 mai

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 26-04-2010 à 09:27
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 10 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 10. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Nath.ali (kervignac, 56) répond	Posté le 02-06-2010 à 23:30
Bon je vois qu'il n'y a pas que moi qui n'ai pas la pêche :( Toujours motivée mais un peu comme Manoël. J'ai une semaine très chargée et pas le temps de cuisiner. Du coup j'en arrive à préparer 3 repas en même temps à plus de 21h et donc en faisant 36 choses en même temps et bien je loupe tout (j'ai réussi à faire cramer des poivrons surgelés et des oeufs sur le plat ce soir :-bd) Et surtout je suis très fatiguée (8/5 de tension ce matin) alors que je ne manque pas de sommeil,en plus grosses contrariétés au boulot et dans une asso, je suis à plat. Je me demande si ça vaut vraiment le coup car je n'ai pas l'impression que j'aurais perdu cette semaine. Bon aller on se ressaisit ! Demain sera un autre jour !

	Françoise47 (Monflanquin, 47) répond	Posté le 02-06-2010 à 22:53
moi aussi je suis fatigué et un plus mon transit est bloqué... FFFFFFF dur dur ! aller il faut se reprendre aller courage :P

	verostef (chevroux 01) répond	Posté le 02-06-2010 à 22:27
bonsoir a toutes: ;) moi sa va, je pense que samedi la balance va m indique un moins je l espere car g du mal a décolé

	Dany66 (Perpignan, 66) répond	Posté le 02-06-2010 à 21:11
Bonsoir les filles, KIWI : tu cliques "droit" sur ta réglette et descend sur "enregistrer l'image sous", tu la place ensuite sur ton bureau (où tu veux en fait) et ensuite, après avoir rédigé un message sur le forum, tu cliques sur "parcourir" dans "ajoutez une image" et tu vas chercher ta réglette. J'ai mis du temps à trouver aussi... suis pourtant assez douée en informatique. LES TOUTES : arrivez-vous encore à trouver du fenouil? Maintenant que je commence à apprécier... Les fruits et légumes conseillés semblent ne pas correspondre à la saison. Bonne soirée et douce nuit :-*

	patou (Jouy le moutier, 95) répond	Posté le 02-06-2010 à 21:10
Beadu courage ne flanche pas tu es sur la bonne voix essaye peut-être de ne pas suivre à la lettre les menu mais sers en toi comme fil conducteur ce sera peut-être moins astreignant ;) :-*

	kiwi (seynod, 74) répond	Posté le 02-06-2010 à 20:56
Bon je n'arrive pas à mettre ma réglette je suis pas douée.

	kiwi (seynod, 74) répond	Posté le 02-06-2010 à 20:54
Bonsoir à toutes. Monique tu es d'ou dans le 74? Sinon je suis épuisée par le boulo et je mange très peu car j'ai fais des écarts avec la fête des mères mais ça valait le coup. Je trouve génial les réglettes j'espère que la mienne va s'afficher. Bonne soirée à toutes. J'essaie de revenir très vite mais je suis réellement débordé de travail. url=http://www.dietstat.fr/espace_public.php][img]http://www.dietstat.fr/reglettes/1275429600/44b7de8d3c7a37c209c49a8c5c8fe940.gif[/img][/url]

	Alexandra -3,4/16 en 3Sem (Montpellier, 34) répond	Posté le 02-06-2010 à 20:26
Maintenant, pour nous faire plaisir, de temps en temps nous pourrions lâcher les menus et refaire des recettes des trois premières semaines qui nous avaient bien plu, histoire de mieux profiter des repas... c'est vrai que parfois c'est nettement moins bon. Moi, j'ai raté le cabillaud (je l'ai fait lundi soir, c'était affreux à la première bouchée), du coup je me suis fait un steak haché à la place pour ne pas me gâcher le repas entier. Courage à manoel et beadu76 et faites vous plaisir avec un bon petit plat ! Bises à toutes les autres :-*

	allemann monique (74) répond	Posté le 02-06-2010 à 19:41
salut tout le monde une fete des meres supers un peut d'ecart mais tout va bien

	beadu76 (76) répond	Posté le 02-06-2010 à 19:39
dur dur je me sens fatiguée difficile cette semaine de suivre le regime X( j en ai marre coup de ral bol :(

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