Je commence lundi 10 mai

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 26-04-2010 à 09:27
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 10 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 10. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Fleur (85) répond	Posté le 24-07-2010 à 12:08
Bonjour tout le monde, çà fait longtemps que je n'ai pas donné de mes nouvelles, mais je lis vos messages regulièrement. ;) La balance affiche 65kg aujourd'hui, soit 12,8kg en moins depuis le 10 mai. Il me reste 5kg à perdre. C'est duuuur :(( . Actuellement je suis en vacances et ce n'est pas facile de suivre le régime. J'essaye de me motiver en faisant les derniers jours de soldes, c'est suuper pour le moral, (car je rentre dans du 40 et c'est une taille qu'on trouve facilement, avant c'etait du 46 :-O et la tu trouves rien dans certains magasins!) le probleme c'est que c'est pas suuuper du touuuut pour le protefeuille!!! :-S Je souhaite du courage à toutes les régimeuses et merci pour votre soutien! :-*

	kiwi (seynod, 74) répond	Posté le 24-07-2010 à 11:47
Salut les filles. -800grs ce matin au total - 9.2kg.Je suis trop contente.

	yaya (18) répond	Posté le 24-07-2010 à 10:16
bonjour à toutes

	patou (Jouy le moutier, 95) répond	Posté le 24-07-2010 à 10:15
coucour je suis tjrs là et d'avance je félicite celles qui ont perdu du poids cette semaine :D et encourage les autres ;) ce qui compte aussi c'est de voir ce que vous avez perdu depuis le 10 mai, :-q et il y aura tjrs des semaines avec et des semaines sans :(( car on se sera fait plaisir et c'esr ce qui compte :D n'oubliez pas que la vie et courte et il faut aussi en profiter en ce faisant plaisir :P MAIS TROP DE PLAISIR NE TUE T IL PAS LE PLAISIR ??? -:) :-

	miam miam (lorient, 56) répond	Posté le 24-07-2010 à 09:11
bonjour à toutes, ;) super,l'image de manoel,"c'est la balance qui me porte!" pour moi c'est 1kgs en plus,il faut dire que j'ai bu l'apéro plus qu'il n'en faut mes copines sont en vacances... bon weekend à+

	manoel répond	Posté le 24-07-2010 à 07:09
YESSSSSSSSSSSSS -900g ce matin. Ca fait du bien !!! journée particulièrement chargée (des mariages de partout) non, j'y vais pas je prépare pour les clients !!!!et mon chef de mari est d'une humeur excecrable donc ca risque d'être un peu compliqué. la piscine n'est toujours pas en eau et il desespère vu le temps annoncé pour ce week-end dans notre région. Je gererai au mieux les humeurs de chacun et la mienne mais je ne garantis pas qu'il n'y aura pas de casse... :-* A +++++

	Françoise47 (Monflanquin, 47) répond	Posté le 23-07-2010 à 23:19
Patou tu as raison en + je ne sais pas vous mais ces derniers temps j'ai un boulo monstre et la fatigue est bien installée et je ne sais pas quand je vais pouvoir souffler :P

	patou (Jouy le moutier, 95) répond	Posté le 23-07-2010 à 20:46
manoel essayes de tenir jusqu'au vacances, ensuite lâches toi pas trop qd même et reprends à la rentrée. Je crois qu'il y a un moment où il faut souffler. Vas sur le forum de ceux qui débutent le programme et tu verras qu'elles sont aussi motivées que nous au début, mais je t'assure que le programme marche, avec ces moments de découragement et c'est pour cela que ce forum existe AVISS à toutes les copines ;) Je pense qu'il est normal à ce stade du programme de lâcher les brides, c'est pour cela que maintenant il serait bon de ne suivre que les gdes lignes du menu et surveiller son poids. :-*

	patou (Jouy le moutier, 95) répond	Posté le 23-07-2010 à 20:34
meli comme toi j'avais peu à perdre 6kg . J'y suis arrivée en suivant les menus 1400. Mais maintenant je ne m'en sors pas car le week-end plaisir Lundi menu 900 et je n'arrive pas à me maintenir à 1600 car trop peur de reprendre. Comment gères-tu cela? :-S :-*

	Véroballo (BRETIGNY SUR ORGE, 91) répond	Posté le 23-07-2010 à 19:45
Miette(77) Oui Auchan est pas très loin de chez moi et j'y vais régulièrement. Pour StVrain, je sais que c'est pas loin mais je n'y suis jamis allée. On pourrait se rencontrer lors d'un "hold up" au rayon yaourt à 0%? A bientôt :D

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